2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Խոտաբույս Մոկրեշ այն շատ տարածված չէ, և քչերն են այն հաջողակները, ովքեր գիտեն դրա բուժիչ հատկությունները:
Սա բազմամյա բույս է, որը հանդիպում է տարբեր անվանումներով (թմբուկ, ջրաղաց, ջրվեժ և այլն) և աճում է թաց տեղերում, գետերի և լճերի շրջակայքում `մինչև 1500 մ բարձրության վրա: Այն կարող եք գտնել նաև Սև ծովի ափին:
Խոտաբույսն ունի մի շարք կիրառություններ և բացի մի շարք հիվանդություններ բուժելուց, այն օգտագործվում է որպես համեմունք և բանջարեղեն: Theաղիկները սպիտակ են և սովորաբար հայտնվում են մայիս-հուլիս ամիսներին: Պտուղը հիշեցնում է պատիճը: Դա խոտի տեսանելի մասն է, որն օգտագործվում է բժշկական նպատակներով: Հավաքվել է ծաղկաբուծությունից առաջ կամ դրա ընթացքում:
Սա աշխարհի ամենաօգտակար կանաչ բույսերից մեկն է: Ապահովում է ավելի շատ երկաթ, քան սպանախով և ավելի շատ վիտամին C, քան ցիտրուսային մրգերով: Այս տարրերից բացի Խոնավ պարունակում է նաև մոմ, եթերայուղ, պրովիտամին A, տանին և այլն: Այն ունի հակաբակտերիալ և խորխաբեր գործողություն:
Cրասեղն օգնում է փորկապությանը և միզուղիների խնդիրներ: Թեթևացնում է լուրջ մրսածությունները, ինչպիսիք են բրոնխիտը, լավ է աշխատում ցաների, էկզեմայի և մաշկի այլ խնդիրների համար, օգտագործվում է լնդերի, ռևմատիզմի, սակավարյունության, խոլելիտիասի, քրոնիկ հեպատիտի, շնչառական խնդիրների, արյունը մաքրելու, մարմինը մաքրելու համար:
Վերականգնում է մարմնի բջիջները և նվազեցնում օքսիդատիվ սթրեսը: Այն կարող են ընդունել արյան բարձր շաքար ունեցող մարդիկ, քանի որ այն իջեցնում է դրա մակարդակը: Օգնում է վահանաձեւ գեղձի խնդիրներին:
Այն կարելի է ընդունել թեյի տեսքով, որն առավելագույն առաջարկվող միջոցն է, եթե այն օգտագործվում է բուժման համար: 2 tbsp. բույսը ողողված է 400 մլ եռջրով: Թողնել 1 ժամ և խմել 1 բաժակ ուտելուց առաջ ՝ օրական 3-4 անգամ:
Մենք ասացինք, որ բույսը օգտագործվում է նաև խոհարարության մեջ ՝ որպես առողջ բանջարեղեն: Դուք կարող եք պատրաստել համեղ աղցան ՝ օգտագործելով խոտաբույսերի տերևները: Սկզբից պետք է լվանալ և մաքրել դրանք, ապա աղ անել `ավելացնելով քացախ:
Թողնել 1 ժամ, ապա ավելացնել մի փոքր ձիթապտղի յուղ, կիտրոնի հյութ և նուրբ թակած սխտոր: Cովախեցգետնի աղցանը այս տեսքով պետք է մնա 3 ժամ, նախքան այն պատրաստ կլինի սպառման: Դուք կարող եք այն մատուցել որպես ցանկացած ուտեստի հավելում:
Որպես համեմունք Թաց կարելի է ավելացնել տարբեր ապուրների, ուտեստների, սոուսների, պյուրեների և աղցանների մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մաղադանոս ՝ առողջության համար բոլոր օգտակար հատկությունները
Մաղադանոսի ճյուղը կարող է շատ ավելին լինել, քան ձեր ափսեի վրա զարդարանք: Մաղադանոսը պարունակում է երկու տեսակի անսովոր բաղադրիչներ, որոնք ապահովում են բացառիկ առողջական օգուտներ: Դրա ցնդող յուղերը, հատկապես myristicin- ը, ցույց են տրվել կենդանիների փորձերի ժամանակ, որոնք արգելակում են թոքերի ուռուցքի առաջացումը:
Խոհարարություն գոլորշու վրա `առողջության համար բոլոր օգտակար հատկությունները
Գոլորշիացումը սննդամթերքի պատրաստման չափազանց հեշտ և օգտակար միջոց է: Վերջին տարիներին այս մեթոդը դարձել է ավելի տարածված, բայց նույնիսկ հին չինացիներն են այսպես եփում: Որո՞նք են շոգեխաշման բոլոր առողջական օգուտները: Այս եղանակով պատրաստված արտադրանքները պահպանում են իրենց բոլոր արժեքավոր նյութերը, քանի որ դրանք վերամշակվում են միայն գոլորշու միջոցով:
11 բանանի առողջության օգտակար հատկությունները
Բանան չափազանց օգտակար և համեղ են: Դրանք պարունակում են անհրաժեշտ սննդանյութեր և շատ օգտակար են մարսողության, սրտի համար, և բացի այդ նրանց օգնությամբ կարող եք նիհարել: Բանանները նույնպես շատ սննդարար են և սիրված նախաճաշ են: Ահա 11-ը բանանի առողջության օգուտները ապացուցված է գիտության կողմից.
Բանի օգտակար հատկությունները. Այն, ինչ մենք պետք է իմանանք
Բանան աշխարհում ամենատարածված և սպառվող արևադարձային մրգերից մեկն է: Դրանք հագեցնող և առողջ սնունդ են, որոնք մեզ հիանալի սննդանյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր են ապահովում և էներգիայի մեծ չափաբաժին են ապահովում: Բանանները ցածր կալորիաներով, ճարպերով, նատրիումով և խոլեստերինով են, ինչը նրանց հարմար է դարձնում ցանկացած կերակուրի համար:
Բալասանի առողջության համար բոլոր օգտակար հատկությունները
Կիտրոնի բալասան հանգստացնող ազդեցություն ունի և հարմար է անհանգիստ քուն ունեցողների համար: Այն նաև հեռացնում է լարվածության և հուզմունքի, անհանգստության և անհանգստության զգացողությունները: Խոտը վերացնում է ստամոքսի և աղիքների սպազմերը, դանդաղեցնում է սրտի բաբախյունը, իջեցնում արյան ճնշումը:
