2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ինչպես ցիռոզ չունեցող մարդիկ, լյարդի ցիռոզով տառապող մարդիկ նույնպես պետք է սահմանափակեն ճարպերի ընդունումը և հնարավորինս շատ մրգեր, բանջարեղեն և ամբողջական ձավարեղեն ուտեն: Այնուամենայնիվ, կան սննդակարգի որոշ փոփոխություններ, որոնք բնորոշ են միայն այս հիվանդությամբ տառապող մարդկանց: Դրանք ներառում են աղի սահմանափակումը, ավելի շատ սպիտակուցներ և կալորիաներ ուտելը և ալկոհոլը վերացնելը:
Irիռոզը տեղի է ունենում, երբ վնասված լյարդի բջիջները փոխարինվում են շարակցական հյուսվածքով: Քանի որ այս պայմաններում արյունը չի կարող նորմալ հոսել լյարդի միջով, և դա հանգեցնում է նրա գործառույթների նվազմանը: Rիռոզը կարող է խանգարել մարմնի սննդանյութերի կլանմանը և հանգեցնել թերսնուցման: Irիրոզով տառապող մարդկանց համար կարևոր է պահպանել առողջ քաշը: Նրանց սննդակարգը պետք է պահպանի մի քանի պարզ կանոններ:
Աղի սահմանափակում: Irիռոզով տառապող շատ մարդիկ հակված են ջուր պահել: Դա հաճախ արտահայտվում է կոճերի ուռուցքով, հատկապես քայլելուց հետո: Այտուցը կարող է շարժվել վերև և հասնել որովայնին: Դիետայի մեծ քանակությամբ նատրիումը կարող է իրավիճակն ավելի վատթարանալ, քանի որ նատրիումը խրախուսում է մարմնին ջուր պահել: Սա սովորաբար նշանակում է սահմանափակել դրա ընդունումը օրական մոտ 2000 մգ կամ ավելի քիչ:
Բարձրացրեք կալորիաներն ու սպիտակուցները: Irիրոզով տառապող մարդիկ ավելի շատ կալորիաների կարիք ունեն, քան առողջ մարդը: Նրանք կարող են կորցնել իրենց ախորժակը և սկսել փսխել, ինչի արդյունքում նիհարել: Սա իր հերթին կարող է հանգեցնել օգտակար հանածոների, կալցիումի, ցինկի և մագնեզիումի պակասի: Խորհուրդ է տրվում, որ նրանք ուտեն օրական 6-ից 8 անգամ `ավելացնելով իրենց կալորիաների քանակը մոտ 500-700 կալորիա:
Ալկոհոլից խիստ զրկում: Ալկոհոլը խիստ թունավոր է ցիռոզով տառապող մարդկանց համար: Դրա համար նրանք չպետք է ալկոհոլ օգտագործեն: Այս հիվանդությամբ տառապող մարդկանց մեջ չկա սպիրտի անվտանգ քանակի ապացույց:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դիետա ստամոքսի ցավերի համար
Ստամոքսային սպազմի շատ պատճառներ կան, և դրանք կարող են անուղղակիորեն կամ ուղղակիորեն ազդել ձեր մարմնի վրա: Դրանք կարող են գալ մարսողական համակարգից, աորտայից, հավելվածից, երիկամներից, փայծաղից կամ կարող են առաջանալ որոշակի վարակների պատճառով:
Դիետա ճարպային լյարդի համար
Fatարպոտ լյարդի բժշկական անվանումը լյարդի ստեատոզ է: Մասնավորապես վտանգավոր վիճակ: Այս հիվանդության դեպքում լյարդում մեծ քանակությամբ ճարպ է կուտակվում: Fatարպոտ լյարդը երկար ժամանակ (երբեմն տարիներ) չունի ախտանիշներ: Սա շատ դեպքերում հանգեցնում է դրա ուշ հայտնաբերմանը:
Դեունովի բեռնաթափման դիետա (հացահատիկային դիետա)
Peter Deunov- ի բեռնաթափման դիետան հիմնականում օգտագործվում է մարմինը մաքրելու համար, բայց նաև օգնում է քաշի ավելացման դեմ պայքարին: Դրա տևողությունը մի քանի օր է, որի ընթացքում սպառվում են միայն ցորենը, խնձորը, ընկույզը, մեղրը և շատ ջուր: Peter Deunov- ի հացահատիկային սննդակարգը, ինչպես ավելի հայտնի է, իրականում տասնօրյա դիետա է, որի նպատակն է մաքրել միտքը, ոգին և մարմինը և օգնել մեզ մեզ զգալ կենդանի, էներգետիկ, առողջ և միայն մեզանից դուրս թափվել:
Դիետա կանանց համար որովայնը կորցնելու համար
Նիհարելու և որովայնի ճարպը կորցնելու համար կարևոր է պահպանել դիետան: Արդյունքը պահպանելու և որովայնը խստացնելու համար լավ է դիետան համատեղել ֆիզիկական վարժությունների հետ: Սկզբից շեշտեք սրտանոթայինը, ապա որովայնի խստացնող վարժությունները: Որոշակի տարիքից հետո կանանց համար դա 30 տարեկան է, որովայնը հեռացնելը և նիհարելը ավելի դժվար է դառնում:
Կարապետը Սուրբ Նիկոլասի օրվա համար կարժենա մեզ համար մեկ կիլոգրամի համար 5 լեվա
Կարպը, որը ավանդաբար սեղանի վրա դրվում է Սուրբ Նիկոլասի օրվա առթիվ, մեկ կիլոգրամի համար մեզ համար կարժենա միջինը 5 N ունտ: Տոնի նախօրեին ձկան շուկան տեղափոխվել է, վերլուծությունները ցույց են տալիս: Ամեն տարի Սուրբ Նիկոլասի օրվա շուրջ, ձկների վաճառքը ցատկում է մոտ 70% -ով, կարպը գնում է 1,3-ից 3 կիլոգրամ, ըստ ամենամեծ սննդային շղթաների տվյալների:
