2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Վաղ թե ուշ բոլորը բախվում են գազեր, Երբեմն դրանք հեշտությամբ են անցնում, այլ անգամ վիճակը ծայրաստիճան ցավոտ է: Այնքան ցավոտ, որ գործնականում անհնար է դարձնում ցանկացած առօրյա գործունեություն: Theավը սուր է, որովայնի շրջանում մենք զգում ենք սեղմվածություն, որը միաժամանակ ուռած է: Դուք զգում եք, որ ոչինչ չի օգնի:
Բացի դասական դեղերից, որոնք խոստանում են արագ և հեշտությամբ լուծել իրավիճակը, դուք կարող եք միջոցներ ձեռնարկել տանը:
Երբեմն մնում է միայն զուգարան գնալ: Երբեմն գազեր հայտնվում են հենց մեր մարմնում ավելորդ սննդի պահպանման պատճառով:
Որոշ դեպքերում, սակայն, դա չի օգնում: Կարող եք փորձել յոգա. Դա ինքնին խոստանում է բարելավել մեր peristalsis- ը, և յոգայի շատ մասնագետներ ասում են, որ նման խնդիրներ այլևս չկան: Եթե ցավը ուժեղ է, փորձեք պառկել գետնին և զբաղվել որովայնի շնչառությամբ, որն օգտագործում են յոգերը:
Եթե դա գիտես դուք հաճախ տառապում եք գազից, խուսափեք մաստակ ծամելուց: Դա բացարձակապես հակացուցված է դա անել դատարկ ստամոքսի վրա. Այն օդը ներմուծում է ձեր մարմինը, որը հետագայում կարող է հեշտությամբ խրվել ձեր աղիների մեջ և հանգեցնել ցավալի վիճակի:
Կերեք դանդաղ: Մաստակի նման, արագ ծամելը նույնպես կարող է ուռուցք առաջացնել: Փորձեք ծամել ձեր խայթոցները մոտ 30 անգամ: Կիրառեք այս սովորությունը և կզգաք արագ բարելավում:
Խուսափեք գազավորված ըմպելիքներից: Դրանք արհեստականորեն հարստանում են գազերով ՝ բոլորի կողմից այդքան սիրված փուչիկները ստանալու համար: Այնուամենայնիվ, այս փուչիկները իսկական պատուհաս են: Փորձեք ինքներդ ձեզ դիտարկել: Որոշ սննդամթերքներ ոմանց համար կարող են խնդրահարույց լինել, իսկ ոմանց համար էլ նույն սնունդը կարող է մեղմացնել վիճակը:
Որպես կանոն, եթե գազերով եք տառապում, պետք է խուսափեք փաթիլներով, ցիտրուսային մրգերով և հացահատիկային պարունակությամբ բոլոր կերակուրներից:
Փորձարկում Եթե ապրանքը ձեզ անհանգստություն է պատճառում, ապա ավելի լավ է փորձեք խուսափել դրանից: Եթե վերը նշվածներից որևէ մեկը ձեզ համար լավ է աշխատում, ապա այն կարող եք անվտանգ օգտագործել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հանգիստ կերեք արձակուրդներին: Ահա, թե ինչպես այդ ժամանակ արագ ազատվել օղակներից
Ըստ վերջին վիճակագրության, այնպիսի մեծ տոների ժամանակ, ինչպիսիք են Սուրբ Christmasնունդը, Easterատիկը, Սուրբ Գեորգիի օրը և այլն: մարդկանց մեծ մասը հավաքում է 3-ից 5 կգ: Բացի ֆիզիկական վիճակի համար վնասակար լինելուց, դա կարող է ազդել նաև նրա հոգեկանի վրա:
Ինչպես ազատվել ստամոքսի գազերից
Բոլորս էլ գիտենք, թե որքան տհաճ են դրանք գազ ստամոքսում և երբեմն նույնիսկ ցավոտ: Որպես զոհ ՝ մենք պետք է սկսենք գործողություններ ձեռնարկել, քանի որ յուրաքանչյուր ճնշված խնդիր դառնում է մշտական խնդիր: Այս հոդվածում դուք կկարողանաք կարդալ մի քանի հիմնական կանոններ, որոնք կարող են հանգստացնել մոլեգնող ստամոքսը և վերջ տալ այս անհարմարությանը:
Ինչպես ազատվել պատերի բորբոսից
Խոնավությունը միջոց է գտնում տեղավորվել ցանկացած տան, լոգարանի, խոհանոցի և հյուրասենյակի մեջ: Այս խոնավության առկայության արդյունքում առաջանում են բծեր, որոնք առավել հաճախ վերածվում են բորբոսի: Խնդիրն այն է, որ բորբոսը ոչ միայն հոտ է գալիս, այլ կարող է որոշակի ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել մեր երկրում:
Ինչպես ազատվել վերադարձից
Միլիոնավոր մարդիկ տառապում են թթուներ , Երբ դրանք սպորադիկ են, հաճախ բուժում ստիպված չեն Այնուամենայնիվ, երբ դուք տառապում եք ստամոքս-կերակրափողի վերադարձի հիվանդությամբ, բուժումն անհրաժեշտ է, քանի որ մեծ քանակությամբ ստամոքսաթթվի անընդհատ արտազատումը վնասակար է:
Ինչպես ազատվել ճանճերից
Ընտանիքների մեծ մասի տներում, և գուցե ձեր տանը, խոհանոցի սեղանը պարտադիր պայման է Թաս մրգերով . Չնայած դա հիանալի զարդարանք է և միշտ համեղ մրգեր ուտելու հնարավորություն, երբ զգում ես, բայց դա նաև թիրախ է դրա համար զայրացնող ճանճեր ովքեր սովորաբար այնտեղ են լինում տաք օրերին:
