2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե ամեն օր երկու կիվի եք սպառում, ապա կվայելեք լավ տրամադրություն և միշտ ձեզանից գանձվելու է մեծ էներգիա աշխատանքի համար:
Ձեր առողջության համար բավական է մեկ կիվի ուտել, բայց եթե ուզում եք ինքներդ ձեզ պաշտպանել դեպրեսիայից և հոգեբանորեն բավականաչափ ուժեղ զգալ, կերեք այս էկզոտիկ բույսի երկու պտուղ:
Կիվին օգնում է մարդուն թարմանալ ամբողջ օրվա ընթացքում: Դա պայմանավորված է այս էկզոտիկ մրգում վիտամին C- ի բարձր մակարդակով: Կիվիում պարունակվող ասկորբինաթթուն շատ դրական ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա:
Կիվիում վիտամին C- ի բարձր մակարդակը հիմնական պատճառն է այն բանի, որ դուք կարող եք օգտագործել այս արժեքավոր մրգերը `ձեր մարտկոցները և տրամադրությունը վերալիցքավորելու համար: Բացի այդ, կիվին ուժեղացնում է իմունային համակարգը, ինչը շատ օգտակար է ցուրտ սեզոնին:
Կիվին նաև ուժեղացնում է նյարդային համակարգը և օգնում է ճնշել ժամանակակից մարդուն բնորոշ գրգռվածությունն ու նյարդային պայմանները:
Կիվին շատ օգտակար է, քանի որ այն կօգնի ձեզ անտեսել այն մանրուքները, որոնք ձեզ շատ կզայրացնեն, եթե չբեռնված լինեք վիտամին C- ի մեծ չափաբաժնով:
Եթե դուք պարբերաբար օրական երկու կիվի եք օգտագործում, դա կօգնի նաև ձեր մարմնին ազատվել կուտակված տոքսիններից, և դա նույնպես կազդի ձեր տրամադրության վրա:
Դուք կարող եք կիվին հում ուտել - ապա, իհարկե, այն ավելի օգտակար է, բայց կարող եք նաև օգտագործել տարբեր խմորեղենի և տորթերի մեջ:
Կիվիի մրգային աղցան ՝ խնձորով և այլ մրգերով, ձեր կազմվածքը կդարձնի ավելի բարակ, և ձեր տրամադրությունը կբարձրանա, և դուք հեշտությամբ կհաղթահարեք մանր անախորժությունները:
Ավելացնել կիվի և բանջարեղենային աղցանների մեջ շատ հարմար է համադրել վարունգի, շատ երիտասարդ ցուկկինիի հետ, որը կարող եք ուտել հում վիճակում, ինչպես նաև եփած եգիպտացորենի հետ միասին:
Ավելացված կիվիով բանջարեղենի աղցանի համն իսկապես տարբերվում է այն բանից, ինչ սովոր են շատ մարդիկ, բայց դուք արագ կդառնաք սովորական աղցանների այս համեղ լրացման երկրպագու: Եվ բացի թարմությունից, այն ձեզանից գանձելու է լավ տրամադրություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մրգերի բույրերը մեզ առողջ սնունդ են տալիս
Շատ հաճախ մենք ստիպված ենք լինում ընտրել ՝ ուտել առողջ բան, թե անառողջ, բայց շատ համեղ: Բոլորը, ովքեր կանգնած են նման ընտրության առջև, փոխզիջման են գնացել և իրենց գայթակղվել են անառողջ բարձր կալորիականությամբ մթերքներից: Կա բարձր կալորիականությամբ սնունդ հետին պլան դնելու միջոց, ասում են Ֆրանսիայից ժամանած գիտնականները:
ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ն մեզ խորհուրդ է տալիս, թե որ մթերքներն ու խմիչքները փորձենք
Մշակույթ հասկանալու և դրան ծանոթանալու համար մենք պետք է փորձենք ազգային խոհանոցը: Սնունդը յուրաքանչյուր ազգի մշակութային ժառանգության մի մասն է: Խոհարարական ավանդույթներին ծանոթանալը հնարավորություն է տալիս ոչ միայն ծանոթանալ յուրաքանչյուր նոր վայրի, այլև զուգահեռ անցկացնել այն բանի հետ, թե որքանով են տարբեր ժողովուրդների մշակույթները փոխազդում և որ ավանդույթները մուտք են գործել մեր սեփական մշակույթ ՝ շփվելով այլ ժողովուրդների հետ:
Բջջային սարքը մեզ ցույց է տալիս սննդի բաղադրությունը
Բազմաթիվ բարդ բառեր, որոնք մենք տեսնում ենք մթերքների մեծ մասի պիտակների վրա, ինչպես նաև անվերջ Ե-ների ցուցակը, այժմ կարելի է կարդալ և վերծանել: Սա մեզ շատ ավելի կդյուրացնի, հատկապես, եթե մենք որոշել ենք, որ ուզում ենք ուտել լավագույն սնունդը:
Ախորժելի բույրերը, որոնք մեզ քաղց են տալիս
Տարբեր համեմունքներն օգնում են մեծացնել ախորժակը: Որոշ բույրեր ունեն ախորժակը զսպելու ունակություն, իսկ մյուսները `այն հուզելու հնարավորություն: Դրանք մեզ արագ սոված են դարձնում: Նարնջի բույրը գործում է մարմնի վրա, որպեսզի մարդը զգա հենց այն սոված լինի:
Ի՞նչ է մեզ ցույց տալիս առօրյա կյանքում օգտագործվող պլաստմասսայի մակնշումը:
Պլաստմասսայից արտադրանք չափազանց տարածված են առօրյա կյանքում: Մենք նույնիսկ չենք գիտակցում, թե որքան պլաստիկ օգտագործում ենք ՝ սկսած հայտնի նեյլոնե պայուսակներից, ներառյալ տեֆլոնի կենցաղային պարագաները և վերջացրած ատամի խոզանակներով: Պլաստմասը առօրյա կյանքում մեզ շրջապատում է:
