2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Անհատների սնուցումը կախված է տեսակից կենսաանհատականություն որին նրանք պատկանում են: Կենսաանհատականություն հասկացությունը սահմանում է բիոանհատականության տարբեր տեսակներ ՝ ըստ տարբեր գործոնների: Դրանք են ծագումը, նյութափոխանակության տեսակը և նաև արյան խումբը:
Կախված այն բանից, թե որտեղ եք ծնվել և մեծացել, որոշվում է նաև ձեր սննդակարգը: Նորմալ է դուր գալ ապրանքները, որոնք հատուկ են այն տարածքում, որտեղ ծնվել և մեծացել եք:
Հետեւաբար, մարդիկ, ովքեր ծնվել և մեծացել են Ասիայի երկրներում, չեն կարող թարմ կաթ մշակել: Այս երկրներից մի քանիսում գոյություն չունի կաթի օգտագործման ավանդույթներ:
Կենսաանհատականություն որոշվում է նաև օրգանիզմի նյութափոխանակության տեսակով: Դա կախված է որոշակի մարդու նախընտրած սնունդից:
Ածխաջրերի տեսակը ուտում է հիմնականում բանջարեղեն, մրգեր և մակարոնեղեն, մինչդեռ սպիտակուցային տեսակը ուտում է հիմնականում միս և մսամթերք:
Կա երրորդ նյութափոխանակության տեսակը. Սա խառը տեսակ է, որը հավասարապես նախապատվություն է տալիս մսային և բանջարեղենային կերակուրներին:
Ընդհանրապես, սպիտակուցի տեսակը հակված է շատակերության և քաշի ավելացմանը, իսկ ածխաջրերի տեսակը, ինչպես նաև խառը տեսակը, առանց մեծ ֆիզիկական վարժությունների, կարողանում են պահպանել քիչ թե շատ նույն քաշը:
Այդ պատճառով եթե լավ եք ապրում և ամեն օր միս չեք ուտում, մի ստիպեք ձեզ, քանի որ ձեր մարմինը դրա կարիքը չունի: Եթե նախընտրում եք միսը բանջարեղենից, ապա չպետք է ինքներդ ձեզ ստիպեք, այլ ուտեք այն, ինչ ուզում եք:
Ձեր մարմինը ամենից լավ գիտի, թե իրեն ինչ է պետք: Բաժանման մեկ այլ տարբերակ կենսաանհատականություն ըստ արյան խմբի:
Շատերն ուտում են ըստ իրենց արյան խմբի և գտնում են, որ իրենց այդպես ավելի լավ են զգում: Դուք կարող եք ստուգվել որոշ սննդամթերքների նկատմամբ հանդուրժողականության համար ՝ ըստ արյան խմբի:
Եթե չգիտես ինչն է քոնը կենսաանհատականություն, փորձեք տարբեր տեսակի սննդամթերքներ ՝ պարզելու համար, թե ինչն է ձեզ ամենից շատ դուր գալիս, և այն ուտելուց հետո ձեզ լավ եք զգում: Այսպիսով դուք կիմանաք, թե ինչն է ձեզ համար ամենահարմարը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ուռա Նրանք գտել են ճարպի կենսաբանական փոխարինողը
Փայտե մանրաթելերը պատրաստվում են դառնալ ճարպի կենսաբանական փոխարինող. Այն կկարողանա արտադրել երշիկեղեն, մայոնեզ, պաղպաղակ և այլն: Գաղափարը Նորվեգիայից ստացված մի ընկերություն է, որը զբաղվում է pulp- ի և թղթի արտադրությամբ: Beauregard Biorefinery- ը գործարան ունի ԱՄՆ-ի Վիսկոնսին քաղաքում:
Մեր բնավորությունը որոշում է մեր բարկության սերը
Յուրաքանչյուր ոք սիրում է որոշակի բաներ ուտել, քան մյուսները: Հետաքրքիր է, որ այն, ինչ նախընտրում ենք ուտել, կարող է նույնիսկ որոշել մեր բնավորությունը, ասում են ամերիկացի գիտնականները: Ամերիկյան ուսումնասիրությունը պնդում է, որ կծու կերակուրների նախապատվությունները հիմնականում որոշվում են մարդկանց բնավորությամբ:
Ուշադրություն Մեր սիրած կերակուրները խոսում են մեր առողջության մասին
Բոլորս էլ ունենք սիրված կերակուրներ և համային սովորություններ: Ահա մի քանի սնունդ, որոնց չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է խոսել մեր առողջության համար. 1. Շոկոլադ - ըստ հոգեբանների հետազոտության, ենթագիտակցական մակարդակում մենք դիմում ենք շոկոլադին ՝ որպես մի տեսակ թեթեւացում:
Ստամոքսի մանրէները որոշում են մեր սննդի համը
Ստամոքսում հայտնաբերված մանրէներն իրականում որոշում են մեր ուտելու համը, ասում են Սան Ֆրանցիսկոյի Կալիֆոռնիայի համալսարանի հետազոտողները, ինչպես նաև Նյու Մեքսիկոյի և Արիզոնայի համալսարանների մասնագետներ: Այս ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակվել են BioEssays ամսագրում:
Մեր սիրած սուրճը որոշում է մեր սիրած գինին
Ընթրիքի ընթացքում կամ դրանից հետո մեկ բաժակ գինին ոչ միայն օգտակար է. Իսկական հաճույք է, եթե հանդիպեք խաղողի այդ ըմպելիքին, որն առավելագույնս է համապատասխանում ձեր ճաշակին: Ձեր սուրճը խմելու ձևը կարող է նաև որոշել, թե որն է ձեր նախընտրած գինին:
