2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Reflux- ը մարսողական համակարգի խնդիր է: Այն առաջացնում է մարսողական համակարգի լորձաթաղանթի գրգռում `սննդի ընդունման արդյունքում: Մեր օրերում ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են տառապում այս խնդրով:
Ընդհանուր առմամբ, վերադարձը նշանակում է ստամոքսահյութի վերադարձը դեպի կերակրափող:
Այս հիվանդության ժամանակ մարդիկ ունենում են որովայնի այրվածք և ստամոքսի սուր ցավեր:
Վերադարձի բուժման կարևոր մասը դիետան է: Այս վիճակում պետք է խուսափել մթերքներից, որոնք կարող են հանգեցնել վերադարձի:
Հիվանդները պետք է հաճախ ավելի փոքր չափաբաժիններ ուտեն: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի ստամոքսը չծանրաբեռնվի:
Հիվանդների հետ ռեֆլուքս բացարձակապես արգելվում է օգտագործել.
- կծու կերակուրներ;
- տապակած սնունդ;
- ճարպային միս;
- շոկոլադ;
- Կաթնամթերք;
- Տոմատի մածուկ;
- Նարնջի հյութ;
- գազավորված ըմպելիքներ;
- կաթ;
- Համեմունքներ;
- մայոնեզ;
- ալկոհոլային խմիչքներ;
- լոլիկ;
- մանանեխ;
- կաղամբ;
- ցիտրուսային մրգեր;
- քացախ;
- պղպեղ;
- սերուցքային տորթեր;
- սխտոր;
- Դարչին;
- սոխ;
- սուրճ;
- խնձորներ:
Այս սննդամթերքներից մի քանիսի օգտագործումը հանգեցնում է կերակրափողի մկանների թուլացմանը կամ դրանք մեծացնում են ստամոքսահյութի արտազատումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արգելված սնունդ խոցերի և գաստրիտների համար
Գաստրիտը ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում է, որը հաճախ առաջանում է ստամոքսահյութերի սեկրեցիայի ավելացման պատճառով: Այս պայմանը կարող է առաջանալ բակտերիաներով ՝ Helicobacter pylori- ով առկա վարակի, տասներկումատնյա աղիքի մաղձային հյութերի առկայության, ինչպես նաև որոշակի մթերքների և ըմպելիքների ընդունման պատճառով:
Սննդամթերք ՝ օրվա համար անհրաժեշտ B12 վիտամին ստանալու համար
Վիտամին B12- ը միակ վիտամինն է, որն իր մոլեկուլում ունի կոբալտի ատոմ: Կոբալտը կարևոր է նյութափոխանակության գործընթացների համար և դրա հիմնական տարրն է կոբալամին , սա B12 վիտամինի մեկ այլ անուն է: Այս փաստերի լույսի ներքո պարզ է, որ վիտամին B12- ը մարդուն հայտնի բոլոր վիտամիններից ամենաբարդն է:
Արգելված սնունդ բարձր արյան ճնշման համար
Արյան բարձր ճնշում և այլն: հիպերտոնիան ազդում է բնակչության մեծ մասի վրա: Այս պայմանը հայտնի է որպես լուռ մարդասպան, քանի որ այն սովորաբար ունենում է փոքր և աննկատելի նշաններ և ախտանիշներ: Կենսակերպը, որը ներառում է պատշաճ դիետա և վարժություններ, անդրադառնում է արյան ճնշման վերահսկման վրա:
Արգելված սնունդ կերակրող մայրերի համար
Կրծքով կերակրման ընթացքում սնունդը չափազանց կարևոր է: Այն, ինչ դուք վերցնում եք, անցնում է կրծքի կաթի մեջ և փոխանցվում ձեր երեխային: Հետեւաբար, ձեր ընտրացանկի յուրաքանչյուր կծում և կում պետք է կշռել այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք կրծքից հանել երեխային:
Նրանք գողացել են պանիրով տորթեր, արտադրողը պարգև է տալիս նրանց վերադարձի համար
Անգլիական Սոմերսեթի շրջանի պանիր արտադրողը 500 ֆունտ ստերլինգ դրամական պարգև է առաջարկում նրան, ով կվերադարձնի նախկինում գողացված պանրի 2 կարկանդակը Չեդդար . Սա սովորական չեդեր չէ, այլ լավագույն արտադրության մի մասն է, որը նույնիսկ մրցանակ է շահել պանրի հեղինակավոր մրցույթում:
