2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Amla- ն (Phyllanthus emblica) խաղողի տեսակ է: Դրա պտուղները կանաչավուն դեղին են: Նրանց համը թթու է, դառը և տտիպ: Որպեսզի մրգերն ավելի համեղ և պակաս թթու լինեն, հնդկացիները դրանք թաթախում են աղաջրի և չիլի փոշու մեջ:
Treeառը հինդուների համար սուրբ է, քանի որ ենթադրվում է, որ լորդ Վիշնուն ապրում է դրանում: Ըստ իրենց կրոնական համոզմունքների ՝ այս պտուղները բուժում են յուրաքանչյուր հիվանդություն և տևում երկարակեցություն յուրաքանչյուրի համար, ով դրանք պարբերաբար օգտագործում է: Հնդկական ավանդական բժշկության մեջ Ամլայի պտուղներն օգտագործվում են ինչպես չոր, այնպես էլ թարմ:
Բույսի բոլոր մասերն օգտագործվում են Այուրվեդայի տարբեր տեսակների մեջ (բնական բժշկության հին հնդկական համակարգ): Ամլայի պտուղները անսովոր են նրանով, որ պարունակում են Այուրվեդայի կողմից ճանաչված վեց համերից հինգը: Խաղողը Chyawanprash կոչվող հնագույն խոտաբույսերի խառնուրդի հիմնական բաղադրիչներից մեկն է:
Այն պատրաստվում է Այուրվեդայում առաջարկված հրահանգների համաձայն և Հնդկաստանում ամենաշատ վաճառվող սննդային հավելումն է: Ամլան սպառվում է հում կամ եփած վիճակում: Դրանք հաճախ օգտագործվում են մսով ուտեստների տարբեր սոուսներ պատրաստելու համար: Հնդկաստանում մրգերը սովորաբար մարինացվում են աղով, յուղով և համեմունքներով: Դրանք օգտագործվում են նաև թանաքներ, շամպուններ, մազերի յուղեր պատրաստելու համար:
Մազերի յուղերը սնուցում են մազերը և գլխամաշկը և օգնում կանխել մազերի վաղաժամ սպիտակեցումը: Մրգերում վիտամին C, հանքանյութեր, ամինաթթուներ, սպիտակուցներ և օմեգա -3 ճարպաթթուներ պարունակող մեծ քանակության շնորհիվ դրանք ունեն նաև հակաօքսիդիչ հատկություններ:
Չնայած իր օգտակար հատկություններին, եթե Ալման սպառվում է շատ մեծ քանակությամբ, այն կարող է վտանգավոր լինել առողջության համար ՝ դրանցում պարունակվող ֆրուկտոզայի պատճառով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արմատային բանջարեղեն և միս երկարակեցության համար
Մոլորակի ամենատարեց կինը, ով 125 տարեկան է, բացահայտել է երկարակեցության գաղտնիքը: Կինը, ով ազգությամբ կուբացի է, կիսում է, որ այս առաջավոր տարիքում ապրելու համար անհրաժեշտ է ձեր կյանքի մնացած մասը պահպանել առողջ սննդակարգով, մաքուր օդ շնչել և միշտ մեծ սեր պահել ձեր սրտում:
Տասը էլիքսիր երիտասարդության և երկարակեցության համար
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այս պարզ և մատչելի բաղադրատոմսերը, որոնք կօգնեն ձեր առողջությանը ՝ ամրացնել ձեր անձեռնմխելիությունը, մարմինը հագեցնել սննդարար նյութերով, ինչը նշանակում է երկարացնել երիտասարդությունը և ապահովել երկարակեցություն:
Հույներն իրենց երկարակեցության համար պարտական են «Մուրսալ» թեյին
Մուրսալ թեյը բազմամյա բույս է, որը աճեցվում է ինչպես Բուլղարիայում, այնպես էլ Ալբանիայում, Մակեդոնիայում և Հունաստանում: Իրականում, միակ տեղը, որտեղ այն կարող է աճել, Բալկանյան թերակղզին է: Այն ունի ծայրաստիճան անբարենպաստ պայմաններում գոյատևելու եզակի ունակություն, որի պատճառով այստեղ շատ հեշտ է աճեցնել:
Եկեք խաղող պահենք ձմռան համար
Թարմ խաղողի համը զգացվում է ամբողջ ձմռանը, քանի դեռ ցուրտ ամիսներին խաղողը պատշաճ կերպով պահում եք: Այդ նպատակով անհրաժեշտ են որոշակի պայմաններ հատիկների վրա ձուլվածք առաջացնելը կանխելու համար: Խաղողի ձուլվածությունը պահեստավորման ընթացքում դրա փչացման հիմնական պատճառն է:
Ինչպես և երբ խաղող ուտել ՝ առավելագույն օգուտ ստանալու համար
Խաղողը մշակվել է հազարամյակներ և հարգվել է մի քանի հնագույն քաղաքակրթությունների կողմից գինեգործության մեջ դրա օգտագործման համար: Խաղողի շատ տեսակներ կան ՝ ներառյալ տարբեր սորտերի կանաչ, կարմիր, սեւ, դեղին և վարդագույն: Այս պտուղը աճեցվում է բարեխառն կլիմայական պայմաններում ամբողջ աշխարհում, ներառյալ հարավային Եվրոպան, Աֆրիկան, Ավստրալիան և Հյուսիսային և Հարավային Ամերիկան:
