2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Այս հյութեղ հատապտուղները ամենահամեղ, հագեցնող և թեթև նախուտեստներից են, որոնք երբևէ կգտնեք: Անկասկած, խաղողը շատ օգտակար հատկություններ ունի մեր մարմնի համար, բայց կա մի մութ կողմ, որը քչերն են կասկածում:
Ալերգիա խաղողին հազվագյուտ պայման է, բայց դա ամենալուրջ խնդիրն է, որը կարող է առաջացնել այս պտուղը: Նույնիսկ խաղողին հուզելը որոշ մարդկանց մոտ կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել:
Այս տհաճ վիճակի ախտանիշներից են փեթակները, կարմիր բծերը, շնչառության դժվարությունը և փռշտոցը: Severeանր դեպքերում, խաղող ուտելուց անմիջապես հետո, ալերգիկ անձը ընկնում է անաֆիլակտիկ ցնցման մեջ:
Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե դուք ունեք ալերգիկ ռեակցիա, դա չի նշանակում, որ դուք հարյուր տոկոսով ալերգիկ եք խաղողի նկատմամբ: Երբեմն արձագանքը կարող է պայմանավորված լինել թունաքիմիկատներով, որոնցով խաղողը մշակվել է կամ դրանց վրա աճող բորբոս: Համոզված լինելու համար, թե որն է ճշգրիտ պատճառը, դուք պետք է անցնեք ալերգիայի թեստ:
Խաղողը, այսպես կոչված, ցածր կալորիականությամբ մթերքներից է: Մեկ բաժակ խաղողն ունի ընդամենը մոտ 100 կալորիա: Այնուամենայնիվ, խաղողը փոքր պտուղ է և ուտում են շատ արագ: Այսպիսով, հեշտ է հետևել, թե որքան եք ուտում դրանից: Եվ դա հանգեցնում է կալորիաների լուրջ ընդունման:
Այսպիսով, եթե դուք շատ մեծ քանակությամբ խաղող եք սպառում, հավանականություն կա, որ դա բացասաբար կանդրադառնա ձեր սննդակարգի վրա: Այս ազդեցությունից խուսափելու համար հեռացրեք սահմանափակ քանակությամբ հատապտուղներ ամանի մեջ և ուտեք միայն դրանք:
Մեծ քանակությամբ խաղող ուտելը, նույնիսկ չոր վիճակում, կարող է մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել: Որոշ դեպքերում դա կարող է նույնիսկ լուծ առաջացնել:
Նրանք, ովքեր ֆրուկտոզայի անհանդուրժողականություն ունեն, կարող են որովայնի ցավ զգալ: Նրանք պետք է խուսափեն խաղողից, քանի որ դա կարող է նույնիսկ վնասել լյարդի և երիկամների աշխատանքը:
Ավելի մեղմ պայման, որը նրանք կարող են ձեռք բերել, դա է ֆրուկտոզայի մալսորբցիա, Նա ունի նույն ախտանիշները, բայց ավելի քիչ ինտենսիվությամբ:
Երբ մարմինը կոտրում է խաղողը, շատ ֆրուկտոզա է ազատվում: Մարսողական համակարգը քայքայում է ֆրուկտոզան, բայց դրա մի մասը մնում է մարսված և անցնում աղիքներ: Կոլոնում մանրէները սկսում են սնուցվել այդ հում շաքարերով և գազեր արձակել: Սա հանգեցնում է այտուցների, ինչպես նաև գազերի ավելացման:
Այո, խաղողը կողմնակի բարդություններ է առաջացնում, բայց եթե չափավոր ուտում է, դա նպաստում է լավ առողջությանը, տոնուսին և գեղեցկությանը: Ուրեմն այն ուտեք հաճույքով, բայց և չափավոր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Զգույշ եղիր! Թեֆլոնը կարող է վտանգավոր լինել առողջության համար
Գիտնականները պնդում են, որ Texlon- ի պատրաստման GenX նյութը կարող է քաղցկեղ առաջացնել: Ֆրանսիական DuPont ընկերության կողմից Teflon- ի արտադրությունը պարունակում է GenX նյութ, որը կարող է վտանգավոր լինել մարդու առողջության համար: Կենդանիների լաբորատոր ուսումնասիրություններում ապացուցված է, որ GenX նյութը առաջացնում է քաղցկեղ, անպտղություն, լյարդի և երիկամների հիվանդություններ:
Կիտրոնը կարող է վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար: Տեսեք ինչու
Մեզանից շատերը կիտրոնը համարում են երանություն մեր առողջության, մաշկի և մազերի համար: Դե, իրականում դա այդպես է, բայց միևնույն ժամանակ, այն ունի մի շարք կողմնակի բարդություններ: Եթե մեկ օրվա ընթացքում ավելի մեծ քանակությամբ հում կիտրոնի հյութ եք օգտագործում, հավանականությունը, որ ի վերջո ստամոքս կստանաք, բավականին մեծ են:
Ինչու հանքային ջուրը կարող է վտանգավոր լինել
Բուլղարացի սպառողների համար սովորական պրակտիկա է շշալցման գնումը հանքային ջուր խանութներից: Դա մի քանի պատճառ ունի: Առաջին հերթին մարդիկ չեն վստահում խմելու ջրի որակին, որը հոսում է տնային ծորակներից: Մյուսները կարծում են, որ հանքային ջուր օգտագործելը օգտակար է առողջության համար, իսկ մյուսները ՝ մյուսները դա անում են պարզապես սովորությունից ելնելով:
Ինչի՞ց պետք է զգույշ լինել մանդարիններ գնելիս:
Մանդարինները Բուլղարիա են գալիս միայն Ձմեռ պապի հետ: Եթե մեծացել եք անցյալ դարի 80-90-ականներին, հավանաբար հիշում եք Վլադի Ամպովի «Grafa» երգից այս ռեպրեդը: Այս ժամանակներն, իհարկե, արդեն պատմության մեջ են, բայց մենք իրոք դրանք այսօր էլ սպառում ենք մանդարիններ հիմնականում ձմռանը և Սուրբ andննդյան և Ամանորի տոներին:
Կաթի փոխարինիչները կարող են վտանգավոր լինել: Ահա թե ինչու
Այսօր շուկան հաճախորդներին առաջարկում է շատ տարբեր ապրանքներ: Կաթի այլընտրանքները գնալով ավելի տարածված են դառնում: Այնուամենայնիվ, բնօրինակ արտադրանքի փոխարինողները կարող են վտանգավոր լինել: Նուշի և կոկոսի կաթ, սոյայի պաղպաղակ. Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է փոխարինել կաթնամթերքին, անպայման ընտրելու բան ունի:
