Կիտրոն, կարմիր գինի և շիճուկ ամենաօգտակար ըմպելիքներից են

2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23

Այսօր շուկան ողողված է մի շարք խմիչքներով, որոնք թարմացնում են, բայց միևնույն ժամանակ վնասում են մարմնին: Հայտնի փաստ է, որ գազավորված, էներգետիկ և քաղցր ըմպելիքները լի են արհեստական բաղադրիչներով, շաքարով և շատ կալորիաներով: Սակայն դրանք գրավում են իրենց համով և փաթեթավորմամբ և սպառողին տանում են դեպի անառողջ ապրելակերպ:

Մենք ձեզ առաջարկում ենք երեք ըմպելիք, որոնք միանշանակ բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա:

Լիմոնադ Citիտրուսային մրգերը չափազանց հարուստ են վիտամին C- ով: Հետևաբար, լիմոնադը հնարավորություն ունի ամրապնդելու իմունային համակարգը: Բացի այդ, լիմոնադը կարող է բարձրացնել ձեր տոնն ու էներգիան, հատկապես առավոտյան:

Այնուամենայնիվ, խոսքը շուկայում առաջարկվող գազավորված և քաղցրացված լիմոնադի մասին չէ: Առավել առողջարար ըմպելիքների շարքում է լիմոնադը, որի մեջ ջրի կամ սոդայի մեջ ավելացվում է թարմ քամած կիտրոնի հյութ: Համը համեմելու համար կարելի է խմիչքին ավելացնել մի պտղունց աղ և մի փոքր չաման:

Կարմիր գինի եւս մեկ առողջ ըմպելիք է ձեր առողջության համար: Այն պարունակում է այնքան շատ հակաօքսիդիչներ, որ օրական մեկ բաժակ բնական էլիքսիրը, նույնիսկ ըստ բժիշկների, ավելին է, քան պարտադիր է:

Կարմիր գինու առավել ուսումնասիրված առավելություններից մեկը սիրտը հիվանդություններից պաշտպանելու ունակությունն է: Ըմպելիքի մեկ այլ անգնահատելի հատկություն է այն, որ այն բարձրացնում է «լավ» խոլեստերինի մակարդակը և պաշտպանում է արյունը խտացումից:

Շիճուկ դասվում է նաև ամենաառողջ խմիչքների շարքում: Այն նաև կատարյալ ըմպելիք է ամռան համար: Կաթնային ըմպելիքը հարուստ է կալցիումով, B խմբի վիտամիններով, կալիումով և ֆոսֆորով:

Կաթնաշոռը կաթը պանրի և կաթնաշոռի վերամշակման թափոնն է: Մնացորդային արտադրանքը պարունակում է արժեքավոր սպիտակուցներ, որոնք չափազանց արժեքավոր են հղի կանանց և դեռահասների համար: Շիճուկը օգտագործվում է նաև մարմինը տոքսիններից մաքրելու համար: Ըմպելիքը իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը: