2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կափարիչի առողջության հազարավոր օգուտների մասին վեճ չկա: Դրանք ճանաչվում են նույնիսկ ավանդական գիտության կողմից: Եվ ինչպես չի լինի այդպես: Բույսը հարուստ է յոդով, ֆոսֆորով և կալիումով, ինչպես նաև C, B1, B2 և կարոտին վիտամիններով:
Կափարիչը մի տեսակ դեղամիջոց է մրսածության և գրիպի դեմ ՝ դրանց մեջ պարունակվող բնական հակաբիոտիկների շնորհիվ:
Դարեր շարունակ վանականներն իրենց աղցաններին ավելացրել են ոչ միայն կապարի ուտելի պալարները, այլև տերևները, ցողուններն ու ծաղիկները: Նրանք գիտեն գործարանի հիմնական գործառույթի մասին `բարձրացնել անձեռնմխելիությունը:
Capers- ը պարունակում է բարձր վիտամիններ, rutin, polyphenols, alkaloids (caparndin) և այլն: Սա նրանց հիանալի գործիք է դարձնում արյան ճնշումը իջեցնելու համար: Բացի այդ, դրանք ունեն հակամանրէային և հակաալերգիկ ազդեցություն: Բայց զգույշ եղեք. Ինչպես ցանկացած այլ բանի դեպքում, քերծվածքները չպետք է չափազանցվեն:
Չափից մեծ դոզան կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների, ինչպիսիք են գլխապտույտը և գազերի ծծումը: Բացի այդ, կապարի օգտագործումը մեծացնում է նատրիումի ընդունումը: Նման հակումն առաջացնում է մարմնում հեղուկի պահպանում և արյան ճնշման բարձրացում:
Capers- ը լայնորեն օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ: Նրանց կեղևը օգտագործվում է վերքերը լվանալու համար: 2 թեյի գդալ արմատներից աղացած չոր կեղևը և 250 մլ ջուրը 15 րոպե եփում են ցածր ջերմության վրա: Երբ սառը լինի, ցամաքեցրեք: Ինֆուզիոն օգտագործվում է արյան բարձր ճնշում, ատամի ցավ և այլն ունեցող մարդկանց մոտ:
Բացի յուրահատուկ համից, կապարն ունի առողջության համար շատ օգտակար հատկություններ: Երբ դրանք ավելացնեք ցանկի մեջ, ներդրումներ եք կատարում ապագայում:
Այս բուսական սնունդը հարուստ է մանրաթելերով: Դրանցից մեկ գդալը, ավելացնելով աղցանին, պարունակում է 0.3 գ մանրաթել: Դրանք հագեցածության զգացողություն են տալիս և կանխում փորկապությունը: Դրանք նույնպես ցածր կալորիականություն ունեն:
Կափարիչի մեջ պարունակվող K վիտամինը մեծ նշանակություն ունի ոսկորների աճի և ամրության համար: Այն նպաստում է բջիջների աճին և կարևոր դեր է խաղում արյան մակարդման մեջ:
Շատ այլ բանջարեղենների պես, կապերին հարուստ է երկաթ: Այն հարստացնում է արյան բջիջները թթվածնով, ինչը սնուցում է մարմնի հյուսվածքները: Երկաթն անհրաժեշտ է մարմնի էներգիա ունենալու, ինչպես նաև բջիջների զարգացման և աճի համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գարի առողջության 9 տպավորիչ օգուտները
Գարին ամենաշատ սպառվող ձավարեղեններից մեկն է: Այն հարուստ է բազմաթիվ սննդանյութերով և ունի տպավորիչ առողջական օգուտներ ՝ սկսած մարսողության բարելավումից և քաշի կորստից մինչև խոլեստերինի մակարդակի իջեցում և առողջ սիրտ: Ահա 9 տպավորիչ գարու առողջության օգուտները դա կստիպի ձեզ այլ հայացքով նայել այս մշակույթին:
Մեղրի առողջության օգուտները
Չնայած մեղրի բուժիչ հատկությունները մարդկանց համար հայտնի են գրեթե 6000 տարի, այս ապրանքը չի կարգավորվում որպես դեղամիջոց: Այնուամենայնիվ, աշխարհի բոլոր մասերում ժողովրդական բուժիչները այն օգտագործել են մարմինը ամրապնդելու և որպես միջոց բոլոր թեթև բողոքների համար ՝ սկսած թեփից և կախվածությունից, մրսածության բուժումից մինչև քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների կանխարգելում:
Horsովաբողկի առողջության օգուտները
Ծովաբողկ բնական հակաբիոտիկ է, որը պարունակում է այսպես կոչված ֆիտոնսիդներ `հակաբիոտիկ նյութեր, որոնք լիովին զերծ են սինթետիկ հակաբիոտիկներին բնորոշ թերություններից: Սովորական ֆիտոնսիդները հանդիպում են բոլոր բույսերի մեջ, բայց դրանք հատկապես մեծ քանակությամբ առկա են ծովաբողկում, բողկում, սխտորում, սոխում, բալերում:
Macadamia ընկույզների առողջության օգուտները
Ընկույզների թագավորությունն ունի իր թագավորը, և նրա անունը մակադամիա է: Նորին Մեծությունը Ավստրալիայից է: Սա իր տեսակի մեջ ամենաթանկ և ամեն կալորիական ներկայացուցիչն է: Ավստրալիական ընկույզի բարձր գինը պայմանավորված է նրանով, որ դժվար է աճեցնել:
Ինչպե՞ս մաքրել կափարիչի վանդակաճաղերը:
Օգտագործելով էժան և մատչելի միջոցներ ՝ հեշտությամբ կարող եք մաքրել կափարիչի վանդակաճաղը խոհանոցում `շերտավորված ճարպից: Սովորական միջոցներով դուք կհասնեք ցանկալի արդյունքի ՝ տանը և առանց լրացուցիչ ջանքերի: Անփոխարինելի խմորի սոդան, քացախը և կիտրոնը, անշուշտ, առկա են յուրաքանչյուր խոհանոցում:
