2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե դուք սիրում եք մրգային խմիչքներ, ապա ավելի լավ բան չկա, քան դրանք ինքներդ պատրաստելը: Մի խաբվեք, որ բնական հյութերն իսկապես բնական են, քանի դեռ հստակ չի նշվել, որ դա 100% բնական հյութ է:
Նրանք, ովքեր 50% -ից ցածր են, սովորաբար լի են կոնսերվանտներով և գույներով, և եթե չունեն շաքար, ապա դրանք պարունակում են արհեստական քաղցրացուցիչներ, որոնք, ինչպես ասում էին, վերջերս վնասակար են մեր առողջության համար:
Հետևաբար, եթե ուզում եք իմանալ, թե ինչ եք խմում իրականում, լավագույնը կենտրոնանալ թարմ հյութերի վրա, որոնք հաճախ շատ ավելի էժան են դուրս գալիս, քան իրական բնական հյութերը, և երբ դրանք ինքներդ պատրաստեք, իսկապես կիմանաք, թե ինչ եք սպառում:
Այնուամենայնիվ, դա ձեզ հարկավոր է թարմ հյութ պատրաստելու համար ցիտրուսային մամուլ կամ ինչ-որ ավելի մեծ սննդի վերամշակող: Ահա այն, ինչ կարևոր է իմանալ, երբ ընտրեք, թե որ սարքն է թարմացնելու համար.
1. Գնահատեք, թե որքան հաճախ եք պատրաստելու թարմ հյութեր ՝ իմանալու համար, արդյոք արժե գնել ավելի թանկ սարք, որը շատ դեպքերում ավելի մեծ է:
2. Եթե շաբաթը մի քանի անգամ պլանավորում եք խմել թարմ մրգեր, կենտրոնացեք փոքր և գործնական ցիտրուսային մամլիչների վրա, որպեսզի չզարմանաք, թե որտեղ տեղադրել հաջորդ սարքը:
3. Էլեկտրական ցիտրուսային մամլիչները շատ հարմար են, քանի որ դրանք շատ ջանք ու ժամանակ են խնայում և ցիտրուսային մրգերից հյութ են քամում:
4. Եթե բացի ցիտրուսային մրգերից, ցանկանում եք թարմ մրգեր պատրաստել այլ մրգերից, ինչպիսիք են խնձորն ու տանձը, ապա պարզ ցիտրուսային մամուլը ձեզ համար չի ստացվի, և դուք ստիպված կլինեք գնել ավելի մեծ բազմաֆունկցիոնալ հյութաքամիչ:
5. Անկախ նրանից, թե որ սարքն եք ընտրում հյութերը քամելու համար, համոզվեք, որ դրա մասերը բավականաչափ ամուր են և անորակ պլաստմասից չեն պատրաստված, քանի որ այն կրճատում է սարքի կյանքը:
6. Կարևոր է նաև, որ ցիտրուսային մամլիչի մասերը հեշտությամբ լվացվեն, քանի որ ցիտրուսային մրգերի խրված մասնիկները բավականին դժվար է հեռացնել: Լավագույնն այն է, որ ընտրեք նման ցիտրուսային մամլիչ, որի բաղադրիչները կարելի է լվանալ աման լվացող մեքենայի մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սոյայի սոուս. Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես ընտրել այն
Սոյայի սոուս աշխարհում ամենատարածված սոուսներից մեկն է: Դա իր չորս հիմնական արտադրանքի ՝ սոյայի, ցորենի, ջրի և աղի բնական խմորման արդյունք է: Ահա թե ինչու արտադրողներ որակյալ սոյայի սոուս հաստատ են, որ այն չի պարունակում որևէ արհեստական հավելանյութ:
Ինչպես ընտրել ձմերուկ
Ձմերուկ գնելիս մի վերցրեք առաջինը ձեր առջեւ, այլ հետեւեք այս մի քանի խորհուրդներին, որոնք ձեզ երաշխավորում են քաղցր ու հասուն ձմերուկ: • Միշտ ձմերուկ գնել օգոստոսին: Բացահայտված ձմերուկները մինչև այս ամիս, ամենայն հավանականությամբ, բուժվել և հասունացել են մարդու միջամտությամբ:
Ինչպես ընտրել ճիշտ ձուկ խանութից
Ձուկ մարդու մարմնի համար կարեւոր սննդամթերքներից մեկն է: Բացի վիտամիններով հարուստ, դա աֆրոդիզիակ է և չափազանց համեղ և դիետիկ (իհարկե ոչ բոլոր տեսակի ձկներ): Շատերը որևէ ձևով ձուկ չեն սիրում ՝ ոչ այն մաքրելու, ոչ էլ տեսնելու, առավել եւս ՝ սպառում:
Սնկերի սեզոնում. Ինչպես ընտրել և ճիշտ պատրաստել դրանք
Սունկ աշնանային հաճույքներից են, այդ իսկ պատճառով մեզ հաջողվում է կուլ տալ ամռանը հրաժեշտ տալը և ձմռանը պատրաստվելը: Անտառի զբոսանքից սնկով լի զամբյուղով վերադառնալը և համեղ պատրաստելը դրանք հավերժական խոհարարական երազանքներից մեկն է: Բայց սնկով իմպրովիզացնելն արգելված է:
Ինչպես պատրաստել ցիտրուսային չիպսեր
Citիտրուսային չիպսերն օգտագործվում են որպես համեմունք և որպես ամանորյա զարդարանք, որը տարածում է իր կախարդական բույրը ամբողջ սենյակում: Շատ թեյերի մեջ ավելացվում են նաև ցիտրուսային չիպսեր ՝ հիմնականում ձմեռային համը տալու համար: Դուք ինքներդ հեշտությամբ կարող եք պատրաստել ցիտրուսային չիպսեր:
