2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Ալոճենին ամենահին խոտաբույսերից մեկն է, որի բուժիչ հատկությունները հայտնի են անհիշելի ժամանակներից: Չնայած իր հում վիճակում այս բուժիչ թուփի կամ ծառի պտուղները շատ անճաշակ են, դրանք օգնում են մի շարք հիվանդությունների կանխարգելմանն ու բուժմանը: Եվ դուք հավանաբար լսել եք անանուխի, ալոճենի և վալերիանի բացառիկ խառնուրդի մասին, որը շատ արդյունավետ է անքնության և նյարդային համակարգի խնդիրների համար:
Ինչևէ, շատ բան արդեն գրվել է ալոճենի անթիվ օգուտների մասին, բայց այստեղ մենք կկենտրոնանանք այն հարցի վրա, թե կոնկրետ ինչ կարող եք պատրաստել ալոճենից: Ահա որոշ գաղափարներ.
Ալոճենի օշարակ անքնության համար
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 2 կգ ալոճենի հատապտուղներ, 2 կգ շաքար, 2 լիտր ջուր, 10 գ կիտրոնաթթու:
Պատրաստման եղանակը. Լվանալ լվացված պտուղները եռացող ջրով և դնել վառարանի վրա, որ եռա, բայց դանդաղ կրակի վրա: Երբ նկատեք, որ դրանք սկսել են մեղմել, քամեք հյութը: Յուրաքանչյուր լիտր հյութին ավելացրեք 1 կգ շաքար: Կրկին դրեք վառարանի վրա և եփեք այնքան, որքան օշարակը խտանա:
Պատրաստ լինելուց հետո ավելացնել կիտրոնաթթուն: Օշարակն ավելի արագ սառեցնելու համար կարող եք տարան դնել սառը ջրով լցված մեկ այլ տարայի մեջ: Այս կերպ Դուք նաև կպահպանեք ալոճենի բնական գույնը: Երբ սառչի, հեղուկը լցրեք շշերի մեջ, որոնք կպահեք սառնարանում, քանի որ այս եղանակով պատրաստված օշարակը շատ դիմացկուն չէ:
Կարմիր ալոճենի թեյ
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 2 ճաշի գդալ կարմիր ալոճենի ծաղիկներ, 400 մլ ջուր:
Պատրաստման եղանակը. Ալոճենի ծաղիկները եռացնում են եռացրած ջրի մեջ և թողնում մնան 2 ժամ: Դրանից հետո հեղուկը զտվում է, և ցանկության դեպքում թեյը կարող է համեմվել մեղրով և կիտրոնով ՝ ըստ ճաշակի: Վերցրեք օրական 100 մլ ուտելուց առաջ օրական 3 անգամ: Թեյը չափազանց հարմար է սրտանոթային հիվանդությունների, նյարդային հիվանդությունների, շագանակագեղձի ընդլայնման, միզուղիների համակարգի հիվանդությունների և անքնության համար:
Ալոճենի թուրմ `սրտի հետ կապված խնդիրների համար
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 3 ճաշի գդալ ալոճենի պտուղ, 1 թեյի գդալ կոնյակ:
Պատրաստման եղանակը. Մուգ ապակե տարայի մեջ խառնեք կոնյակն ու ալոճենի հատապտուղները և հեղուկը թողեք մթության մեջ 7-8 օր: Դրանից հետո քամեք և վերցրեք օրական 20 կաթիլ ՝ լուծված ջրի կամ օշարակի մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Առողջ սրտի համար կծու պղպեղ ուտեք ձեր ստամոքսի վրա
Chongqing- ի Ռազմական բժշկական համալսարանի նոր ուսումնասիրության համաձայն, տաք պղպեղի օգտագործումը ոչ միայն կօգնի նիհարել, այլեւ կպաշտպանի ձեր սիրտը: Կապսաիցինի փոքր չափաբաժինները ՝ կծու պղպեղի մեջ պարունակվող նյութը, մեզ ստիպում են զերծ մնալ աղի ավելորդ ընդունումից, և արդյունքում ձեր սիրտը և արյան անոթները կպաշտպանվեն:
Սննդամթերք առողջ սրտի համար
Կորոնար սրտի անբավարարությունը ամենատարածվածն է մեծահասակների մոտ, բայց կարող է ազդել նաև երիտասարդների վրա, քանի որ ստորին սահմանն արդեն իջել է ՝ հասնելով քսանհինգ: Այս հիվանդությունը հետագայում հրահրում են խոլեստերինի բարձր մակարդակը, շաքարախտը, անառողջ սննդակարգը, ծխելը, հիպերտոնիան և ճարպակալումը, ինչպես նաև անբավարար ֆիզիկական ակտիվությունը:
Առողջ սրտի համար օգտագործեք աննկատելիություն
Երբևէ մտածե՞լ եք, որ կարող եք աճեցնել բույսեր, որոնք ոչ միայն զարդարում են ձեր տունը, այլև ունեն բուժելու ունակություն: Դրա տիպիկ օրինակն այն է, ինչ մենք գիտենք անառողջանալ , որը մենք կարող ենք տեսնել բուլղարական շատ տներում և որը միշտ ուրախացնում է աչքերը:
Կերեք կարմիր սնունդ էներգիայի և առողջ սրտի համար
Սննդաբանները արտադրանքը բաժանում են ըստ գույնի, քանի որ կախված այն բանից, թե որն է ապրանքը, այն ունի տարբեր նյութեր, որոնք օգտակար են մարմնի համար: Կարմիր արտադրանքները ներառում են տավարի և հորթի միս, սաղմոն, կարմիր պղպեղ, լոլիկ, նուռ, կեռաս, բալ, բողկ, կարմիր գրեյպֆրուտ, ելակ, ազնվամորի, կարմիր խնձոր, կարմիր խաղող, ձմերուկ և այլն:
Ալոճենիով բուժիչ բաղադրատոմսեր
Կարմիր ալոճենի հատապտուղները նույնքան գեղեցիկ են, որքան օգտակար: Բույսը հայտնի է ժողովրդական բժշկության մեջ հազարավոր տարիներ: Կիրառված բաղադրատոմսերը բազմիցս ապացուցել են իրենց արդյունավետությունը: Մեր երկրում ալոճենին հիմնականում օգտագործում են որպես սրտանոթների աշխատանքը բարելավելու միջոց, և սրտամկանը ավելի շատ թթվածին է ստանում: