2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Փոքր կարմիր մրգերը չափազանց համեղ են և շատ օգտակար: Ստացվում է, որ ազնվամորիներն ուժեղ հակա-ջերմաստիճանային ազդեցություն ունեն:
Ահա թե ինչու ազնվամորիները զգալի քանակությամբ սալիցիլաթթու են պարունակում: Հետեւաբար, մեղմ մրսածության համար անհրաժեշտ չէ անհապաղ դիմել դեղաբույսերով բշտիկներին: Եփած չորացրած մրգերից պատրաստված եփուկը, ըստ որոշ բուժողների, հնարավորություն ունի իջեցնել մարմնի ջերմաստիճանը: Այս թեյը կազատի ձեզ մրսածությունից ՝ առանց դեղորայքի անհրաժեշտության:
Դա անելու համար պատրաստեք մրգերի խառնուրդը հետևյալ կերպ. Մեկ լիտր եռացող ջրի մեջ դնել 2 ճաշի գդալ չոր ազնվամորի: Եփել ոչ ավելի, քան 5 րոպե: Հիվանդության նախնական փուլում նկատելի ազդեցության համար անհրաժեշտ է մեկ ժամ խմել առնվազն 2-3 բաժակ ազնվամորի թեյ:
Ազնվամորին շատ լավ արդյունք ունի մարսողությունը բարելավելու գործում: Այն խորհուրդ է տրվում որպես ստամոքսի ցավը մեղմացնող և համեղ միջոց:
Նրանց բարձր թթվայնությունը օգնում է նաև ստամոքս-աղիքային համակարգի խանգարումների ժամանակ: Ազնվամորին դիետիկ արտադրանք է, որը հեշտությամբ կարելի է օգտագործել քաշի կորստին միտված հատուկ սննդակարգ անցնող մարդկանց ընտրացանկում:
Պարզվում է, որ մի քանի բուռ ազնվամորի վերցնելը կարող է լավագույն լուծումը մնալ վերապրուկի համար, քանի որ այն հնարավորություն ունի արագորեն մարմնին մաքրել ալկոհոլի վնասակար նյութերից:
Ազնվամորին նաև կատարյալ սնունդ է հղի կանանց համար: Ապագա մայրերը, ովքեր հաճախ փսխում են կամ վատ են զգում, կարող են կենտրոնանալ ազնվամորի կամ ազնվամորի թարմ հյութի վրա:
Բացի այդ, ազնվամորին օգտակար է թոքերի ինֆեկցիաների դեպքում: Փոքր պտուղների օգտագործումը չոր բրոնխիտի դեպքում խորխաբեր ազդեցություն ունի:
Ազնվամորին օգտակար է ինչպես սրտի, այնպես էլ մարմնի ընդհանուր վիճակի համար, քանի որ այն հարստացնում է արժեքավոր վիտամիններով և հանքանյութերով:
Ազնվամորիները պարունակում են կալիումի բարձր տոկոս, որը կարգավորում է մարմնի ջրային հաշվեկշիռը: Դրանք պարունակում են նաև կալցիում, մագնեզիում և ֆոսֆոր, որոնք ուժեղացնում են ոսկրային համակարգի և ատամների ուժն ու խտությունը: Ավելի շատ ազնվամորի ուտելը նույնպես կարգավորում է նյարդային համակարգի ու մկանների գործունեությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Baharat - արաբական համընդհանուր խառնուրդ
Baharat- ը արաբական համընդհանուր խառնուրդ է տարբեր համեմունքների, որոնք բնորոշ են միջինարեւելյան խոհանոցին: Եզակի խառնուրդի պարզապես մի պտղունցը անճանաչելիորեն փոխում է տարբեր սոուսների, ապուրների, հացահատիկի, բանջարեղենի, լոբազգիների և մսի համը:
Սունկ - համընդհանուր սնունդ և դեղամիջոց
Սնկերը եզակի նվեր են բնությունից: Դրանք, կարծես, ունեն բնույթ և չեն կարող նույնականացվել որևէ այլ սննդամթերքի առջև: Խոհարարության մեջ դրանց լայն կիրառումը և՛ հաճույք է պատճառում զգայարաններին, և՛ առողջության համար օգտակար հատկություններ:
Կեռաս - քաղցր բժիշկ
Գիտե՞ք, որ եթե առավոտյան և երեկոյան 10 բալ եք ուտում, կարող եք սրտի հետ կապված խնդիրների հավանականությունը նվազեցնել մինչև 3 անգամ: Միակ վատն այն է, որ այս համեղ փոքրիկ պտուղները սեզոնային են: Եկեք մի փոքր ավելին սովորենք կեռասի մասին: 100 գրամը պարունակում է 47,8 կալորիա և կենսական նշանակություն ունեցող վիտամիններ `A, B1, B2, C, E, PP, R, ինչպես նաև երկաթ, կալիում, կալցիում, մագնեզիում, նատրիում և ֆոսֆոր:
Սառեցրեք ազնվամորիները սառցարանում ՝ երկար ժամանակ իրենց համը պահպանելու համար
Frozenիշտ սառեցված ազնվամորի պահպանում են իրենց սննդանյութերի մեծ մասը: Այսպիսով, դուք կունենաք ազնվամորի ամբողջ ձմեռ, որը պահպանել է ոչ միայն իրենց վիտամինները, այլ նաև համը, բույրը և բնական խորը կարմիր գույնը: Վիտամինների պարունակությունը ազնվամորի, որոնք սառել են , չի փոխվում և այս առումով դրանք էլ ավելի են պահպանվում, քանի որ որքան շատ ժամանակ է անցնում պտուղները քաղելուց հետո, այնքան դրանց մեջ վիտամինները պակասում են:
Համեղ և օգտակար. Ազնվամորիները ոչնչացնում են քաղցկեղի բջիջները:
Գիտե՞ք, որ ազնվամորին այնքան օգտակար է, որ իր հատկություններով կարող է ոչնչացնել քաղցկեղի բջիջները: Նրանք ունեն հակաօքսիդիչ հատկություններ և ունեն հատուկ հակաքաղցկեղային բաղադրիչ: Ազնվամորին պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C և մագնեզիում, որը իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը մարմնում և նվազեցնում սրտանոթային հիվանդությունների հավանականությունը:
