Ո՞ր մեղրը որ պայմաններում ուտել

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Մեղրի հարուստ կազմը (ավելի քան 180 քիմիական միացություն) այն անփոխարինելի է դարձնում մարդու առողջության համար: Այն պարունակում է սպիտակուցներ, էական ամինաթթուների մեծ մասը, ֆերմենտներ, մակրո և միկրոէլեմենտներ, մոնոսախարիդներ (գլյուկոզա և ֆրուկտոզա), վիտամիններ (սահմանափակ քանակությամբ):

Մեղրն ունի բոլոր օգտակար սննդային և բուժիչ հատկությունները բույսերի, որոնք հավաքվում են մեղուները, և կախված դրանց բազմազանությունից ՝ դրանք փոխանցում են իրենց բուժական հատկությունները մեղվի էլիքսիրին:

Մասնագետներն ասում են, որ ամենաօգտակար մեղրը բազմաֆլորային է: Այն ստացվում է միաժամանակ ծաղկող մրգերից, խոտաբույսերից, կերերից, եթերայուղից և այլ մեղրաբույսերից: Այս մեղրը պարունակում է օգտակար նյութերի այլ շարք ՝ կախված խոտաբույսերից, հավաքման վայրից և ժամանակից: Այն մարմնի վրա ունի ուժեղ բուժիչ, հակասեպտիկ, դիետիկ և մուլտիվիտամինային ազդեցություն:

Մուգ մեղրը (անտառ, եղերդակ և հնդկացորեն) ավելի շատ հետքի տարրեր և ֆերմենտներ է պարունակում, քան լույսը: Այս մեղրը հարուստ է սպիտակուցներով, օրգանական թթուներով և երկաթով, ինչը դա ուղղակիորեն ներառում է ցածր հեմոգլոբին ունեցող մարդկանց սննդակարգում:

Լույսի կատեգորիաների մեղրը (ծաղիկներից, ռեփից, մարգագետնից) ենթաբազմազանության վրա ավելի քիչ բեռ է կրում և ավելի հեշտությամբ կլանվում է մարմնի կողմից:

Ակացիայի մեղրը, որը հաջողությամբ օգտագործվում է երիկամների և տղամարդկանց հիվանդությունների համար, համարվում է ամենահեշտ մարսվողը:

Հնդկացորենի մեղրը օգնում է մաքրել անոթները և խստորեն նպաստում է հյուսվածքների վերականգնմանը: Ֆերմենտների, ամինաթթուների, սպիտակուցների, կալցիումի և երկաթի մեծ պարունակության պատճառով այն խորհուրդ է տրվում հղիներին և սակավարյունությունից տառապող մարդկանց: Այս մեղրը հատուկ ցուցված է բարձր թթվայնությամբ գաստրիտով տառապող մարդկանց համար:

Linden մեղրը ավանդաբար օգտագործվում է ոչ տիպիկ թոքաբորբի, շնչառական հիվանդությունների և գրիպի ժամանակ: Այն նպաստում է քրտնարտադրությանը, ունի մանրէազերծող և հանգստացնող հատկություններ:

Erաղկի մեղրը (բույսերի ծաղիկներից) օգնում է բուժել ամբողջ մարմինը, բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը և գերազանց է վիրուսային և ցրտային հիվանդությունների կանխարգելման գործում: Հաճախ այս մեղրը խորհուրդ է տրվում վերականգնել վիրահատությունից և քրոնիկ հիվանդություններից հետո:

Մարգագետնի մեղրը (բուսական, բազմաֆլորալ) հայտնի է իր հակաբորբոքային և հակասեպտիկ հատկություններով: Այն թեթեւացնում է միգրենի ախտանիշները, ստամոքսի ցավը, նորմալացնում է սրտի ռիթմը, օգնում անքնությունից: Մեղրի այս տեսակն օգնում է բրոնխի և շնչափողի թոքաբորբի և հիվանդության բուժման գործընթացին:

Ազնվամորու մեղրն ունի նուրբ քաղցր համ և հաճելի գույն: Ազնվամորու ջեմի նման այն լավ է հաղթահարում մրսածությունը:

Մեղրի բուժիչ հատկությունները փորձարկվել են շատ սերունդների համար: Նրանց մի փոքր տոկոս կա, ովքեր ալերգիա են ունեցել բնության արտադրանքի նկատմամբ:. Անկալի չէ մեղր օգտագործել շաքարախտի ժամանակ: