2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մեզանից յուրաքանչյուրը մտածել է այն մասին, թե ինչպես անցկացնել արձակուրդը - ինչ անակնկալներ մատուցել մեր սիրելիներին, ինչպես դասավորել և զարդարել ձեր տունը, ինչ նրբություններ դնել սեղանին: Այնուամենայնիվ, դուք գիտեք, որ եթե մենք ինչ-որ բանի ճշգրիտ ծրագիր ենք կազմում, այն սովորաբար փչանում է որոշ հանգամանքների պատճառով, որոնք մենք չէինք կանխատեսում:
Եթե դեռ ուզում եք կատարյալ ընթրել, ապա կարող եք դրան հասնել. Գիտնականները պարզել են, թե որն է կատարյալի բանաձևը Christmasննդյան ընթրիք, Սուպերմարկետների հայտնի ցանցի ներկայացուցիչները բրիտանացի հոգեբանների օգնությամբ ցույց տվեցին, թե որն է իդեալական բանաձեւը կատարյալ Սուրբ Christmasննդյան տոնի համար, հայտնում է Daily Mail- ը:
Բանաձևն իրականում պարունակում է միս, լցոնում և բոլոր այն ապրանքները, որոնք անհրաժեշտ է ունենալ theննդյան սեղանին: Ըստ հոգեբանների, դոկտոր Մարգարեթ ufուֆերա Լիչը և դոկտոր Դեյվիդ Լյուիսը, Սուրբ Christmasննդյան ուրախ կերակուրի և մինչև վերջ սնունդով լցոնման հիմնական տարբերությունը ապրանքների հաշվարկն է:
Մասնագետներն ասում են, որ Սուրբ idealննդյան իդեալական սեղանի համար անհրաժեշտ է տեղադրել ճիշտ 110 գ շագանակի լցոն, 100 գ աղացած մսի հյութ և 150 գ հնդկահավի սպիտակ տապակած միս: Իհարկե, սա դեռ ամենը չէ. Մսին ավելացվում է ևս 170 գ գազար, 150 գ կարմիր կաղամբ և վերջում, բրյուսելյան ծիլեր, շոգեխաշած, որոնք չպետք է գերազանցեն 155 գ-ը:
Գիտնականները իրենց ընտրությունը բացատրում են հետևյալ կերպ. Հնդկահավը օգնում է կարգավորել մարսողությունը, պարունակում է շատ սպիտակուցներ և օգտակար օմեգա -3 ճարպաթթուներ, որոնք կանխում են դեպրեսիան:
Մասնագետների կարծիքով ՝ 100 գրամ հնդկահավի բոված միսը բավական է օրվա համար անհրաժեշտ ամ-թթու էլ-տրիպտոֆան ստանալու համար: Այն թխած կարտոֆիլի հետ համատեղ զգալիորեն բարելավում է տրամադրությունը և օգնում է ավելի հեշտ ու արագ քնել:
Բանջարեղենի ազդեցությունը պայմանավորված է նրանց պարունակած հանքանյութերով և վիտամիններով, և վերջապես, մանրաթելից, որը մեզ տալիս է հագեցվածության զգացում:
Գիտնականները հավելում են, որ լոռամրգի սոուսը հատկապես հարմար է ուղեղի համար: Հիմնական կերակուրից հետո խորհուրդ է տրվում աղանդերը ներառել մսով լցոնված աղի կարկանդակով, մանդարինով և Սուրբ udննդյան պուդինի մի կտոր, որը չպետք է լինի ավելի քան 28 տարեկան:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ դնել սեղանին Սուրբ Christmasննդյան նախօրեին
Սուրբ Eveննդյան նախօրեին սեղանը պետք է լինի ճոխ ու տոնական: Միևնույն ժամանակ, իր շքեղությամբ, սակայն, Սուրբ Eveննդյան նախօրեին մենք կարող ենք սեղանին դնել միայն նիհար ուտեստներ: Dishesաշատեսակների քանակը պետք է լինի յոթ, ինը կամ տասնմեկ:
Սուրբ Christmasննդյան ուղևորություն ամենահայտնի քաղցրավենիքների աշխարհով
Ինչ է Սուրբ Ծնունդ առանց ամանորյա թխվածքաբլիթների: Հավանաբար կհամաձայնեք, որ դրանք պատրաստելը նույնքան կարևոր է, որքան նվերները փաթաթելը: Քանի որ քաղցր գայթակղությունները ոչ միայն տոնի, այլեւ դրան նախապատրաստվելու մաս են կազմում: Երբ ամբողջ տունը թխած խմորի, այրված կարագի և դարչինի համեղ խառնուրդի հոտ է գալիս տապակած հնդկահավի հոտից շատ առաջ:
Սուրբ Christmasննդյան խոհարարական մրցույթը նվաճեց Վելիկո Տառնովոն
Համեղ իրադարձությունը աշխուժացրեց հին Բուլղարիայի մայրաքաղաք Վելիկո Տառնովոն: Սուրբ Christmasննդյան խոհարարական մրցույթով և շոուով քաղաքապետարանը զարմացրեց իր բնակիչներին: Միջոցառումը, որը տեղի ունեցավ Մարնո Փոլ այգում, քաղաքապետարանի Սուրբ ննդյան ծրագրի մի մասն էր:
Նրանք պատրաստեցին Սուրբ Christmasննդյան կատարյալ ընթրիքի ընտրացանկը
Բրիտանացի հոգեբանները և կղզուց հայտնի սննդի շղթայի ներկայացուցիչները պատրաստել են Սուրբ Christmasննդյան կատարյալ ընթրիքի ցանկը, որը կլինի համեղ և առողջ: Հոգեբաններ դոկտոր Դեյվիդ Լյուիսը և դոկտոր Մարգարեթ ufուֆերա-Լիչը պարզել են, որ կատարյալ ընթրիքի գաղտնիքը մսի, կարտոֆիլի և սեզոնային բանջարեղենի օպտիմալ քանակի համադրության մեջ է:
Սուրբ Christmasննդյան ընթրիքի մասին խորհուրդներ. Ինչպե՞ս շուտ պատրաստվել:
Սուրբ Ծնունդ! Դա աշխարհի ամենատաք ընտանեկան տոներից մեկն է: Չնայած դրական հույզերին. Յուրաքանչյուր տնային տնտեսությունում դա կապված է մի փոքր լարվածության հետ: Տանտերերը սովորաբար փորձում են հնարավորինս լավ հանդես գալ: Նրանց համար Սուրբ Christmasնունդը իսկական մարտահրավեր է, քանի որ այս օրը նրանք պետք է լինեն հնարավորինս բազմաֆունկցիոնալ ՝ պատրաստել թխած կարտոֆիլ կամ այլ զարդարանք;
