2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Տարբեր համեմունքներն օգնում են մեծացնել ախորժակը: Որոշ բույրեր ունեն ախորժակը զսպելու ունակություն, իսկ մյուսները `այն հուզելու հնարավորություն: Դրանք մեզ արագ սոված են դարձնում:
Նարնջի բույրը գործում է մարմնի վրա, որպեսզի մարդը զգա հենց այն սոված լինի: Նարինջի եթերայուղը հայտնաբերվել է դրա կեղեւի մեջ:
Հետեւաբար, եթե ցանկանում եք մեծացնել ձեր ախորժակը կամ ձեր սիրելիի ախորժակը, բավական է նարինջը մաքրել, իսկ դրա կեղեւը դնել խոհանոցում:
Ձմռանը լավ է կեղևը դնել ռադիատորի վրա, այնպես որ եթերայուղի բույրը կտարածվի ամբողջ տանը:
Ախորժակը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում բերգամոտի բույրը, որը բնութագրվում է մի փոքր դառը նոտայով: Այն խթանում է մարսողական համակարգը: Բերգամոտի բույրը կարող է գայլի ախորժակ առաջացնել, երբ մարդը ներծծի այս յուրահատուկ բույրը:
Մանդարինի բույրը դարեր շարունակ օգտագործվել է արևելյան բուժողների կողմից ախորժակի հետ կապված խնդիրների համար: Ինչպես նարնջի մեջ, մանդարինի մեջ եթերայուղը հայտնաբերվում է կեղեւի մեջ:
Կլպեք մեկ կամ երկու մանդարին և թույլ տվեք, որ դրանց բույրը տարածվի ձեր տանը: Դուք կարող եք կեղևից մի փոքր հյութ ճզմել ՝ սեղմելով այն. Դա կդարձնի ավելի հեշտ տարածել բույրը սենյակում:
Մի քանի կաթիլ մանդարինի եթերայուղ, որոնք թափվում են անուշաբույր լամպի մեջ, հեշտությամբ կբացեն ախորժակը նույնիսկ նոր ուտած մարդու:
Դուք կարող եք պարբերաբար օգտագործել մանդարինի և նարինջի բույր, ինչպես նաև բերգամոտ ՝ առանց անհանգստանալու, որ դա կարող է ազդել ձեր առողջության վրա:
Միակ բանը, որ որպես արդյունք կստացվի, այն է, որ դուք կզգաք գայլի ախորժակ, երբ այս հատկություններով թարմ բույրեր եք ներշնչում:
Կարող եք նաև օգտվել այս բույրերի հատկություններից `օգտագործելով հարմար բույրով բույր: Այս համային հատկությունների իմացությունն օգտակար է ինչպես այն մարդկանց համար, ովքեր ախորժակի բացակայության պատճառով խնդիրներ ունեն, այնպես էլ այն մարդկանց համար, ովքեր նախատեսում են դիետա պահել:
Նրանք պետք է իմանան, որ որոշ բույրեր վնասակար ազդեցություն կունենան նիհարելու և դրան համապատասխանելու ցանկության վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մրգերի բույրերը մեզ առողջ սնունդ են տալիս
Շատ հաճախ մենք ստիպված ենք լինում ընտրել ՝ ուտել առողջ բան, թե անառողջ, բայց շատ համեղ: Բոլորը, ովքեր կանգնած են նման ընտրության առջև, փոխզիջման են գնացել և իրենց գայթակղվել են անառողջ բարձր կալորիականությամբ մթերքներից: Կա բարձր կալորիականությամբ սնունդ հետին պլան դնելու միջոց, ասում են Ֆրանսիայից ժամանած գիտնականները:
Ինչու է կիվին մեզ տրամադրություն տալիս
Եթե ամեն օր երկու կիվի եք սպառում, ապա կվայելեք լավ տրամադրություն և միշտ ձեզանից գանձվելու է մեծ էներգիա աշխատանքի համար: Ձեր առողջության համար բավական է մեկ կիվի ուտել, բայց եթե ուզում եք ինքներդ ձեզ պաշտպանել դեպրեսիայից և հոգեբանորեն բավականաչափ ուժեղ զգալ, կերեք այս էկզոտիկ բույսի երկու պտուղ:
Նիհարեք առանց Seiler դիետայի հետ քաղց զգալու
Սեյլերի դիետան անվանակոչվել է դրա հեղինակ Աննա Սեյլերի անունով: Սննդի այս մեթոդը օգտագործվում է Շվեյցարիայի բժշկական կենտրոններում, որտեղ այն օգնում է մարդկանց նիհարել ՝ առանց իրենց մարմինը սպառելու և արժեքավոր սննդանյութերը կորցնելու: Այն օրական սպառում է 1200-ից 1500 կալորիա, այլ կերպ ասած `այն գումարը, որը մեր մարմնին անհրաժեշտ է նորմալ գործելու համար ոչ միայն պասիվ, այլև ակտիվ կենսակերպում:
Superfoods, որոնք մեզ ավելի շատ էներգիա են տալիս
Superfoods- ը և՛ սննդարար է, և՛ որպես դեղամիջոց: Նրանք հնարավորություն ունեն բարձրացնել մեր մարմնի կենսունակությունն ու էներգիան: Նրանց թվում է, որ բացի հանքանյութերով, հակաօքսիդիչներով և այլ օգտակար նյութերով հարուստ լինելուց, որոնք մեզ պաշտպանում են շատ հիվանդություններից և ուժ են տալիս, դրանք հագեցած են շատ ավելի օգտակար հատկություններով ՝ մեկ կալորիականության համար, քան մյուս մթերքները:
Ամենաօգտակար գերսերմերը, որոնք մեզ սպիտակուց են տալիս
Վերջերս ավելի ու ավելի շատ է խոսվում տարբեր սերմերի մասին, ինչպիսիք են ամարանտը, կվինոան և չիան, որոնց մասին քչերը չեն լսել: Միևնույն ժամանակ, այս սերմերից մի քանիսը պարունակում են ավելի շատ օմեգա -3 ճարպաթթուներ, քան սաղմոնը և շատ ավելի շատ սպիտակուցներ, քան միսը:
