2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Օրեգանոն ունի կծու և մի փոքր դառը համ: Սա թեյն ինքնին անչափ բուրավետ է դարձնում: Սովորաբար մարդկանց մեծ մասը սուսամբարով թեյ խմել հիմնականում օգտակար հատկությունների, ոչ այնքան համի պատճառով:
Ի՞նչ է սուսամբարի թեյը:
Օրեգանոյի թեյը պատրաստվում է սուսամբարի բույսի չոր կամ թարմ տերևներով: Օրեգանոն հիմնականում օգտագործվում է որպես համեմունք պատրաստելիս, իսկ սուսամբարի եթերայուղը ավանդական բժշկության կարևոր մասն է: Հազարամյակներ շարունակ այս բույսը աճեցվում է հիմնականում Միջերկրական ծովի շրջանում:
Դրա տերևներում հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ միացությունների առկայության պատճառով այն տպավորիչ է առողջության օգուտները որը այս թեյից միայն մեկ բաժակը կարող է ձեզ տրամադրել:
Դուք կարող եք օգտվել դրա բուժիչ հատկություններից `խմելով, ներշնչելով և նույնիսկ տեղականորեն օգտագործելով թեյը անմիջապես մաշկի վրա:
Օրեգանոյի թեյ օգտագործվում է տարբեր առողջական խնդիրներ հանգստացնելու համար, ներառյալ.
• կոկորդի ցավ;
• հազ;
• սրտխառնոց;
• մարսողական խնդիրներ;
• գրգռված աղիքի համախտանիշ:
Կարդացեք այս հոդվածը մինչև վերջ և ծանոթացեք ամենաուշագրավին սուսամբարի առողջության օգուտները.
Օրեգանոյի հակաօքսիդիչ ազդեցությունը
Լրիվ ուսումնասիրելու համար անհրաժեշտ են ավելի շատ հետազոտություններ սուսամբարի թեյի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա: Սակայն, ըստ բազմաթիվ ուսումնասիրությունների, սուսամբարը կարող է արգելափակել մարմնի մեջ ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունը, որոնք առաջացնում են օքսիդատիվ սթրես:
Օքսիդատիվ սթրեսը կարող է հանգեցնել բջիջների վնասման և մեծացնել որոշակի հիվանդությունների ռիսկը: Օրեգանոյի հակաօքսիդիչ ազդեցությունը կարող է նվազեցնել այդ ազատ ռադիկալների կուտակումը և բարելավել ընդհանուր առողջությունը:
Օրեգանոյի հակաբորբոքային ազդեցությունները
Օրեգանոյի մեջ պարունակվող ֆլավոնոիդներն ու ֆենոլային միացությունները կարող են նվազեցնել մարմնի բորբոքումները: Հաճախակի սպառումը կարող է օգնել որոշ բորբոքային պայմանների դեպքում, ինչպիսիք են մկանները կամ հոդերը, մաշկի գրգռումը կամ չոր հազը:
Օրեգանոյի հակաբակտերիալ և հակավիրուսային ազդեցությունները
Օրեգանոյի յուղերը կարող են նաև արգելափակել օրգանիզմների աճը, ներառյալ վնասակար բակտերիաների և վիրուսների որոշակի տեսակներ: Սա նշանակում է, որ սուսամբար թեյ կարող է կարևոր դեր ունենալ որոշ տեսակի վարակների բուժման կամ կանխարգելման գործում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մաղադանոս ՝ առողջության համար բոլոր օգտակար հատկությունները
Մաղադանոսի ճյուղը կարող է շատ ավելին լինել, քան ձեր ափսեի վրա զարդարանք: Մաղադանոսը պարունակում է երկու տեսակի անսովոր բաղադրիչներ, որոնք ապահովում են բացառիկ առողջական օգուտներ: Դրա ցնդող յուղերը, հատկապես myristicin- ը, ցույց են տրվել կենդանիների փորձերի ժամանակ, որոնք արգելակում են թոքերի ուռուցքի առաջացումը:
Խոհարարություն գոլորշու վրա `առողջության համար բոլոր օգտակար հատկությունները
Գոլորշիացումը սննդամթերքի պատրաստման չափազանց հեշտ և օգտակար միջոց է: Վերջին տարիներին այս մեթոդը դարձել է ավելի տարածված, բայց նույնիսկ հին չինացիներն են այսպես եփում: Որո՞նք են շոգեխաշման բոլոր առողջական օգուտները: Այս եղանակով պատրաստված արտադրանքները պահպանում են իրենց բոլոր արժեքավոր նյութերը, քանի որ դրանք վերամշակվում են միայն գոլորշու միջոցով:
11 բանանի առողջության օգտակար հատկությունները
Բանան չափազանց օգտակար և համեղ են: Դրանք պարունակում են անհրաժեշտ սննդանյութեր և շատ օգտակար են մարսողության, սրտի համար, և բացի այդ նրանց օգնությամբ կարող եք նիհարել: Բանանները նույնպես շատ սննդարար են և սիրված նախաճաշ են: Ահա 11-ը բանանի առողջության օգուտները ապացուցված է գիտության կողմից.
Հասմիկի թեյի օգտակար հատկությունները
Հասմիկը բույս է, որն ունի շատ օգտակար ազդեցություն մարմնի վրա: Դուք կարող եք այն սպառել թեյի տեսքով, օգտագործել հասմիկի եթերայուղ կամ լինել ձեր տան զարդարանքի մեջ, այդպիսով այն կմաքրի սենյակում առկա օդը: Հասմիկ թեյ կարող է օգտագործվել շատ տարբեր պայմաններում:
Անիսոնի թեյի բուժիչ հատկությունները
Անիսոն հեշտությամբ աճում է տաք միջավայրում: Այն աճեցվում է Եգիպտոսում և Անատոլիայում: Հասուն և չոր մրգերը սովորաբար հավաքվում են ամռանը: Անիսոն պարունակում է կումարիններ, ֆլավոնոիդներ, ֆենիլպրոպանոիդ, ճարպաթթուներ, ստերոլի պոլիմերներ, ածխաջրեր, սպիտակուցներ:
