2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Աղանդերը, որոնք լավագույնս համապատասխանում են ամառային սեզոնին, կամ սառեցված են, կամ առնվազն սառեցված: Մենք ձեզ առաջարկում ենք աղանդերի երեք բաղադրատոմս, որոնց պատրաստումը երկար ժամանակ չի պահանջում, բայց դառնում է համեղ: Առաջին առաջարկը հիշեցնում է մրգային աղցան.
Խնձոր քամած կաթով և համբույրներով
Անհրաժեշտ ապրանքներ3 - 4 խնձոր, համբույրներ, 2 բաժակ քամած կաթ, 4 ճաշի գդալ չամիչ, թեյի գդալ ռոմ, 6 ճաշի գդալ ելակի ջեմ, 2 մանդարին
Պատրաստման եղանակը Կտրեք խնձորներն ու մանդարինները փոքր կտորների և դրեք հարմար բաժակների կամ ամանների մեջ: Վերևում ավելացրեք մածունի շարքը, այնուհետև կոտրված համբույրների շարքը, ապա չամիչի շարքը, որը նախկինում մնում էր ռոմում, ելակի մուրաբայում: Կրկնեք շերտերը, և վերջապես պետք է ավարտեք յուղազերծված կաթով: Arnարդարել մանդարինի մի քանի կտորներով և սառը:
Պտուղները իսկական գանձ են, և ամառային սեզոնին մենք կարող ենք ուտել ամեն տեսակ: Հաջորդ աղանդերը, որը մենք առաջարկում ենք, ծիրանով և դեղձով է, բայց եթե նախընտրում եք մեկ այլ տեսակի միրգ, կարող եք փոխել դրանք.
Մրգային ժելե
Անհրաժեշտ ապրանքներ2 բաժակ մածուն, ծիրան և դեղձ, համտեսել շաքար, 1 տուփ ժելատին
Պատրաստման եղանակը կտրել պտուղները խորանարդի մեջ: Մի ամանի մեջ հարել կաթն ու շաքարավազը, ապա ավելացնել մրգերն ու նրբորեն խառնել: Geելատինը լուծեք տաք ջրի մեջ և ավելացրեք կաթին: Ի վերջո, լցնել հարմար բաժակների մեջ և սառը:
Վերջին բաղադրատոմսը բնավ դիետիկ չէ ՝ հաշվի առնելով, որ այն պարունակում է սերուցք, բայց ամռանը հատուկ առիթի համար կամ եթե հյուրեր եք սպասում, սա կատարյալ աղանդեր է.
Աղանդեր ծիրանով
Անհրաժեշտ ապրանքներ500 գ ծիրան, 200 գ չաղած կաթնաշոռ, 500 գ սերուցք, 50 մլ ռոմ, 6 -7 ճաշի գդալ շաքար, 3 ճաշի գդալ կաթ, 2 ճաշի գդալ շաքարի փոշի, նուշ
Պատրաստման եղանակըHalիրանը կիսով չափ կիսացրեք և կորիզները հանեք, ապա դրեք մի կաթսայի մեջ 2-3 ճաշի գդալ ջուր և շաքարավազ, դրեք վառարանի վրա և ծածկեք այն:
Մեղմացնելուց հետո տապակը հանեք կրակից, հանեք մրգերը և մնացած հեղուկի մեջ ավելացրեք կաթնաշոռը, ռոմը և նախապես հարած սերուցքը շաքարի փոշու և կաթի հետ:
Ի վերջո, խառնել ծիրանի հետ և հարել. Լցնել համապատասխան ամանների մեջ և ցանել նուրբ թակած նուշով: Սառնարանում դնել սառնարանում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Տասը կերակուր և համեմունք, որոնք կատարյալ են ամառային դետոքսիայի համար:
Սննդամթերքները, որոնք մենք թվարկելու ենք հետևյալ տողերում, բարելավում են մարսողությունը և նյութափոխանակությունը: Դրանք հեռացնում են տոքսինները և ամրացնում իմունային համակարգը: 1. Խնձոր - դրանք հարուստ են վիտամիններով, հանքանյութերով, մանրաթելերով և ֆիտոքիմիկատներով:
Կատարյալ ամառային կարտոֆիլի աղցան 10 քայլով
Կարտոֆիլի համեղ աղցան պատրաստելու բազմաթիվ տարբերակներ կան: Կարտոֆիլը կարելի է համատեղել տարբեր բանջարեղենի կամ կանաչ համեմունքների հետ: Որքան էլ տեսականորեն հեշտ լինի, բայց վերջնական արդյունքը երբեմն չի կարող լինել այն, ինչ մենք ակնկալում ենք:
Երեք ամառային աղանդեր սեխով, որոնք կդառնան ձեր նախընտրածը:
Սեխը շատ հյութեղ և քաղցր լինելուց բացի հարմար է շատ թեթև և համեղ աղանդեր պատրաստելու համար: Բաղադրատոմսերի բազմազանությունն իսկապես հսկայական է, բայց այստեղ մենք ընտրել ենք սեխի աղանդեր պատրաստելու եւս 3 ոչ ստանդարտ տարբերակ: Ինքներդ համոզվեք ՝ Սեխի մրգային աղցան ամբողջ ընտանիքի համար Անհրաժեշտ ապրանքներ .
Այրանը կատարյալ ըմպելիք է ամառային սեզոնի համար
Որպեսզի վերացնեք այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են մարսողական խնդիրները և փքվածությունը, լավագույնն այն է, որ ձեր մարմինը օգնի վերստեղծել ստամոքսի լավ բակտերիաները: Դա կարելի է անել կեֆիրի օգնությամբ: Վերցրեք 1 բաժակ սառած մածուն 3% -ից ավելի և հարեք այն կես թեյի գդալ շաքարով և աղով:
3 ամառային աղանդեր, որոնք կդարձնեն ձեր երեկույթը հիթ
Որպեսզի երեկույթ լինի հիթ, առաջին հերթին նրան պետք է հիթ-դիջեյ, հիթային ալկոհոլ և տրամադրություն, իհարկե հարվածել աղանդեր շքեղության համար: Ինչպե՞ս համատեղել այս բոլոր գործոնները `իրական հիթ-երեկույթ ստեղծելու համար: Մենք կսկսենք կուսակցություն սահմանելուց, քանի որ սա բուլղարական բառ չէ, այս փաստը մեզ ստիպում է մտածել, որ լավ է պատճենել վարքը հեռավոր արևմուտքից ՝ ամերիկյան կուսակցություն:
