2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կինը կարող է գեղեցիկ տեսք ունենալ `անկախ տարիքից, և դա որոշվում է նրա մկանների և մաշկի տոնայնությամբ: Նրանց տոնայնությունը որոշվում է կապակցված հյուսվածքներում կոլագենի քանակով:
Սա իր հերթին կախված է պատշաճ սնուցումից: Երբ մարմինը զուրկ է սննդանյութերից, սպիտակուցներից և վիտամիններից, այն սկսում է կոլագեն դուրս բերել կապի հյուսվածքներից:
Մկանները կախվում և հանգստանում են, մաշկը ծածկված է կնճիռներով և ցելյուլիտով: Եվ ամենաբարձր որակի կոսմետիկան չի ազդի ոչ պատշաճ սնուցման վրա: Կոլագենի բջիջները շարակցական հյուսվածքի մեջ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է օրական չորս անգամ թարմ մրգեր ուտել:
Թարմ արքայախնձորը ամենաարդյունավետն է: Արքայախնձորը խթանում է կոլագենի արտադրությունը և պարունակում է յուրահատուկ մարսողական ֆերմենտ ՝ բրոմելին:
Թարմ արքայախնձորը հեռացնում է մարմնից տոքսիններն ու տոքսինները, օգնում է նորմալացնել քաշը, ուժեղացնում է անձեռնմխելիությունը և վերականգնում կորցրած զգայականությունը ՝ կնոջը դարձնելով գրավիչ և ցանկալի:
Մազերի գեղեցկությունը շատ կարևոր է կնոջ համար: Այս առումով լավագույն օգնականը վարսակի ալյուրն է, որը, սակայն, մարդկանց մեծամասնության սիրվածը չէ:
Վարսակի ալյուրը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են ամբողջ մարմնի առողջության և հատկապես արյան անոթների, գլխամաշկի և մազերի համար:
Վարսակի ալյուրը ոչ միայն մաքրում է ստամոքսը, այլ հյուսվածքի խորքային շերտերից հեռացնում է ծանր մետաղների և այլ վնասակար նյութերի կուտակված աղերը:
Պարբերաբար ուտեք գազար. Դրանք ոչ միայն բարելավում են մաշկն ու տեսողությունը, այլև շատ օգտակար են մազերի համար: Բավական է ուտել օրական քառասուն գրամ կաթնաշոռ, որպեսզի շրթունքները փափուկ ու զգայական լինեն:
Ձուկն ու պնդուկը օգնում են պայքարել բշտիկների դեմ, իսկ բանան ուտելը մեղմացնում է ձեռքի մաշկը: Սոյան ամրացնում է մազի ֆոլիկուլը, իսկ ոչխարի պանիրը ՝ եղունգները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Տավարի միսը գնում է ծնեբեկով, խոզի միսը `արքայախնձորով
Եթե դուք ծառայում եք պարզ խոզի սթեյք `նուրբ ծնեբեկի ճյուղերով և տավարի սթեյք բրնձով և արքայախնձորով, ձեր ճաշը լիակատար ձախողում կլինի, ասում են Ֆրանսիայից ժամանած համեղագետները: Ըստ նրանց, մսի յուրաքանչյուր տեսակ զուգորդվում է որոշակի զարդարանքների հետ, որոնք չեն ճնշում, այլ ընդհակառակը `ընդգծում են դրա հարուստ համն ու բույրը:
Սննդամթերք ՝ գեղեցկությունը պահպանելու համար
Մաշկի իրական սնունդը միայն արյան միջոցով է: Կոսմետիկան կարող է հրաշքներ գործել ձեր գեղեցկության համար. Մաքրում, խոնավացնում, սպիտակեցնում, մաքրում և հարթեցնում է դեմքը, հեռացնում կնճիռները և այլն: Բայց եթե պզուկներ ունեք և չեք սիրում ձեր դեմքի գույնը, բուժեք փորկապությունը, ստամոքսի և աղիների բորբոքումները, բուժեք լյարդը և այլն:
Ի՞նչ է այն պահպանվում և ինչպե՞ս է դա արվում:
Կարկանդակը եփած մրգերի չոր շիլա է: Այն առավել հաճախ պատրաստում են սալորաչիրից: Պատրաստման համար ոչ մի շաքար չի օգտագործվում. Դա լիովին բնական արտադրանք է: Նախկինում պեստիլը հաճախ պատրաստում էին, իսկ պատրաստի արտադրանքը վաճառվում էր շատ թանկ:
