2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Քաշի կորստի և գեղեցկացման հին փորձված բաղադրատոմսը ներառում է մեղրը որպես հիմնական արտադրանք:
Նիհարելու միջոցով նկատելի ազդեցություն ունենալու համար կարող եք պահպանել հետևյալ դիետան, որը առաջարկում են բնական բժիշկները:
Չորս շաբաթվա ընթացքում ընդհանուր առմամբ շաբաթվա նույն օրը կատարեք բեռնաթափման չորս օր: Այս ձեռնարկի լավագույն օրերից մեկը շաբաթն է:
Բեռնաթափման օրվա ընթացքում ձեր սնունդը պետք է բաղկացած լինի մաքուր մեղրի ընդամենը չորս ճաշի գդալից: Դուք կարող եք ջրով նոսրացնել անսահմանափակ քանակությամբ:
Միակ պայմանը, որը դուք պետք է կատարեք, ամբողջ օրվա պինդ սննդի ընդհանուր ծավալն է ՝ 4 ճաշի գդալ մաքուր մեղր:
Refովացուցիչ ըմպելիքների սիրահարները օրվա ընթացքում կարող են իրենց թույլ տալ մեկ կամ երկու բաժակ սուրճ և թեյ:
Շաբաթվա մյուս օրերին `մեկամսյա ռեժիմով` չորս բեռնաթափման օրերով, անհրաժեշտ է պահպանել որոշ սահմանափակումներ `ցանկալի արդյունքին հասնելու համար: Պահպանման կանոնի մի մասը աղն ու շաքարավազը չչարաշահելը
Ըստ բնական բուժողների ՝ այս մեթոդը հանգեցնում է քաշի կորստի և մաշկի, մազերի և եղունգների ընդհանուր վիճակի բարելավմանը: Արդյունքում, մեկ ամսվա ընթացքում ձեր մարմինը պետք է հավասարակշռի իր հորմոնալ ֆոնը:
Եթե մյուս օրերին դուք օրական մեկ բաժակ եղինջի տերեւի թեյ եք խմում կամ եղինջի աղցան եք ուտում (շաբաթական 1-2 բուռ եղինջի երիտասարդ տերև), ազդեցությունն, անշուշտ, կբարձրանա: Կորցրած քաշից բացի `դուք կվայելեք ձեր արտաքին տեսքի ընդհանուր բարելավումը:
Ամպրոպ
Բեռնաթափման օրերով նախորդ դիետայի այլընտրանքը խոտի որոտն է: Բույսի արմատները ներառված են քաշի կորստի համար շատ թեյերի բաղադրության մեջ: Բույսի արմատների մեկ ճաշի գդալ ողողված է 500 մլ եռացող ջրով: The decoction եփում է եւս 5-ից 7 րոպե: Լարեք և խմեք մեկ բաժակ սուրճ օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ: Թրոմբոֆլեբիտի դեպքում պետք է խուսափել խոտաբույսերի խառնուրդից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բրինձը կորցնում է ավելորդ կիլոգրամները
Եթե ցանկանում եք ազատվել ավելորդ քաշից, և առավոտյան դեռ ժամանակ չունեք մարզասրահ հաճախելու կամ վազելու, կարող եք այրել կալորիաներ ՝ տնային կանոնավոր աշխատանք կատարելով կամ խաղալով երեխաների ու շան հետ: Ձեր երեխաների հետ «Մի՛ բարկացիր, մարդ» խաղը կես ժամվա ընթացքում կծախսի 54 կալորիա:
Մյուսլիով դիետան մեկ շաբաթվա ընթացքում հալեցնում է ավելորդ կիլոգրամները
Մյուսլիի դիետան կատարյալ միջոց է արագ նիհարելու համար: Այս դիետայի առավելությունների շարքում այն է, որ ստիպված չեք լինի սոված, տանջված ու դժգոհ մնալ, ընդհակառակը ՝ օրը մի քանի անգամ կկարողանաք համեղ ուտել: Նաև մոնոհագեցած ճարպաթթուների մեծ պարունակության պատճառով ընկույզը առողջացնում է սիրտը:
Այս խորհուրդների շնորհիվ դուք կկորցնեք գոտկատեղի ավելորդ կիլոգրամները
Եկեք անկեղծ լինենք. Փափուկ գոտկատեղը ոչ միայն առողջական խնդիրների ազդարարող է: Pուտ գեղագիտական առումով այն պարզապես գեղեցիկ չէ և փչացնում է մեր կազմվածքը: Fatարպ ստամոքսի և իրանի շուրջ կապված են տիպ 2 շաքարախտի և սրտի հիվանդությունների զարգացման հետ:
Կիտրոնով և մաղադանոսով էլիքսիրը հալեցնում է կիլոգրամները
Քաշի կորստի մասնագետները դա ասում են հալելով ավելորդ կիլոգրամները իրականում դա շատ հեշտ է: Ձեզ հարկավոր չէ լրացուցիչ գումար ծախսել թանկարժեք դեղերի ու հրաշք դեղահաբերի վրա: Գոյություն ունեն երկու պարզ ապրանքներ, որոնցից կարող եք պատրաստել խմիչք, որը կայրի ճարպը որոնք թույլ չեն տալիս ձեր մարմնին գեղագիտական հաճելի և բարակ տեսք ունենալ:
Արդյո՞ք բրնձի դիետան հալեցնում է կիլոգրամները
Բրնձի դիետան նախատեսված է 2-4 շաբաթվա ընթացքում քաշի արագ կորստի համար: Այն հաճախ սննդաբանները առաջարկում են գիրության, շաքարախտի, սրտանոթային հիվանդությունների, հիպերտոնիայի և երիկամների հիվանդությունների բուժման համար: Դրա ստեղծողի ՝ Ուոլթեր Քեմփների հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այդ հիվանդությունների առկայությունը զգալիորեն պակաս տարածված է այն մարդկանց մոտ, ովքեր հաճախ բրինձ են օգտագործում:
