2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կոշտ ցորենի մածուկ ավելի ու ավելի հաճախ այն հայտնվում է մեր սուպերմարկետների դարակներում: Այնուամենայնիվ, նկատե՞լ եք, որ դրանց գինը շատ ավելի մեծ է, քան սովորական մակարոնեղենը, ուստի պարզ չէ ՝ անհրաժեշտ է արդյոք լրացուցիչ գումար ծախսել և գնել այս ապրանքը:
Իրականում կոշտ ցորենի մակարոնեղենը շատ ավելի առողջարար է սովորականից
Կոշտ ցորենի մակարոնեղեն պարունակում է շատ ավելի օգտակար նյութեր զանգվածային մածուկ:
Կոշտ ցորենի մածուկի օգտակար հատկությունները և օգուտները
Կոշտ ցորենի հատիկները բյուրեղների տեսքով օսլա են պարունակում: Այն չի փոխվում ջերմային մշակմամբ: Այն հեշտությամբ կլանվում է, ուժ է տալիս և սպիտակուցներ է գրավում:
Այս բազմազանության մակարոնեղենի ճարպը առողջ է `չհագեցած: Դրանք արագ քայքայվում են, և այդպիսի ճարպերը օգտակար են մեր մաշկի համար. Այն այն դարձնում է առաձգական և հարթ:
Ապրանքը հարուստ է սպիտակուցներով և ածխաջրերով: Մեկ քառորդ մատուցումը կբավարարի այս նյութերի մեր ամենօրյա կարիքները:
Լուսանկարը `Իլիանա Պարվանովան
Ապրանքը պարունակում է նաև մանրաթել: Այն օգտակար է մարսողության և սրտանոթային համակարգի համար: Ավելի նման մանրաթելը մարմնից դուրս է մղում բոլոր տոքսինները:
Մեջ պարունակվող այլ օգտակար նյութերից կոշտ ցորենի մածուկի բաղադրությունը կգտնեք B խմբի վիտամիններ, ֆոսֆոր, կալիում, կալցիում, երկաթ:
Կոշտ ցորենի մածուկի ընտրություն
Նման մակարոնեղենի փաթեթավորման վրա միշտ պարունակություն կա, այնպես որ դուք չեք շփոթվի, բայց օգտակար կլինի մանրակրկիտ ստուգել ապրանքը, որպեսզի չգնեք ցածրորակ ապրանքներ: Կոշտ մակարոնեղենը պետք է լինի ոսկեգույն գույնի, ընդունելի են փոքր բծերը (մուգ բծերը հացահատիկի կեղևից փոքր մասնիկներ են): Մակերեսը պետք է կատարյալ հարթ լինի:
Ինչպես ճիշտ պատրաստել կոշտ ցորենի մածուկ
Համար կոշտ ցորենի մակարոնեղեն ճիշտ պատրաստելու համար, դրանք լցվում են նախ եռացող ջրի մեջ `մի փոքր աղով: Պատրաստման ժամանակը նշված է փաթեթի վրա: Լվանալ արտադրանքը սառը ջրով եփելուց հետո. Մի բան, որը խորհուրդ չի տրվում մակարոնեղենով այլ բաղադրատոմսերում: Միայն այս կերպ Դուք կպահպանեք բոլոր օգտակար հատկությունները:
Սկսած կոշտ ցորենի մակարոնեղեն Դուք կարող եք պատրաստել տարբեր ուտեստներ, մատուցել դրանք տարբեր տեսակի սուսներ, բանջարեղեն, միս, ձուկ:
Այն համեղ է և առողջարար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սուլֆորաֆան - բոլոր առավելությունները
Չնայած մեզանից ոչ բոլորն են սիրում բրոկկոլի ուտել, սակայն չի կարելի հերքել այս բանջարեղենի առողջության համար շատ օգտակար հատկություններ: Օրինակ ՝ այն հարուստ է օգտակար A, C, K, B1, B2, B3 վիտամիններով: B5, B6, B9: Այս ամենի հետ մեկտեղ բրոկկոլը հարուստ է դրանով օգտակար սուլֆորաֆան որն ապացուցվել է, որ օգնում է նվազեցնել մի շարք պաթոլոգիաներ, ինչպիսիք են քաղցկեղը:
Էլլագաթթու - բոլոր առավելությունները
Էլլագաթթու պոլիֆենոլների դասում ջրային լուծվող հակաօքսիդիչ է: Որոշ ժամանակ գիտական աշխարհն ընկղմվում էր իր եզակի հատկությունների ուսումնասիրության փորձերի մեջ: Նրանք այն անվանեցին բոլոր քաղցկեղների, սրտանոթային հիվանդությունների և ծերացման պատշաճ բուժման ապագա:
Հացահատիկային խոտ - գերհյութ և բոլոր առավելությունները
Triticum aestivum ձմեռային ցորենի լատինական անունն է: Այս մեկը ցորենի խոտ Այն համարվում է գերմթերք, քանի որ այն ունի շատ օգտակար հատկություններ առողջության համար: Այն սովորաբար սպառվում է թարմ հյութի տեսքով, բայց կարելի է ձեռք բերել նաև փոշու տեսքով:
Անանուխի եթերայուղ `բոլոր առավելությունները
Եթերայուղեր նշելիս առաջիններից մեկը, որ մտքովս անցնում է անանուխի յուղ , Պատճառն այն է, որ այն ամենաշատ օգտագործվողներից մեկն է ՝ շնորհիվ իր առողջության բազմաթիվ օգտակար հատկությունների: Ենթադրվում է, որ անանուխը օգտագործված առաջին խոտաբույսերից է, որը հայտնի է մեր նախնադարյան նախնիներին:
Ուռենու կեղեւի բոլոր առավելությունները
Ուռենին բուժիչ բույս է, որը հայտնի է հին ժամանակներից: Չնայած դրա տերևները երբեմն օգտագործվում են, բայց շատ երկրներում ծառի կեղևը հայտնի է որպես հզոր միջոց ժողովրդական բժշկության մեջ: Ի՞նչն է օգտակար ուռենու կեղևը: Այն պարունակում է մի նյութ, որը կոչվում է գլիկոզիդ սալիցին , Սա բնական բաղադրիչ է, եզակի է իր հատկություններով, որը հայտնաբերել է գերմանացի գիտնական Բուխները 19-րդ դարի սկզբին:
