2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ձմռանը մեր մարմնին անհրաժեշտ է մի փոքր ավելի առատ և բարձր կալորիականությամբ սնունդ `առողջ լինելու համար: Սակայն պարզվում է, որ նորմալ քաշ պահպանելու համար այն դիմում է կակաոյի և դարչինի օգնությանը, որոնք հայտնվում են որպես բնական կարգավորիչներ:
Կակաո այն մթերքների շարքում է, որոնք ունեն մեղմ, բայց հստակ միզամուղ ազդեցություն: Դրա ընդունումը թույլ է տալիս մարմնի պատշաճ գործել ՝ դրանում պարունակվող հիմնական հանքանյութերի շնորհիվ: Բացի այդ, դարչնագույն փոշին պարունակում է կոֆեին, վիտամիններ, սերոտոնին, թույլ հակադեպրեսանտներ և խթանիչներ:
Ձմռանը կակաոյի ընդունումը խորհուրդ է տրվում, բայց պարզվում է, որ այն նույնպես պահանջարկ ունի: Օրգանիզմն ինքը դրա կարիքն ունի, և զարմանալի չէ, որ ձմռանը դուք ավելի շատ կաթ եք խմում կակաոյի հետ կամ կակաոյի տորթեր եք ուտում:
Մյուս կողմից դարչինն է, որն ավելացնում է սերոտոնինի մակարդակն ուղեղում և այդպիսով ավելացնում ճնշված տրամադրությունը ցուրտ օրերին առանց արևի: Այն պահպանում է արյան մեջ շաքարի նորմալ մակարդակը: Այն նաև հանդես է գալիս որպես բնական ախտահանիչ միջոց, ինչը չափազանց կարևոր է մրսածության և գրիպի ամիսների ընթացքում:
Պարզվեց, որ դարչին իսկ կակաոն հզոր հակաօքսիդիչներ են: Դարչինը մի կողմից բարելավում է հիշողությունը, էներգիա է հաղորդում և արթուն պահում մեզ, մինչդեռ համեղ կակաոն պահպանում է հավասարակշռությունը մեր ստամոքսում և խանգարում է գիրանալ:
Կակաոն քաշի կորստի համար օգտագործվող համընդհանուր համեմունքներից մեկն է: Դրանում պարունակվող նյութերը օգնում են բարձրացնել տրամադրությունը և տալ կենսունակության, ուրախության և բավարարվածության զգացում:
Մյուս կողմից, պետք է զգույշ լինել դրա սպառման հետ կապված, քանի որ այն պարունակում է կոֆեին: Որոշ մարդկանց մոտ քիտինը, որը միջատներից մտնում է կակաոյի վերջնական արտադրանքը, կարող է հանգեցնել տհաճ ալերգիայի զարգացման:
Երկու ապրանքատեսակների սպառումն էլ նվազեցնում է ախորժակը, ինչը բավականին օգտակար է, երբ արձակուրդների մարդաշատ սեղանների առջև ենք կանգնում: Բայց նույնիսկ եթե դրանց մասին չեք մտածում, մի անհանգստացեք. Ձեր մարմինը ձեզ միայն նշան կտա, որ դարչին և կակաո է պետք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Eyեյլոնի դարչին. Այն, ինչ մենք պետք է իմանանք
Դարչինը ամենահոտավետ համեմունքներից մեկն է, որը մարդիկ օգտագործել են դարեր շարունակ: Այն ավելացվում է տարբեր ճաշատեսակների համը համտեսելու համար և օգտագործվում է նաև կոսմետիկ և դեղագործական արդյունաբերություններում: Դարչինի կախարդական հատկությունները ժամանակին առկա էին հավատալիքների և տոհմային ծեսերի մեջ:
Դարչին
Դարչինը ներկայացնում է դարչնի ծառի շագանակագույն կեղևը, որը չորացրած է, գլորվում է և ստանում է դարչինի փայտ անունով հայտնի ձև: Դարչինը կարելի է գտնել դարչինի ձողիկների կամ փոշու տեսքով: Կան դարչինի verum- ի (դարչինի գիտական անվանումը) շուրջ հարյուր տեսակ Eyեյլոնի դարչինը հայտնի է նաև որպես «իսկական դարչին», իսկ չինարենը ՝ «կասիա»:
Կակաո ՝ գեղեցկության համար
Կակաոն օգտագործվում է ոչ միայն տաք շոկոլադ պատրաստելու համար, այլ կարող է օգտագործվել նաև վաղաժամ ծերացումը գեղեցկացնելու և պայքարելու համար: Օգնությամբ, թե ինչպես կարող եք պատրաստել շրթունքների բալասան: Հալեցնել մի ճաշի գդալ կարագ ջրի բաղնիքում և ավելացնել մեկ ճաշի գդալ կակաոյի փոշի:
Դարչին ՝ ավելորդ կիլոգրամների դեմ:
Դարչին նոր սուպեր սնունդն է, որը հաջողությամբ պայքարում է ավելորդ քաշի դեմ: Ապացուցված է, որ օգնում է նվազեցնել մարմնի քաշը և այն համեմունքների շարքում է, որոնք անկասկած կօգնեն լավ կազմվածքի ճանապարհին: Դարչինը լավագույն համեմունքներից մեկն է, երբ խոսքը վերաբերում է որովայնի ճարպի այրմանը:
Սպիտակ դարչին - գործողություն և կիրառում
Մենք լավ գիտենք դարչինի փափուկ, տաք և քաղցր բույրը համեմունքի խոհարարական օգտագործումից: Բոլորին ծանոթ է անուշաբույր համեմունքի հաճելի շոկոլադե գույնը: Այնուամենայնիվ, կա մեկ այլ տեսակ դարչին կոչվում է վայրի կամ սպիտակ դարչին , որը նույնպես բուրավետ է, քաղցր համով, կծու և օգտագործման մեջ մի փոքր տտիպ:
