2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հաշվի առնելով մեծահասակների համար շուկայում առաջարկվող սննդամթերքի որակը, մենք կարող ենք պատկերացնել, թե որքան լավ է մանկական սնունդը: Եվ ձեր երեխայի համար չկա ավելի լավ սնունդ, քան տնականը և պատրաստված է շատ սիրով:
Երբ որոշեք ձեր երեխայի համար տնային խյուսեր պատրաստել, հիշեք, որ լավ է նոր դիետա մրգեր և բանջարեղեն մտցնել ՝ ամսական 2-3 անգամ: Սա աստիճանաբար դիվերսիֆիկացնելու է երեխայի համային սովորությունները:
Եթե սկզբում այն դուր չէր գալիս նորամուծությանը, մի հրաժարվեք այն առաջարկելուց: Փորձեք մի քանի օր, բայց եթե երեխան չի ընտելանում, մոռացեք նշանակված սննդի մասին մեկ-երկու ամիս, ապա նորից փորձեք:
Բազմաթիվ անգամներ մենք կինոնկարներում և գովազդներում տեսել ենք, թե ինչպես է մայրը համտեսում երեխայի սնունդը, որից հետո միայն նրանից է ցանկանում և պատճենել: Սա կոչվում է թութակի սկզբունք և լիովին կիրառելի է ցանկացած երեխայի համար:
Կարևոր է երեխայի դրական վերաբերմունքը ստեղծել սեղանի շուրջ նստելու և ուտելու հարցում: Թող կերակրման գործընթացը նրան անդիմադրելիորեն գրավիչ թվա: Անհրաժեշտության դեպքում ամբողջ ընտանիքի սնունդը փոխեք ավելի առողջի, որպեսզի փոքրիկը հաճույքով վերցնի այն:
Այստեղ դուք կգտնեք գաղափարներ ամենասիրված և օգտակար տնային մանկական խյուսերի համար, որոնք հարմար են երեխաների համար 6 ամիս անց:
Խնձորի և տանձի խյուս
Ապրանքներ: 2 խնձոր (փոքր կտորներով կտրված), 2 տանձ, հասած, կեղևազերծված և կտրտած, 150 մլ ջուր:
• Ընտրեք խնձորի ավելի քաղցր տեսակներ, որպեսզի մրգերին շաքար չավելացնեն:
Պատրաստման եղանակը. Պտուղը պետք է շատ նուրբ թակած լինի: Տեղադրել խորը ամանի մեջ և լցնել ջրով: Եփել 5-6 րոպե, փափկացնել, ապա քամել մինչև փափկամազ խառնուրդը:
Այս խյուսը կտեւի 4 բաժին: Կերակրման գործընթացում դա լավագույնն է: Ընտրված պտուղները նպաստում են կալցիումի կլանմանը և լավ խթանում աղիները:
Սպանախի խյուս
Ապրանքներ: 100 գ սպանախ, 2 ճաշի գդալ բրնձի շիլա, 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ:
Պատրաստման եղանակը. Սպանախը հանում են ցողուններից և մանրակրկիտ լվանում ջրով: Կտրեք փոքր կտորների և շոգեխաշեք մի փոքր ջրի մեջ: Մանրացնել և խառնել բրնձի շիլայի հետ: Ձիթապտղի յուղը դրան ավելացվում է և եփվում մինչև պատրաստ: Եթե այն չափազանց խիտ է դառնում, նոսրացրեք բանաձևով:
Խյուսը պատրաստվում է 2 բաժնի համար: Այն չափազանց օգտակար է գարնան և ամռան համար: Սպանախը պարունակում է երկաթ, հանքային աղեր և A և C վիտամիններ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Տնական մանկական սնունդ
Տնական մանկական սնունդ Եթե երեխան արդեն մեծացել է, և ժամանակն է անցնել եփած կերակուրի, մայրը բախվում է փոքրիկ մարդու կերակրելու վերաբերյալ մի շարք հարցերի: Բազմաթիվ հնարավորություններ կան. Գնել մանկական խյուս, ընդունել ավելի հեշտ տարբերակը և կերակուր պատվիրել կաթնամթերքի խոհանոցից, կամ մայրը պատրաստել է սնունդը ՝ համոզվելու, որ իր նորածինների կերեր բազմազան և առողջ սնունդով:
Ինչպես պատրաստել մանկական տորթ `ուղեցույց սկսնակների համար
Կարող ենք մտածել միայն մեկ բանի մասին, որն ավելի լավն է, քան շոկոլադը ՝ դա տնական է շոկոլադե թխվածք ! Պատրաստումը մանկական շոկոլադե տորթ յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու և մոր համար շատ հեշտ և հաճելի գործողություն է: Ինչո՞ւ Քանի որ դուք ավելի շատ ժամանակ կանցկացնեք ձեր ընտանիքի հետ, միաժամանակ զվարճանալով ու սովորելով:
Տանը մանկական և մանկական սնունդ պատրաստելու կանոններ
Տանը պատրաստելը միշտ ավելի լավ է, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է փոքր երեխաների կամ նորածինների համար սնունդ պատրաստելուն: Այս դեպքերում, սակայն, չափազանց կարևոր է նախապատրաստման ընթացքում պահպանել հիգիենայի որոշ հիմնական կանոններ: Փոքր երեխաների համար սնունդ ընտրելիս պետք է խուսափել չպաստերիզացված կաթից և արտադրանքներից, մանավանդ, երբ նրանք դեռ երկու տարեկան չեն:
Ամենազավեշտալի դիետաները `մանկական խյուս և կաղամբով ապուր
Մարդիկ ունակ են անհավանական անհեթեթություններ անել ատելի ավելորդ կիլոգրամները կորցնելու համար: Դիետաների մի մասը, որոնք ուղղված են քաշի արագ կորստին, հիմար են և նույնիսկ վտանգավոր առողջության համար: Այս դիետաներից մեկը Հորաս Ֆլեթչերի դիետան է, ով հնարեց դիետան ՝ հիմնվելով սննդի անընդհատ ծամելու վրա:
Ինչպես պատրաստել մանկական պաղպաղակ երեխաների համար
Ամռանը բոլորը սիրում են պաղպաղակ ուտել, հատկապես փոքրիկները: Եվ ինչ կարող է լինել ավելի լավ ու առողջ, քան տնական պաղպաղակը: Մանկական պաղպաղակները պետք է լինեն գունեղ ՝ երեխաների ուշադրությունը գրավելու համար, համեղ ՝ զարդարված զանազան օգտակար մրգերով:
