2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Դուք լսել եք թեյի ավանդույթների մասին, որոնք պահպանվում են ինչպես ռուսների, այնպես էլ բրիտանացիների կողմից: Ինչպես հավանաբար լսել եք, թեյը չինական գյուտ է: Սակայն այսօր մենք տեղափոխվելու ենք մինչև Աֆրիկա, Rooibos թեյի ծննդավայրը, Հաջորդ տողերը նախատեսված են նրա համար, քանի որ վերջին տասնամյակների ընթացքում նա ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն է վայելում Եվրոպայում:
Իրական անունը թեյը Rooibus է, այդ իսկ պատճառով բացի Rooibos- ից, կարող եք նաև հանդիպել նրան որպես Ռոյբոս, Համենայն դեպս, այսպես է կոչվում այն բույսը, որը աֆրիկացիները չորացրեցին և պատրաստեցին մեծ համով տաք խմիչք, որը նվաճեց եվրոպացիներին, չնայած համեմատաբար ուշ (միայն 20-րդ դարում):
Rooibos թեյ այնուամենայնիվ, այն ուշադրության է արժանի ոչ միայն իր ճաշակի, այլ նաև կազմի և սպառման արդյունքում մարդու առողջությանը օգուտ տալու պատճառով:
Rooibos թեյի բաղադրիչները
Պարզվում է, որ Rooibos- ն ավելի հարուստ է հակաօքսիդիչներով նույնիսկ կանաչ թեյից, որը համարվում է իսկական «հակաօքսիդիչ առաջնորդ»: Այն նաև պարունակում է երկաթ, մագնեզիում, կալիում, պղինձ, մանգան և նատրիում: Վերջապես, բայց ոչ պակաս կարևոր է, որ այն պարունակում է նաև գլյուկոզա, ինչը այն հարմար է դարձնում դիաբետիկների օգտագործման համար:
Rooibos թեյի առավելությունները
Դուք հավանաբար արդեն գուշակել եք, որ Rooibos թեյն ուժեղացնում է իմունային համակարգը, գործում է տոնիկ (առանց կոֆեինի), աջակցում է մարսողական համակարգի գործառույթին և արագացնում նյութափոխանակությունը, արդյունավետորեն գործում է աղիքային բակտերիաների դեմ, լուծում է մի շարք հորմոնալ խնդիրներ, ունի երիտասարդացնող ազդեցություն և նույնիսկ ի վիճակի է պայքարել ավելորդ քաշի դեմ:
Մինչ այժմ ասվածի մեջ կարևոր է նշել այն Rooibos- ն ազատում է կոլիկից և վերապրուկ: Եվ զարմանալի չէ, որ կարմիր թեյը միկրոէլեմենտների ռումբ է, որը այն հիանալի ըմպելիք է դարձնում ակտիվ մարզիկների և այն մարդկանց համար, ովքեր այս կամ այն պատճառով տառապում են ֆիզիկական ուժասպառությունից:
Փաստորեն, դա եւս մեկ անգին ըմպելիք է, որը մենք պետք է սովորենք պարբերաբար օգտագործել:
Rooibos թեյ պատրաստելը
Ամփոփելով, մենք կավելացնենք, որ վերը նշված բոլորի հետ միասին Rooibos- ի խմելու առավելությունները, պատրաստելն ամենեւին էլ բարդ չէ: Միայն լավ է իմանալ, որ պատրաստի թեյի փաթեթներ չօգտագործելու դեպքում 1 բաժակ թեյ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է ընդամենը 1 թեյի գդալ: Rooibos և տաք, բայց ոչ եռացող ջուր:
Թեյը բավականաչափ ուժեղ է, և եթե ցանկանում եք զգալ դրա իսկական համը, մի օգտագործեք ստանդարտ հավելումներ, ինչպիսիք են շաքարը, մեղրը, կիտրոնը կամ կաթը: Փոխարենը, դուք կարող եք փորձեր կատարել ՝ ավելացնելով համեմունքներ, ինչպիսիք են դարչինը, վանիլինը կամ հիլը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կիտրոնախոտի թեյ ՝ օգուտներ և կիրառում
Բոլորս էլ լսել ենք կիտրոնախոտի մասին: Բայց ինչի համար է դա օգտակար, ինչի համար է օգտագործվում, ինչպես կարող ենք դրանից ստանալ բոլոր օգտակար նյութերն ու հատկությունները, մենք ձեզ կասենք այս հոդվածում: Կիտրոնախոտ այն կարելի է անվանել նաեւ համեմունք, քանի որ շատ համեղ է:
Համեմի թեյ ՝ օգուտներ և կիրառում
Համեմը Բուլղարիայում մի քիչ հայտնի խոտ է: Այն նաև խոտ է, որն առավելապես օգտագործվում է հնդկական, միջերկրածովյան և Մերձավոր Արևելքի խոհանոցներում: Համեմի բոլոր մասերը ուտելի են, իսկ պատրաստման ժամանակ օգտագործվում են թարմ տերևներ և չորացրած սերմեր:
Chia (օգուտներ) - օգուտներ, ընդունում և թույլատրված օրական դոզան
Chia- ն (Salvia Hispanica և Salvia Columbariae) փոքր և կոշտ սերմեր է, բույսի պտուղը, որը շատ նման է եղեսպակին, չափազանց փոքր չափսերով: Սկզբում բույսի փոքր սերմերը աճեցվում էին որպես դեկորատիվ տարր, բայց մի շարք ուսումնասիրություններից հետո պարզ դարձավ, որ սերմերը մարմնի համար սննդանյութերի մեծ աղբյուր են:
Կարկադե թեյ ՝ կազմ, գործողություն և օգուտներ
Հակառակ շատերի կարծիքի, ովքեր հավատում են, որ թեյը խմում են միայն այն ժամանակ, երբ մարդը սառը է կամ հիվանդ, պարզվում է, որ այս ըմպելիքը ջրից հետո ամենատարածվածն է `լինի դա տաք, թե սառը սպառումը: Թեյը խմում են ամբողջ աշխարհում ՝ Աֆրիկայի ամենահեռավոր անկյուններից մինչև Անտարկտիկա:
Սաղմոն - տեսակներ, կազմ, պահեստավորում և օգուտներ
Սաղմոն իշխանի ընտանիքին պատկանող ձկների համակարգված խումբ է: Այն գաղթում է ՝ ձվադրվելով քաղցրահամ ջրավազաններում, և որոշ ժամանակ անց մանր ձկները տեղափոխվում են օվկիանոս: Սաղմոն հեշտությամբ կարելի է գտնել հունիսին, երբ նոր որսը սկսվում է ուղղակիորեն առաջարկվել ձկնորսների կողմից:
