2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Եթե դուք պարբերաբար ուտում եք անուշահոտ պտուղը, ապա կօգնեք բարձրացնել արյան մեջ հակաօքսիդիչների մակարդակը: Դրանք իրենց հերթին կանխում են օքսիդատիվ սթրեսը ՝ այդպիսով դանդաղեցնելով ծերացումը և նվազեցնելով հիվանդությունների, ինչպիսիք են քաղցկեղը, շաքարախտը և սրտի հիվանդությունները:
Մրգերի կանոնավոր օգտագործումը մեծացնում է արյան մեջ հակաօքսիդիչների մակարդակը և կանխում է կարմիր արյան բջիջների քայքայումը: Մասնագետների կարծիքով, ելակի օգտակար հատկությունները պայմանավորված են ֆենոլների բարձր պարունակությամբ, որոնք ունեն հակաօքսիդիչ հատկություններ:
Ելակները օգնում են կերակրափողի քաղցկեղի վտանգի տակ գտնվող մարդկանց ՝ պաշտպանվելով լուրջ հիվանդությունից, հայտնում են UPI- ն և BTA- ն:
Ելակները, նույնիսկ չորացրած, կանխում են կերակրափողի նախաքաղցկեղային վնասվածքներով մարդկանց ուռուցքների առաջացումը: Մրգերը ճնշում են քաղցկեղի մի շարք կենսանշանների, ինչպիսիք են բջիջների տարածումը, բորբոքումները և գեների արտագրումը:
Ելակները հարուստ են վիտամիններով, ուստի դրանք խորհուրդ են տրվում, երբ դրանց պակաս կա: Դրանք խորհուրդ են տրվում նաև հիպերտոնիայի, պոդագրայի, աթերոսկլերոզի և արգանդի արյունահոսության համար:
Ելակները ունակ են հակազդելու աղիքային ինֆեկցիաների տարբեր պատճառներին, կարող են հաջողությամբ օգտագործվել որպես streptococci, pneumococci և գրիպի վիրուսների դեմ հավելանյութ
Folողովրդական ավանդույթը խորհուրդ է տալիս ելակի խառնուրդով կոկորդը ողողել ստոմատիտով և անգինայով: Ելակի չոր կամ թարմ տերևների խառնուրդը օգնում է արյունահոսությանը և հեմոռոյին:
Պատահական չէ, որ ժողովրդական բժշկության մեջ ելակները հաճախ օգտագործում են երեխաների մոտ սակավարյունության և ստամոքսի խանգարման համար:
Ելակը օգնում է մաքրել աղիներն ու արյունը, օգնում գիրության դեմ: Ելակի խառնուրդը խորհուրդ է տրվում որպես միզամուղ և լուծողական լուծույթ, որը նաև օգնում է քրտինքի անհրաժեշտությանը: 2 ճաշի գդալ թարմ ելակ եփել 1 բաժակ եռացող ջրով, եփել կես ժամ, քամել և խմել կես բաժակ ուտելուց առաջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ելակները, մեղրը և վարսակի ալյուրը մաշկի համար կատարյալ կլեպ են:
Դրանից ելնելով այն փաստը, որ վերջին տարիներին խանութներում և դեղատներում առաջարկվող կոսմետիկայի մեծ մասը վնասում և բարդացնում է մեր մաշկի խնդիրները, այլ ոչ թե մեզ օգնում, ավելի ու ավելի շատ կանայք են դիմում բնական կոսմետիկայի, քսուքների և քսուքների պատրաստմանը տանը:
Վայրի ելակները բուժում և գեղեցկացնում են
Վայրի ելակի առողջության օգուտների մասին խոսում են դեռ հին ժամանակներից, երբ հռոմեացիներն օգտագործում էին դրա մաքրող և թարմացնող հատկությունները: Բազմամյա խոտածածկ բույս է ՝ կարճ ցողունով և շրջանագծով դասավորված տերևներով: Վայրի ելակի մեծ թերապևտիկ ուժը պտղի փոքր դեղին բծերի մեջ է, և պետք է հիշել, որ որոշ մարդկանց մոտ դրանք կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել:
Ելակները բնական վիագրա են
Ելակները ոչ միայն համեղ են, այլեւ չափազանց օգտակար են մարմնի համար: Դրանք լավացնում են ախորժակը, լավ ազդեցություն են ունենում մարսողության վրա, օրգանիզմից դուրս են հանում ավելորդ հեղուկները և նորմալացնում աղի նյութափոխանակությունը: Համեղ մրգերը հրաշալի միջոց են հոդատապի, աթերոսկլերոզի, հիպերտոնիայի և բարիբերիայի դեմ:
Ելակները նույնպես առկա էին սառցե դարաշրջանում
Նախնադարյան գտածոները շվեյցարական կույտերի բնակավայրերից ապացուցում են, որ նույնիսկ սառցե դարաշրջանում վայրի մանր ելակները կերակուր էին ծառայում մեր նախնիների համար: Այլ պատմաբաններ ենթադրում են, որ համեղ բույսի մշակումը սկսվել է դեռ հնուց:
Ելակները հղիության ընթացքում `օգտակար կամ վնասակար:
Կյանքի այս կարևոր ժամանակահատվածում ՝ հղիության ընթացքում, կինը պետք է ավելի քիչ զգույշ լինի, ավելի շատ հանգստանա, բավականաչափ քայլի, երջանիկ լինի և, իհարկե, ավելի լավ սնվի: Այնուամենայնիվ, այս հայեցակարգը շատերի կողմից ընկալվում է տարբեր ձևերով: