2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Աղիներում մեծ քանակությամբ գազի առկայությունը տհաճ ու ցավոտ երեւույթ է: Ստամոքսի ծանրության զգացումը և փքվածությունը մարմնում անհանգստություն են առաջացնում:
Բացի ցավոտ լինելուց, գազը կարող է ձեզ ծայրաստիճան անհարմար դրության մեջ դնել, երբ գտնվում ես հասարակական վայրում: Տեսեք, թե ինչ կարելի է անել այս իսկապես տհաճ խնդրից ազատվելու համար:
1. Փոխեք ձեր սննդակարգը: Սահմանափակեք գազավորված ըմպելիքներն ու սուրճը, ճարպային սնունդն ու հում բանջարեղենը: Որոշակի մթերքների, ինչպիսիք են հացն ու միսը, ինչպես նաև որոշ խմորեղենը մրգերով համադրությունն էլ ավելի է խորացնում իրավիճակը:
2. Կարևոր է ոչ միայն այն, թե ինչ ենք ուտում, այլև ինչպես: Մի շունչ քաշեք սննդի հետ, ինչպես նաև շատ արագ մի կերեք և չլցրեք: Սննդամթերքը լավ ծամեք և ուտելու ընթացքում շատ հեղուկներ մի խմեք:
3. Եթե հակաբիոտիկներ եք ընդունում, միանգամայն հնարավոր է ժամանակավորապես խախտել աղիքային ֆլորայի հավասարակշռությունը: Ձեր մարսողությունը վերականգնելու համար մածուն ուտեք առնվազն օրը մեկ անգամ:
4. Խմեք հակագազային հյութեր. Սրանք արքայախնձորի հյութ և պապայա հյութ են: Դրանք օգնում են մարսողությանը և նվազեցնում ցավոտ գազերը:
5. Խոտաբույսերով բուժում. Երիցուկ, կիտրոնի բալասան, ուրց, տանզի արմատ կամ կոճապղպեղ, դրանք բոլորը թեթեւացնում են գազերը:
500 գ եռացրած ջրի մեջ դնել մանր կտրատած ուրցի ցողուններ: Երբ decoction- ը սառեցրեց, քամեք այն: Խմեք օրական 4 անգամ մեկ բաժակ սուրճ:
Օրական երկու անգամ ծամեք մոտ 8 համեմի պտուղ: Կուլ տալ մի փոքր ջրով: Դուք կարող եք նաև պատրաստել խառնուրդ ՝ 250 գ եռացրած ջրի մեջ մի թեյի գդալ համեմի պտուղ դնելով: Խմեք խառնուրդը մեկ օր:
3-4 սոսին եփեք 2 լիտր ջրով և թողեք սառչի: Քամեք և խմեք առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա, իսկ գիշերը քնելուց առաջ մեկ բաժակ:
6. Ստամոքսը մերսեք թեթև շարժման ուղղությամբ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
7. Յուրաքանչյուր ճաշի ժամանակ երեք ձիթապտուղ ուտեք:
8. Տաք և սառը կոմպրես - տաք սրբիչ դրեք ձեր ստամոքսի վրա 3 րոպե, ապա սառը սրբիչ մոտ մեկ րոպե: Կրկնեք ընթացակարգը մի քանի անգամ:
Եթե գազը ուժեղ է և երկարատև, լավ է խորհրդակցել գաստրոէնտերոլոգի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես հեռացնել տաքությունը
Կծու շատերի սիրելին է, բայց երբեմն նույնիսկ կծու կերակրատեսակների ամենալարված սիրահարները չեն կարող դիմանալ նրա բերանում այրվող սենսացիային: Կծու պղպեղը տաքացնող միացությունը կոչվում է կապսաիցին: Այն լուծելի է ճարպով: Actionրի օգնությամբ չես կարող չեզոքացնել դրա գործողությունը, ուստի փորձելով մի բաժակ ջուրով բերանումդ կրակը մարել ՝ ոչնչի չի հանգեցնի:
Ինչպես հեռացնել նիտրատները բանջարեղենից
Նիտրատների հարցը մեր սննդի մեջ արդիական է ամբողջ տարվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, ավելի սերտ նայելու համար նախ պետք է իմանանք, թե իրականում ինչ են նիտրատային միացությունները: Նիտրատները ազոտային միացություններ են: Ազոտը կարեւոր սննդանյութ է բոլոր բույսերի համար ՝ աջակցելով դրանց պատշաճ աճին և զարգացմանը:
Պրոֆեսոր Բայկովան խորհուրդ է տալիս ինչպես հեռացնել նիտրատները հազարից
Easterատիկը մոտենում է, և ինչպես Easterատկի տորթերն ու ներկված ձվերը, ավանդաբար մատուցվում է տոնական սեղանը և գարնանային աղցան , Այնուամենայնիվ, բանջարեղենի մեծ մասը բուժվում է նիտրատներով, այդ պատճառով աղցան պատրաստելուց առաջ պարտադիր է մաքրել դրանք վտանգավոր նյութերից:
Ինչպես հեռացնել փորը
Շատերը կարծում են, որ եթե նրանք բռնում են իրենց որովայնը և մատների արանքում երկու սանտիմետր ճարպ են զգում, ապա նրանք պետք է անմիջապես գնան խիստ դիետայի: Բայց ճարպը, որը գտնվում է մաշկի տակ, անվնաս է: Շատ ավելի լուրջ խնդիրներ են առաջանում ճարպի պատճառով, որը շրջապատում է կենսական նշանակության օրգանները, ինչպիսիք են աղիները և լյարդը:
Ինչպես հեռացնել սոխի կամ սխտորի միջամտող հոտը
Սխտոր և սոխ դրանք մեր ուտեստներին տալիս են անսովոր համ, զարմանալի բույր և ունեն մի շարք տպավորիչ առողջության բոնուսներ: Բայց, ցավոք, երկու բանջարեղենն էլ կարող են շատ վատ հոտ բերել, որը հայտնի է նաև որպես հալիտոզ, և հատկապես այն թարմ օգտագործման դեպքում:
