2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Շնաձուկը գիշատիչ ձուկ է, որը բնակվում է ծովերում և օվկիանոսներում: Ենթադրվում է, որ գրեթե 400 տեսակներից միայն 30-ն են վտանգավոր մարդու համար: Շնաձկների միսը հարուստ է ջրով, սպիտակուցներով, ճարպերով և քիչ ածխաջրերով: Այն նաև պարունակում է երկաթ, կալցիում, ֆոսֆոր, իսկ 100 գրամը մարմինը մատակարարում է գրեթե 350 կկալ:
Շնաձկան լեռնաշղթան արժեքավոր ուտեստ է եղել Չինաստանում 1400 թվականից ի վեր, և դարեր շարունակ բնակչությունը համարում է, որ այս կերակուրը ծովում ութ ամենաթանկն է: Եվ քանի որ մսի քանակը շատ չէր, շնաձկն էլ ավելի բարձր էր գնահատվում, և կայսրերը կերան այն:
Seովամթերքի այս նրբագեղությունն ուտելու առողջական օգուտները շատ են: Ենթադրվում է, որ ձուկը մեծացնում է ախորժակը, սնուցում է արյունը, երիկամները, թոքերը և այլն: Այն նաև օգնում է պահպանել լավ արտաքինն ու երիտասարդությունը: Շնաձկան լողակներից պատրաստված ապուրը երկար ժամանակ պահպանում է առնականությունը:
Շնաձկան աճառը նույնպես օգտակար է ռեւմատիզմի, պզուկների, էկզեմայի, ալերգիայի բուժման համար: Որոշ հետազոտողներ նույնիսկ մատնանշում են չարորակ ուռուցքների բուժումը:
Կան նաև մեկուսացված հաղորդագրություններ, որ նրա լողակների աճառը հատկապես օգտակար է մարմնի համատեղ գործունեության համար: Շնաձկան կմախքը հիմնականում կազմված է կապող հյուսվածքով հարուստ աճառից, որը պարունակում է բջիջներ (լոնդոնցիտներ), որոնք աջակցում են կոլագենի մանրաթելերի և էլաստինի արտադրությանը: Վերջինս մաշկը պահպանում է առաձգական և առողջ: Ենթադրվում է, որ նման բջիջները առավելապես հայտնաբերվել են կապույտ շնաձկան մեջ:
Պետք է զգույշ լինել շնաձկան օգտագործման հետ կապված, քանի որ դրա լողակներն ու միսը հարուստ են սնդիկով, ինչը շատ վտանգավոր է մարդու առողջության համար: Դրա կուտակումը մարմնում վնաս է հասցնում ուղեղի և նյարդային բջիջների:
Այն դեպքերում, երբ ձուկը լավ մշակվում և չորանում է, այս քիմիական տարրի կոնցենտրացիան նվազում է: Բայց ԱՀԿ-ն (Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպություն) հայտնում է, որ նույնիսկ այդ ժամանակ մարդիկ վտանգի տակ են, հատկապես, եթե նրանք ավելի հաճախ են ուտում շնաձկան լողակներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խակի մրգեր ՝ բոլոր օգուտներն ու վնասները
Անվան անվան տակ խակի պտուղ զգայարանների համար իսկական հրճվանք կա, որն առավել հայտնի է որպես դրախտի խնձոր: Խակի պտուղը այնքան տարածված է, որ նույնիսկ իր տոնն ունի նոյեմբերի կեսերին, որն ամեն տարի նշվում է Ստարա Zagագորայի շրջանում: Խակիի առավելությունները Ինչպե՞ս նա շահեց առանձին արձակուրդ անցկացնելու իրավունքը:
Սոյայի սոուսի օգուտներն ու վնասները
Այն չափազանց տարածված է ասիական խոհանոցում. Այն օգտագործվում է բրնձի, բանջարեղենով ուտեստի կամ ձկան, ծովամթերքի, տարբեր տեսակի մսի ուտեստի համար: Փաստորեն, բոլոր ասիական խոհանոցում առանց աղանդերի: Այն մուգ կամ բաց գույնի է և ունի հատուկ հոտ:
Ալիբուդի օգուտներն ու վնասները
Գրեթե չկա մի մարդ, ով չկապի կինոթատրոնում կամ հեռուստացույցի առջև անցկացրած հաճելի ժամանակը ադիբուդի , Եգիպտացորենի համեղ նախուտեստը կատարյալ ավարտ է ձեր սիրած գործունեությանը նվիրված ազատ ժամանակի հաճույքին: Այնուամենայնիվ, շատ սննդաբաններ նախազգուշացնում են այս սովորության վնասման մասին:
Կտավատի սերմ օգտագործելու օգուտներն ու վնասները
Իսկապես Կտավատի սերմը հրաշք նոր կերակուրն է ? Նախնական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կտավատի սերմը կարող է օգնել սրտանոթային հիվանդություններից և շաքարախտից մինչև կրծքագեղձի քաղցկեղ ՝ ամեն ինչի դեմ պայքարում: Ոմանք այն անվանում են մեր մոլորակի ամենաուժեղ բուսական սնունդներից մեկը:
Պղպեղի պղպեղի առողջության օգուտներն ու վնասները
Pimenta dioica բույսի չհասած պտուղներից ստացված համեմունքի համեմունքը տարիներ շարունակ օգտագործվել է յուրաքանչյուր իրեն հարգող տնային տնտեսուհու կողմից: Այս պղպեղը, որը գալիս է amaամայկայից, վայելում է լայն ժողովրդականություն և օգտագործում: Ներառված են մսի և ձկան ուտեստների մի շարք բաղադրատոմսերում:
