2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե ամեն օր քայլում եք առանց դժվարությունների ՝ ամեն օր մեծ կարիքի մեջ, ապա դուք իսկապես բախտավոր եք: Սա կարող է ծիծաղելի թվալ, բայց հենց արտաթորանքներով եք արտազատում ձեր մարմնի համար անհրաժեշտ նյութերը:
Այնուամենայնիվ, կան նաև մարդիկ, ովքեր չեն կարող հորդորներ ստանալ մեծ կարիքով քայլելու մի քանի օր, իսկ երբեմն ՝ մի ամբողջ շաբաթ: Ապացուցված է, որ երրորդ օրվանից հետո, երբ մարդը իր մարմնից չի հանում ավելորդ նյութերը (կղանքի միջոցով), մարդու մարմինը սկսում է թունավորվել:
Սա ավելի հաճախ անվանում են անկանոն ստամոքս, բայց իրականում, փորկապության հետ մեկտեղ, դա կարող է հանգեցնել բազմաթիվ հիվանդությունների, ներառյալ լյարդի, երիկամների, շաքարախտի, արթրիտի և այլ հիվանդությունների: Ավելի իզուր է անհրաժեշտ իմանալ, որ անկանոն ստամոքսը բերում է քաշի ավելացման և մաշկի, մազերի և եղունգների վիճակի և կենսունակության վատթարացման:
Ավելի ու ավելի շատ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս, որ այս բոլոր տհաճ ախտանիշներից խուսափելու համար մարդը պետք է դա անի առնվազն տարին մեկ անգամ աղիքի մաքրում կտավատի սերմով, Սա վերաբերում է նրանց, ովքեր իրենց առողջ են զգում և նման խնդիրներ չունեն, ինչպես նաև նրանց, ովքեր տառապում են կանոնավոր փորկապություն, Առաջինում նման մաքրումը կատարվում է կանխարգելիչ միջոցառումներով, իսկ երկրորդում ցանկալի է կտավատի սերմերի ռեժիմը անցնել ոչ թե տարին մեկ անգամ, այլ երկու անգամ:
Կտավատի սերմը հիմնականում կայանում է նրանում, որ այն շատ հարուստ է մանրաթելով, ինչը օգնում է ազատվել սննդից, որը բառացիորեն կսկսի փչանալ մեր ստամոքսում: Եվ աղիների մաքրման սխեման շատ պարզ է: Դուք պարզապես պետք է ստանաք օրգանական կտավատի սերմ և տնական մածուն կամ կեֆիր: Մենք բացում ենք փակագծեր, որ կեֆիրը շատ հեշտությամբ պատրաստվում է տանը:
Առաջին շաբաթվա ընթացքում ձեր սովորական նախաճաշի փոխարեն պատրաստեք մի գունդ 100 մլ մածուն / կեֆիրով, որի մեջ խառնեք 1 tbsp. Աղացած կտավատի սերմ:
Երկրորդ շաբաթվա ընթացքում ավելացրեք կտավատի սերմը և ավելացրեք նույն քանակությամբ մածուն / կեֆիր 2 ճ.գ. նրանից:
Երրորդ շաբաթվա ընթացքում 150 ճաշի գդալ մածուն / կեֆիր ավելացնել 3 ճաշի գդալ: կտավատի սերմ:
Այս ժամանակահատվածում աղիները մաքրելու ընթացքում խուսափեք ծանր ուտելիքներից և կենտրոնացեք թարմ մրգերի և բանջարեղենի վրա: Խորհուրդ է տրվում նաև օրական խմել 2-3 լիտր ջուր: Ինչպես տեսնում եք, այնքան էլ բարդ բան չկա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կտավատի
Կտավատի (Linum usitatissimum) - ը մարդկությանը հայտնի է անհիշելի ժամանակներից և համարվում է ամենավաղ մշակված մշակաբույսերից մեկը: Դրա առողջության օգուտներն ապացուցվել են բազմաթիվ և բազմաթիվ ուսումնասիրությունների արդյունքում, որոնք պարզ են, որ կտավատի սերմը և նրա մանրաթելային, ճարպաթթուների և վիտամինների բաղադրությունը իսկական դեղատուն են մեր առողջության համար և առողջ սննդակարգի կարևոր մաս:
Կտավատի սերմ
Կտավատի սերմ / Սերմնահեղուկ Լինի / ներկայացնում է Lenovi ընտանիքին պատկանող կտավատի բույսի / Linum usitatissimum / սերմերը: Կտավատի ցողունը հասնում է 1,5 մետրի: Այս մշակույթը բնութագրվում է նշտարաձեւ տերևներով և մանուշակագույն ծաղիկներով: Կտավատի սերմը փայլուն և շագանակագույն գույնով է և հայտնաբերված է ճաքած տուփի մեջ:
Մաքրեք լյարդը կտավատի սերմով:
Մարմնի և աղիների մաքրումը կատարվում է տարին մեկ անգամ կամ որոշակի հիվանդության առկայության դեպքում: Ապացուցված է, որ կանխում և բուժում է բազմաթիվ հիվանդություններ: Կտավատի սերմը օգտագործվել է ներքին և արտաքին հնագույն ժամանակներից: Այն լայնորեն տարածված է Այուրվեդայում ՝ բուժման արևելյան համակարգում:
Մաքրման համար կտավատի սերմով և մածունով հեշտ դիետա
Դեկտեմբերյան արձակուրդների ընթացքում սեղանին իրոք շատ համեղ գայթակղություններ կան: Գրեթե ամեն տարի լինում է մի պահ, երբ յուրաքանչյուր հաջորդ խայթոցը հուշում է, որ մենք դադարենք ուտելուց, բայց միտքն անցնում է: Եվ Սուրբ Christmasննդյան տոներից միայն մեկ-երկու օր հետո ենք մենք գիտակցում, որ իրականում չափազանց շատ ենք կերել:
Կտավատի ալյուրով ամբողջ մարմնի մաքրում և երիտասարդացում
Կտավատի սերմը կարող է կլանել և արտազատել թունավոր նյութերը, խարամը, իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, հեռացնում բազմաթիվ տեսակի որդեր, սնկեր և վիրուսներ: Կտավը դրական ազդեցություն ունի լիպիդային նյութափոխանակության կարգավորման վրա:
