2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Չուֆա կամ կոչվում է նաև աղացած նուշ, Cyperus esculentus, վագրային ընկույզ և այլն, որոնք բնության մեջ մանրաթելերի ամենահարուստ աղբյուրն են: Դրա բաղադրիչները վաղուց արդեն օգտակար են ճանաչվել, ինչի մասին գիտեին նույնիսկ հին եգիպտացիները չուֆայի հրաշալի գործողությունը, Բացի այդ, chufa- ն ունի բարձր էներգիայի պարունակություն, որը գալիս է առկա օսլայից, ճարպերից, շաքարերից և սպիտակուցներից:
Այն հարուստ է նաև հանքանյութերով (ֆոսֆոր, կալիում, կալցիում, մագնեզիում և երկաթ), որոնք անհրաժեշտ են ոսկորների առողջության և հյուսվածքների և մկանների վերականգնման համար: Եվ այստեղ կա վիտամին E- ի առատություն, որը շատ կարևոր է տղամարդկանց և կանանց պտղաբերության համար: Այս վիտամինը դանդաղեցնում է բջիջների ծերացումը, բարելավում է մաշկի առաձգականությունը ՝ այն դարձնելով հարթ և պայծառ: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C և B1, վերջինս հավասարակշռում է ԿՆՀ-ն (կենտրոնական նյարդային համակարգ) և դրանով օգնում է մարմնին ավելի հեշտ հարմարվել սթրեսային իրավիճակներում:
Խորհուրդ է տրվում օգտագործել չուֆա մարդկանց մոտ, ովքեր տառապում են մարսողական մարսողությունից, գազերի գազից (աղիների մեջ գազ) և լուծից, քանի որ այն ապահովում է մի քանի մարսողական ֆերմենտներ, որոնք կարգավորում են նյութափոխանակությունը:
Chufa- ում պարունակվող օլեաթթուն, իր հերթին, կարգավորում է վատ LDL խոլեստերինի մակարդակը և միևնույն ժամանակ պաշտպանում է մարմինը աթերոսկլերոզի, սրտի կաթվածի և այլոց զարգացումից: Եվ ոմանք կարծում են, որ դրան հաջողվում է նվազեցնել հաստ աղիքի չարորակ հիվանդության զարգացման ռիսկը:
Որոշ երկրների հրուշակեղեններում աղացած նուշը ավելացվում է շոկոլադով, կակաոյով, կոնֆետներով, ճոխ տորթերով, և դրանցով պատրաստվում են համեղ հալվա: Աղացած նուշի ալյուրով պատրաստված ուտեստները լավ են կլանվում մարմնի կողմից: Իսպանացիները սովորեցին երկրի պտուղներից քաղել նուշ կաթ, որն ունի բուժիչ հատկություններ և օգտագործվում է ստամոքսային հիվանդությունների բուժման համար:
Չինաստանում օգտագործվում է չուֆայի հյութ ավելին ՝ դաշտանային ցիկլը կարգավորելու, բերանի խոռոչում, լնդերում և որպես ուժեղ աֆրոդիզիակ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գարի առողջության 9 տպավորիչ օգուտները
Գարին ամենաշատ սպառվող ձավարեղեններից մեկն է: Այն հարուստ է բազմաթիվ սննդանյութերով և ունի տպավորիչ առողջական օգուտներ ՝ սկսած մարսողության բարելավումից և քաշի կորստից մինչև խոլեստերինի մակարդակի իջեցում և առողջ սիրտ: Ահա 9 տպավորիչ գարու առողջության օգուտները դա կստիպի ձեզ այլ հայացքով նայել այս մշակույթին:
Մեղրի առողջության օգուտները
Չնայած մեղրի բուժիչ հատկությունները մարդկանց համար հայտնի են գրեթե 6000 տարի, այս ապրանքը չի կարգավորվում որպես դեղամիջոց: Այնուամենայնիվ, աշխարհի բոլոր մասերում ժողովրդական բուժիչները այն օգտագործել են մարմինը ամրապնդելու և որպես միջոց բոլոր թեթև բողոքների համար ՝ սկսած թեփից և կախվածությունից, մրսածության բուժումից մինչև քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների կանխարգելում:
Horsովաբողկի առողջության օգուտները
Ծովաբողկ բնական հակաբիոտիկ է, որը պարունակում է այսպես կոչված ֆիտոնսիդներ `հակաբիոտիկ նյութեր, որոնք լիովին զերծ են սինթետիկ հակաբիոտիկներին բնորոշ թերություններից: Սովորական ֆիտոնսիդները հանդիպում են բոլոր բույսերի մեջ, բայց դրանք հատկապես մեծ քանակությամբ առկա են ծովաբողկում, բողկում, սխտորում, սոխում, բալերում:
Macadamia ընկույզների առողջության օգուտները
Ընկույզների թագավորությունն ունի իր թագավորը, և նրա անունը մակադամիա է: Նորին Մեծությունը Ավստրալիայից է: Սա իր տեսակի մեջ ամենաթանկ և ամեն կալորիական ներկայացուցիչն է: Ավստրալիական ընկույզի բարձր գինը պայմանավորված է նրանով, որ դժվար է աճեցնել:
Չուֆայի (աղացած նուշ) խոհարարական օգտագործումը
Չուֆա կամ աղացած նուշ մեր երկրում անհայտ բույս է: Ընկույզին ծանոթները հազվադեպ են դիմում դրա աճեցմանը: Truthշմարտությունն այն է, որ սա ամենևին էլ աշխատատար գործ չէ: Աղացած նուշի բերքը սեղանին տալիս է ևս մեկ համեղ և առողջ բանջարեղեն: Չուֆատա հոյակապ համով չափազանց օգտակար բույս է:
