Մեղրի անսպասելի կողմնակի ազդեցությունները

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Վերջին 2000 տարվա ընթացքում մեղրը ամբողջ աշխարհի անթիվ բերքի անբաժանելի մասն է եղել: Այն մինչ այժմ օգտագործվում է որպես դեղամիջոց այն ավանդական ուսմունքներում, ինչպիսիք են Այուրվեդան և հին չինական բուժումները: Գիտնականները նաև ցանկանում են հայտնաբերել դրա առավելությունները `ժամանակակից բժշկական պրակտիկայում զարգացնելու համար: Վերջապես, մեղրը չափազանց օգտակար է, բայց ոչ կատարյալ: Մնացած ամեն ինչի նման, այն ունի իր տհաճ կողմնակի ազդեցությունները:

Եթե դուք երբևէ օգտագործում եք չպաստերիզացված մեղր, թունավորվելու հավանականությունը մեծ է: Քանի որ այն չի ջեռուցվում և վերամշակվում, այն կարող է պարունակել օտարերկրյա մասնիկներ ՝ ծաղկափոշի, մեղվի թևերի փոքր կտորներ, պրոպոլիս, մեղվի ալյուր: Դրանք ի վերջո կարող են առաջացնել մարսողական խանգարումներ: Այսպիսով, եթե թույլ մարսողական համակարգ ունեք, լավագույնն այն է, որ հեռու մնաք հում մեղրից:

Ոչ մի դեպքում չպետք է մեղր տաք 2 տարեկան երեխային: Այն կարող է պարունակել թունավոր սպորներ: 24 ամսականից ցածր երեխաների կողմից սպառվելիս դա կարող է հանգեցնել լուրջ վիճակի, որը կոչվում է բոտուլիզմ: Սա հիմնականում մեղվաբուծության թույնի պատճառած թունավորում է: Ախտանիշներից ոմանք են `տապը, սրտխառնոցը, փսխումը, թուլությունը, թուլությունը, փորկապությունը, դյուրագրգռությունը, լուծը, սպազմերը, ախորժակի կորուստը, շնչառության դադարեցումը, մկանների կաթվածը և այլն:

Մեղրի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է որովայնի շրջանում ուժեղ ցավ պատճառել: Հարուստ լինելով ֆրուկտոզայով ՝ այն կարող է խաթարել փոքր աղիքի սննդանյութերը կլանելու կարողությունը: Սա, իր հերթին, կարող է երկարատև ազդեցություն ունենալ ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա և առաջացնել ստամոքսի մի քանի խնդիրներ, ինչպիսիք են `փքվածությունը, գազերը, կծկումները և այլն: Երբեմն դա հանգեցնում է սուր պայմանների, ինչպիսիք են լուծը կամ ստամոքսի խանգարումը:

Հում մեղրի ընդունումը կարող է ձեզ մեղմ և միջին աստիճանի ալերգիա բերել: Ալերգիկ ախտանիշներն են `այտուցը, քորը, բորբոքումը, ցանը, եղնջացանը, այտուցը, հազը, ասթման, շնչափողը, իռիտը, շնչառական խնդիրները, կուլ տալու դժվարությունը և այլն:

Եթե ցանկանում եք արյան մեջ ձեր շաքարը վերահսկողության տակ պահել, սահմանափակեք մեղրի ամենօրյա օգտագործումը: Այն ոչ միայն հարուստ է սախարոզայով, այլ նաև պարունակում է մեծ քանակությամբ գլյուկոզա, որը մեծացնում է արյան մեջ շաքարի նշանը `HbA1c արյան մեջ: Այլ կերպ ասած, քաղցր ու խիտ լուծույթը բարձրացնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ինչը պայմաններ է ստեղծում շաքարախտի համար:

Մեղրը կարող է զգալիորեն իջեցնել ձեր արյան ճնշումը, ինչը երբեմն կարող է վնասել ձեր առողջությանը: Այս բնական քաղցրացուցիչը կարող է ազդել նաեւ ձեր նյարդերի վրա: Հում մեղրը բաղկացած է մի խումբ քիմիական միացություններից, որոնք կոչվում են սիվկանոտոքսիններ, որոնք թունավոր են մեր նյարդային համակարգի համար: Սկզբունքորեն, այդ տոքսինները սննդից հանվում են դրա պաստերիզացման ընթացքում: Բայց երբ հում մեղրը սպառվում է, դրանք գործում են և վնասում մեր նյարդային բջիջները: Արդյունքում դա խանգարում է մեր նյարդային համակարգի բնականոն գործունեությանը:

Sugarիշտ այնպես, ինչպես շաքարը, շատ մեղրը կարող է վնասել ձեր ատամները: Ամեն օր մեծ քանակությամբ մեղրի օգտագործումը կարող է խթանել մանրէների ակտիվությունը մեր բերանում: Դրա սպառումը հանգեցնում է զգալի ատամների քայքայմանը:

Ընդհանուր առմամբ, մեղրը հիանալի է և նպաստում է ավելի լավ առողջությանը միայն չափավոր ընդունման դեպքում: Կերեք այն ողջամիտ սահմաններում և վայելեք մեղրի քաղցր համը ՝ առանց անհանգստանալու: