2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հայտնի է, որ կիտրոնը բոլոր ցիտրուսային մրգերից առավել օգտակար է: Այն մարմնին ապահովում է խիստ անհրաժեշտ վիտամին C- ով, որն ուժեղացնում է մարմինը և օգնում նրան պայքարել վարակների դեմ: Առավոտյան կիտրոնով մի բաժակ ջուր թարմացնում, տոնուսացնում և խոնավացնում է մարմինը և անխուսափելի խմիչք է տաք օրերին: Եվ երբ մրսում ենք, միանգամից մտածում ենք դասականի մասին `մեղրով և կիտրոնով թեյ:
Բայց արդյո՞ք կիտրոնը միշտ օգտակար է:
Ստացվում է, որ բացի առողջական բազմաթիվ օգուտներից, որոնց մասին մենք մոռանում ենք վնասը կիտրոնից, Դա շատ թթու պտուղ է և վնասակար է դատարկ ստամոքսի վրա: Դա կարող է հանգեցնել այրոցքի, ստամոքսային գանգատների և ավելի զգայուն ստամոքսի խոցերի: Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում օգտագործել ուտելուց հետո, նախընտրելի է մեղրով: Եվ բնական կիտրոն, և կիտրոնի հյութ:
Վիտամին C- ն, որով հարուստ է կիտրոնը, բնական միզամուղ միջոց է, և դա կարող է ջրազրկել մարմինը և վտանգավոր է ամռան տապին:
Կիտրոնի ջուրը վնասում է ատամի էմալը, և եթե ամեն օր չափազանց շատ եք բաժակների ջրի և կիտրոնի քանակի վրա, ապա ատամնաբուժական խնդիրները որոշակի են:
Նույնիսկ կիտրոնի օգուտները, որպես մրսածության դեմ մի բաժակ թեյ հավելում, վիճելի են: Որոշ տեսակետների համաձայն, մարմնում ջերմությունը կարգավորում է մարմինները ամենաբարձր ֆիզիոլոգիական մակարդակում: Հիվանդության ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, որպեսզի մարմինը կարողանա պայքարել վարակի դեմ: Կիտրոնը սառեցնում է մարմինը, ուստի օգտակար չէ մրսածության համար: Կիտրոնի մի կտոր թեյով դժվար թե հովացնի մեզ, բայց, ամենայն հավանականությամբ, չի ապահովի վիտամին C- ի ցանկալի դոզաներ մեր մարմնի համար:
Անուշաբույր ցիտրուսը ունի նաև արտաքին կիրառություն, հատկապես կոսմետիկայի կարիքների համար: Կիտրոնի յուղը վերականգնում և հարթեցնում է մաշկի ծերացումը և ամրացնում եղունգները: Այն օգտագործվում է մերսման քսուքների, մազերի դիմակների, բաղնիքի և սաունայի անուշաբույր յուղերի համար:
Քանի որ այն շատ կենտրոնացված է, յուղը հակացուցված է հղի կանանց, կերակրող մայրերի, երեխաների և անհատական հաշմանդամություն ունեցող անձանց համար: կիտրոնի անհանդուրժողականություն, Հետեւաբար, դրանց զգույշ օգտագործման մասին նախազգուշացումները չպետք է անտեսվեն, երբ կիտրոնի արտադրանքները դրսից կիրառեն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երբ թուրինջը հակացուցված է
Ձմռան սեզոնը ցիտրուսային մրգերի գագաթնակետն է. Խանութները լի են մանդարիններով, նարինջներով, կիտրոններով, կիվիերով, գրեյպֆրուտով: Բազմաթիվ վիտամիններ պարունակող այս պտուղները առաջարկվում են ուտելու հենց ձմռան ցուրտ օրերին: Այնուամենայնիվ, կան դեպքեր, երբ որոշ մրգեր հակացուցված են մարմնի համար.
Երբ օգտագործել սոդա, և երբ `թխում փոշի:
Տորթերի, խմորեղենի, թխվածքաբլիթների և տորթերի պատրաստման ընթացքում յուրաքանչյուր իրեն հարգող խոհարար օգտագործում է խմորիչ: Այն պարունակում է խմորիչ, ինչը խմորը դարձնում է փափուկ և փքուն: Այնուամենայնիվ, երբ գալիս է տորթեր պատրաստելու ժամանակը, բոլորը դիմում են երկու քիմիական թթխմորանյութերից մեկին ՝ խմորի սոդա կամ փխրեցուցիչ:
Ում համար հում սնունդը օգտակար է և հակացուցված
Հում սնունդը դառնում է ավելի ու ավելի ժամանակակից ուտելու և ապրելու միջոց: Հում սննդի մասնագետները տարբերվում են այլ մարդկանցից `պնդելով, որ նրանք ոչ թե« սպանում »են սնունդը, այլ սպառում են« կենդանի »: Նրանք ուտում են հիմնականում մրգեր և բանջարեղեն, շատ ընկույզներ, տարբեր թեյեր:
Երբ է հակացուցված ալկոհոլը:
Ամեն ինչ չափի մեջ օգտակար է, կամ այսպես է պնդվում: Բայց կան բաներ, որոնք ոչ միայն շատ օգտակար չեն, այլ նույնիսկ վնասակար են, հատկապես որոշ պայմաններում: Խոսքը հիմնականում ալկոհոլի մասին է: Պետք չէ ենթադրել, որ մեկ կումից ոչինչ չի պատահի կամ միայն կես բաժակն է շատ օգտակար:
Թունավոր կիտրոնները սայթաքել են մեր շուկաներ
Imazalil թունավոր քիմիական նյութ պարունակող վտանգավոր կիտրոնները սայթաքել են ինչպես Բուլղարիայի, այնպես էլ Բալկանյան մյուս երկրների շուկաներում: Կիտրոնները պատրաստվում են Թուրքիայում: Բայց ի տարբերություն Բալկանների այլ երկրների, որտեղ կիտրոնները պիտակավորված են որպես թունավոր, մեր երկրում դրանք վաճառվում են առանց հաճախորդներին նախազգուշացնելու դրանց սպառման վտանգների մասին:
