2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Համեմը, որը հայտնի է նաև որպես չինական մաղադանոս, բնության այն պարգևներից է, որը մենք երբեք չպետք է անտեսենք: Բազմաթիվ ուտեստներ կան, որոնք մենք կարող ենք համեմել անուշահոտ բույսով, բայց գիտե՞ք արդյոք, որ դա կարող է լինել ձեր շողացող մաշկի գաղտնիքը:
Համեմը պատկանում է նեխուրի եւ մաղադանոսի ընտանիքին: Բացի իր բազմաթիվ խոհարարական կիրառություններից, այն նաև հանդիսանում է շատ յուղերի և օծանելիքների հիմնական բաղադրիչը: Այն ունի թարմ և ուժեղ բույր, որը մարդուն ստիպում է անմիջապես զգալ երիտասարդացած: Հակասեպտիկ և հակաօքսիդիչ հատկությունները համեմը դարձնում են եզակի:
Համեմը չափազանց հարուստ է ֆոլաթթվով, վիտամին C- ով և բետա-կարոտինով: Սա օգնում է մաշկին զգալ փափուկ, փափուկ և պայծառ, իսկ նրա բջիջները պաշտպանված են օքսիդատիվ սթրեսից: Հակաօքսիդանտների մեծ քանակի շնորհիվ մարմինը պաշտպանված է ազատ ռադիկալներից, ինչը դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը: Բացի դրանից, համեմի երկաթը պաշտպանում է մաշկը յուղոտությունից:
Անկախ նրանից ՝ պզուկներ են, թե պիգմենտացիա, յուղոտ կամ չոր մաշկ, բշտիկներ կամ սեւ կետեր, համեմի հյութը մոգության պես է գործում: Բույսի հակասնկային և հակամանրէային տարրերը նույնիսկ օգտագործվում են էկզեմայի բուժման համար: Հաջորդ պատկերասրահում տեսեք մի քանի եղանակ, որով համեմի օգնությամբ կարող եք ունենալ կատարյալ մաշկ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս է շաքարը վնասում ձեր մաշկին:
Մեր վիճակը կախված է բազմաթիվ գործոններից: Նաև մեր ուտելիքից: Որքան շատ շաքար մեր սննդի մեջ, այնքան վատ է մաշկի վիճակը: Ինչպե՞ս խուսափել շաքարավազից ձեր ամենօրյա ընտրացանկում: Եվ ինչու՞ է շաքարն իսկապես թշնամի մեզ համար: Յուրաքանչյուր ոք կցանկանար հավասար երանգ ցուցադրել առանց թերությունների, բայց ոչ բոլորն էլ գիտեն, թե ինչպես պատշաճ կերպով հոգ տանել դրա մասին:
Կաթսայի մեջ աճեցնելով անուշաբույր համեմը
Համեմը հայտնի համեմունք է: Այն լայնորեն կիրառվում է ոչ միայն խոհարարության, այլև ժողովրդական բժշկության մեջ: Դրա պտուղները բարենպաստ ազդեցություն ունեն ստամոքսի, աղիների և թոքերի սեկրեցիայի վրա: Դրանք լավ են արյան անոթների համար և խթանում են իմունային համակարգը:
Համեմը արժեքավոր վիտամինների աղբյուր է
Համեմը, մեր պատրաստած ուտեստներին անդիմադրելի համ տալուց բացի, նաև արժեքավոր վիտամինների աղբյուր է: Օգտակար համեմունքի մի պտղունց կամ այլ կերպ ասած չորս գրամ պարունակում է օրվա համար անհրաժեշտ վիտամին C- ի 2 տոկոսը և մեզ անհրաժեշտ վիտամին A- ի 5 տոկոսը:
Ինչպես գեղեցիկ դասավորել սեղանը
Mealանկացած կերակուր կարող է իսկական խնջույք դառնալ, եթե սեղանին գեղեցիկ ու սիրով ծառայեք: Սեղանի գեղագիտությունը կախված է սփռոցից, անձեռոցիկներից, սպասքից և զարդերից: Սեղանի դասավորությունը պետք է ներդաշնակ լինի ոճի և գույնի հետ սենյակի ներսի հետ:
Ահա, թե ինչպես կարելի է գոլորշու վրա նկարել գեղեցիկ ու գունագեղ ձվեր
Ավագ հինգշաբթի և ավագ շաբաթ օրերին մենք ավանդաբար ներկում ենք ձվերը, որոնցով կթակենք Easterատիկը: Բայց եթե վաղուց արդեն հոգնել եք նկարչության հին մեթոդներից, մենք ձեզ ենք ներկայացնում տոնին պատրաստվելու ավելի կրեատիվ եղանակ: Ձեզ հարկավոր է 10-ից 15 ձու, 4 գույն ձվի ներկ, յուրաքանչյուր ներկի երկու կտոր և մեկ բաժակ քացախ:
