2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Afովամթերք շատ համեղ և առողջ սնունդ են, և դրանցից ուտեստներն ու աղցանները պատրաստվում են բավականին արագ և հեշտությամբ: Afովամթերքները մաքրելուց հետո դրանք կարող եք օգտագործել բոլոր տեսակի բաղադրատոմսերում `բրնձով, ապուրների կամ նույնիսկ պիցցայի վրա` զարդարելով այն ձեր սիրած բանջարեղենով:
Afովամթերքները սովորաբար հաճախ պատրաստվում են միջերկրածովյան խոհանոցում: Բնորոշ ուտեստը լեզուն է Afովամթերք, Լինգինները սպագետտի տեսակ են:
Անհրաժեշտ ապրանքներ 2 բաժնի համար. 200 գրամ լինգուին, 100 գրամ խաշած և կեղևավորված միդիա, 20 գրամ կարագ, 200 գրամ կաղամար, 300 գրամ ութոտնուկ կամ մանկական ութոտնուկ, 150 գրամ ծովախեցգետին, 50 գրամ սոխ, 100 գրամ բալ լոլիկ, 20 գրամ թարմ ռեհան, 100 միլիլիտր ձիթապտղի յուղ, 6 գրամ աղ, 50 գրամ քերած պարմեզան պանիր:
Սպագետին եփել տաք աղած ջրի մեջ: Երբ արտաքին մասը ամբողջովին եփվի, և միջուկը դրանից մի փոքր դժվար լինի, հանեք կրակից և ցամաքեցրեք:
Կաղամարը մաքրվում է կեղևից և կտրվում է փոքր շերտերով: Ութոտնուկը եռացրած կտրում են խոշոր կտորների: Եթե ութոտնուկների փոխարեն մանկական ութոտնուկներ են օգտագործվում, դրանք մնում են ամբողջական:
Միդիաները, կաղամարը, ութոտնուկը և մաքրած ծովախեցգետինները տապակել ձիթապտղի յուղով, ավելացնել սպագետին և կարագը: Խառնել ամեն ինչ և ավելացնել նուրբ թակած սոխը և նուրբ թակած ռեհանը:
Ավելացնել 100 միլիլիտր եռացող ջուր և եփ գալ մոտ հինգ րոպե կափարիչի տակ: Ուտեստը մատուցվում է մեծ ափսեների մեջ, յուրաքանչյուր մասը զարդարված է կիսով չափ բալի լոլիկով և ցրված պարմեզան պանրով:
Seովամթերքով տաք աղցան պատրաստվում է արագ և հեշտությամբ:
Անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 կարմիր պղպեղ, 200 գրամ ծովախեցգետին, 100 գրամ կաղամար, 100 գրամ միդիա, սպանախի 8 տերև, 10 ձիթապտուղ, 1 ցուկկինի, 50 գրամ քերած պարմեզան պանիր, 1 կիտրոն, ձիթապտղի յուղ և աղ `ըստ ճաշակի:
Afովամթերքը մաքրվում է, ցրված կես կիտրոնի հյութով: 15 րոպե հետո տապակել մոտ երկու-երեք րոպե ձիթապտղի յուղի մեջ: Հեռացրեք ամանի մեջ և թողեք:
Բանջարեղենը կտրվում է, ձիթապտուղները փոսվում են և կտրվում շրջանակների մեջ: Տապակել բոլոր բանջարեղենները մինչև ոսկեգույն մոտ 4 րոպե:
Ավելացրեք ծովամթերքը, անջատեք կրակը և ամանը ծածկեք կափարիչով, որպեսզի ամեն ինչ շոգեխաշի: Հինգ րոպե հետո հանեք կրակից և մատուցեք աղցան, որը համեմված է կիտրոնի հյութով և ձիթապտղի յուղով և ցանված պարմեզան պանրով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պատրաստեք արագ և հեշտությամբ ՝ խոզի միս
Խոզի միս մեր երկրում ամենաշատ օգտագործվող ու սպառվող մսերից մեկն է: Մենք այն կարող ենք պատրաստել շատ առումներով, և ընդհանուր առմամբ հանդիպում ենք բավականին նման բաղադրատոմսերի: Մենք որոշեցինք ձեզ առաջարկել ևս մի քանի հետաքրքիր բան, որի վերջնական արդյունքը կլինի ոչ միայն համեղ կերակուրը, այլև խնայված ժամանակը:
Պատրաստեք արագ և հեշտությամբ. Ձուկ
Պետք չէ շատ բարդ պատրաստվել ձկան ուտեստներ լավ տպավորություն թողնել ձեր սիրելիների և հյուրերի վրա: Կարող եք հեշտությամբ և արագ պատրաստել տարբեր ձկան ուտեստներ . Պատրաստելն ամենահեշտն է ձուկ փայլաթիթեղի մեջ , Այս ուտեստը պատրաստելու համար հարմար են իշխան, սաղմոն և սկումբրիա:
Պատրաստեք արագ և հեշտությամբ. Հորթի միս
Տավարի միս Այն կարելի է պատրաստել տարբեր ձևերով, բայց պատրաստելը երկար ժամանակ է պահանջում: Ամենաարագ տարբերակն այն է, որ դա արվի ճնշման կաթսայում: Հաջորդ բաղադրատոմսերը, որոնք մենք ընտրել ենք, կարող են պատրաստվել ճնշման կաթսայում, իսկ նորմալում `կախված ձեր ունեցած ժամանակից:
Պատրաստեք արագ և հեշտությամբ. Հավ
Հավի ուտեստները սիրված են փոքրերի ու ծերերի համար: Կարող եք արագ և հեշտությամբ պատրաստվել հավի , դուրս գալով կարտոֆիլով հավի կարծրատիպից: Հավը իսպաներեն շատ համեղ է և հեշտ պատրաստվող: Անհրաժեշտ ապրանքներ . 400 գրամ հավի , 1 սոխ, 100 գրամ սունկ, 4 մեծ կարտոֆիլ, 2 ճաշի գդալ կարագ, 3 կարմիր պղպեղ, 3 ճաշի գդալ սպիտակ գինի, աղ և պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի:
Ձմռան օրերի համար հեշտությամբ պատրաստեք քաղցր չոր մրգեր
Կոմպոտ պատրաստելը, չնայած որոշակիորեն հնացած է, բայց իրականում այդքան էլ հին չէ: Տարիներ առաջ ոչ այնքան կոմպոտ էին պատրաստում, այլ ավելի շուտ հյուրընկալում էին չրեր, ինչը ավելի առողջ է: Հետո պտուղները եռացրեցին տաք ջրի մեջ ՝ մեր հայտնի օշավը:
