2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սննդամթերքի թունավորումը սուր վիճակ է, որը տեղի է ունենում հանկարծ 24 ժամվա ընթացքում պաթոգեն բակտերիաներով, տոքսիններով կամ վիրուսներով աղտոտված սնունդ ուտելուց հետո:
Ախտանշանները ներառում են սրտխառնոց, լուծ, փսխում և հնարավոր է ցրտահարություն և ջերմություն: Մյուս լուրջ ախտանիշներն են շնչառության դժվարությունը, որովայնի երկարատև ցավը, ջերմությունը և կուլ տալու դժվարությունը, ինչը վերին շնչուղիների նեղացման ախտանիշ է:
Սննդամթերքի թունավորումը կարող է լուրջ պայման լինել, և դուք պետք է անմիջապես բժիշկ կանչեք, հատկապես եթե ձեր աթոռի մեջ ջրազրկում կամ արյուն ունեք: Սննդային թունավորումից հետո, ինչպես նաև բազմաթիվ հիվանդությունների այլ բուժումից հետո, սահուն և առանց խնդիրների վերականգնելու համար ձեր մարմնին անհրաժեշտ է հատուկ դիետա, այսինքն. դիետա
Ինչպիսի՞ն պետք է լինի ձեր սննդակարգը և ի՞նչը պետք է ներառեք դրա մեջ:
1. Կերեք փափուկ և թեթեւ սնունդ, որը հեշտ է ծամել: Դրանք ավելի արագ ներծծվում են մարմնի կողմից և հետագայում չեն գրգռում ստամոքսը և ստամոքս-աղիքային տրակտը: Ներառեք այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են պուդինգը, վարսակի ալյուրը, եփած բրինձը կամ ցորենը:
2. Խուսափեք կծու յուղոտ ու շաքար պարունակող, տապակած կերակուրներից և ալկոհոլից շատ ուտելիքներից: Այս մթերքները կարող են հետագայում գրգռել ստամոքսի լորձաթաղանթը և առաջացնել ստամոքսի նոր խանգարում:
3. Drուր խմեք, թեթև թեյեր և մրգահյութեր: Դրանք շատ կարևոր են ձեր արդեն ջրազրկված մարմինը ջրելու համար:
4. Խուսափեք սպիտակուցի աղբյուր հանդիսացող միս կամ այլ կերակուրներ ուտելուց: Լավ է հրաժարվել դրանցից առնվազն մի քանի օր սննդային թունավորումից հետո, քանի որ սպիտակուցի և ճարպի ավելի մեծ պարունակությունը մարսման համար ավելի երկար ժամանակ է պահանջում:
5. Խուսափեք այն կերակուրներից, որոնք լավ չեն եփվել: Հում կամ մի փոքր հում սնունդը վնասակար բակտերիաների պոտենցիալ աղբյուր է, որը կարող է առաջացնել նոր սննդային թունավորումներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դեունովի բեռնաթափման դիետա (հացահատիկային դիետա)
Peter Deunov- ի բեռնաթափման դիետան հիմնականում օգտագործվում է մարմինը մաքրելու համար, բայց նաև օգնում է քաշի ավելացման դեմ պայքարին: Դրա տևողությունը մի քանի օր է, որի ընթացքում սպառվում են միայն ցորենը, խնձորը, ընկույզը, մեղրը և շատ ջուր: Peter Deunov- ի հացահատիկային սննդակարգը, ինչպես ավելի հայտնի է, իրականում տասնօրյա դիետա է, որի նպատակն է մաքրել միտքը, ոգին և մարմինը և օգնել մեզ մեզ զգալ կենդանի, էներգետիկ, առողջ և միայն մեզանից դուրս թափվել:
Դիետա և սնուցում պերիտոնիտից հետո
Պերիտոնիտ մանրէաբանական ֆլորայի կամ ասեպտիկ թունավոր գործոնների կողմից առաջացած պերիտոնեի բորբոքումն է: Հիվանդությունը հազվադեպ է տեղի ունենում ինքնուրույն: Այն առավել հաճախ ուղեկցում է որովայնի խոռոչում տարատեսակ հիվանդությունների գործընթացներին:
Սննդային և սննդային հավելումներ ցավոտ կրծքագեղձերի համար
Կրծքավանդակի ցավոտ սենսացիան շատ հաճախ հայտնվում է menstrual ցիկլից առաջ: Բարեբախտաբար, ցավը վերահսկելու ուղիներ կան, և դրանք բոլորովին էլ բարդ չեն: Բավական է սկսել ավելի առողջ սնվել և որոշակի սննդային հավելումներ ընդունել: Քանի որ ցավոտ սենսացիան պայմանավորված է դաշտանից առաջ հորմոնների տատանումներով, մենք պետք է ուտելիքներ գտնենք, որոնք կնպաստեն մեր հորմոնալ հավասարակշռությանը:
Ապագա հայրերի համար սննդային և սննդային հավելումներ
Որպեսզի զույգը բեղմնավորման խնդիրներ չունենա, բայց նաև ապագա երեխան առողջ ու ուժեղ ծնվի, կարևոր է ոչ միայն կնոջ համար բազմազան և առողջ դիետա ունենալը, այլև տղամարդը: Ահա մի քանի սննդային ապրանքներ և հավելումներ, որոնք պետք է ներկա լինեն ապագա հայրիկի ընտրացանկում:
Գիտե՞ք այս խոտը: Դա ձեզ կփրկի սննդային թունավորումից
Գտնվում է հիմնականում Միացյալ Նահանգների արևելքում և Կանադայում, լոբելիա խոտ է, որը բնութագրվում է մանուշակագույն-վարդագույն ծաղիկներով և խիտ աճով: Հիմնական շրջանները, որոնցում այն առատորեն աճում է, ներառում են Բրիտանական Կոլումբիան, Արկանզասը և Նեբրասկան:
