2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եվրոպացիներից շատերը գիտեն միայն Cavendish բանան ՝ հիմնական առևտրային տեսակը: Բայց իրականում կան ավելի քան 1000 տարբեր բանանի սորտեր, դրանց միայն կեսի չափով են պիտանի սպառման համար: Այստեղ մենք թվարկում ենք ամենահայտնի տեսակների մի մասը, որոնք լայնորեն ուտում են ամբողջ աշխարհում:
1. Խնձորի բանան
Լուսանկարը `Maximilian Stock Ltd.
Խնձորի բանանը չափազանց քաղցր է: Նրանք աճեցվում են Հավայան կղզիների անձրևային անտառներում: Նրանց մարմինը ամուր է և ունի բաց վարդագույն երանգ: Քաղցր պտուղը իդեալական է նախուտեստների և աղանդերի համար, ինչպես նաև մրգային աղցաններին ավելացնելու համար, քանի որ այն այնքան արագ չի կարմրում, որքան մյուս սորտերը: Նրանց բարձր որակը և քաղցր բույրը հարուստ հրաբխային հողի և իդեալական կլիմայի համադրության արդյունք են:
2. Բանան Քավենդիշ
Cavendish բանանը բանանի ամենահայտնի բազմազանությունն է: Դրանք համեղ են և կարող են օգտագործվել ցանկացած ձևով ՝ հում, տորթերի և մրգային աղցանների մեջ կամ չորացրած: Անձնական նախապատվության հարց է, թե ինչպես են դրանք սպառվելու: Բացի այդ, դրանք ամեն մատչելի տեսակն են ՝ որպես գին և շուկայում գտնելու հնարավորություն:
3. Bananas Lady- ի մատը
Այս տեսակի բանանը ավելի փոքր է և քաղցր, քան Cavendish- ը: Նրանք կտրտած վիճակում չեն դառնում դարչնագույն, ուստի բազմազանությունը իդեալական է մրգային աղցանների և մրգերի ափսեների համար: Նրանք Քավենդիշից հետո Ավստրալիայի երկրորդ ամենահայտնի տեսակն են:
4. Բանան Պիսանգ Ռաջա
Լուսանկարը `azrianna AZMIL
Pisang Raja բանանը տարածված է Ինդոնեզիայում, որտեղ դրանք հաճախ օգտագործում են տապակած բանանի հաց պատրաստելու համար: Նրանց գինը մի փոքր ավելի բարձր է, բայց արժե այն:
5. Կարմիր բանան
Կարմիր բանանի շատ տեսակներ կան, բայց դրանք կիսում են երկու հիմնական բան: Առաջինն այն է, որ նրանք շատ թույն տեսք ունեն, և երկրորդն այն է, որ դրանք չափազանց քաղցր և բուրավետ են: Երբ նրանց գույնը ամբողջովին կարմիր լինի, նրանք պատրաստ են սպառման, և դուք կարող եք դրանք վայելել խաղաղության մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Եղինջից տարօրինակ կողմնակի բարդություններ, որոնք չեք կասկածում
Բույսերը մեծ բուժիչ արժեք ունեն: Դրանցից մի քանիսը հազվադեպ են և մեզ անծանոթ, բայց եղինջը դրանցից չէ: Այն լավ հայտնի է իր բազմաթիվ առողջական օգուտներով, կապված հարուստ երկաթի հետ: Եղինջի օգուտները կարելի է բացատրել օքսիդացված ցածր խտության լիպոպրոտեինների առկայությամբ, որոնք կոչվում են լեկտիններ և մի քանի բարդ շաքարեր:
Լոլիկի մասին փաստեր, որոնք չեք կասկածում
Դեռ կան մարդիկ, ովքեր անհավատորեն են արձագանքում, երբ լսում են, որ լոլիկը պտուղ է: Այս անվիճելի փաստից բացի, կան մի քանի այլ հետաքրքիր բաներ մեր սիրած լոլիկի մասին: - Երբևէ լոլիկ եք քաղել, երբ այն դեռ կանաչ է: Մի անհանգստացեք, դուք չեք շպրտելու այն, ընդհակառակը:
Սննդամթերքները, որոնց մասին չեք կասկածում, պարունակում են ավելացված շաքար
Որոշ ապրանքների համար դա ակնհայտ է. Չի կարելի ակնկալել, որ գազավորված ըմպելիքները, շոկոլադներն ու կոնֆետները առանց շաքարի են: Այնուամենայնիվ, կան սնունդ, որոնք իսկապես զարմացնում են մեզ: Կասկածո՞ւմ եք, օրինակ, որ մածունը կամ մածունը հավանաբար նաև զգալի քանակությամբ շաքար են պարունակում:
Դուք նույնիսկ չեք կասկածում դդմի սերմերի այս կողմնակի ազդեցությունների մասին
Դդմի սերմեր , լի հզոր սննդանյութերով, օգտակար են առողջության համար: Հանքանյութերի և վիտամինների առատաձեռն տեսքով դրանք ամենահարուստն են սերմերով, որոնք, ինչպես հայտնի է, բուժում են շագանակագեղձի խնդիրները, արթրիտը, մակաբուծային նոպաները: Այս սերմերը նաև ապահովում են դեպրեսիայի բնական բուժումը:
Դանդաղ դիետայի դեպքում դուք չեք չափից շատ ուտում ու չեք գիրանում
Ի՞նչն է շատ արձակուրդների հետ: Իհարկե, չափազանց շատ ուտելը: Հարուստ սնունդն անպայման կապված է սրտանց ճաշի հետ, որն ավարտվում է շատակերությամբ: Ավելի քիչ կալորիա ուտելու համար հարկավոր է դանդաղ սնվել, պարզել են Ռոդ-Այլենդի համալսարանի գիտնականները:
