2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Քչերը կարող են դիմակայել կարտոֆիլի կարտոֆիլի մատուցմանը, բայց փաստն այն է, որ նրանք և որոշ այլ համեղ կերակուրներ վտանգավոր են մեր առողջության համար և իրական են: կալորիականությամբ ռումբեր միջամտելով սննդակարգին:
Նոր ուսումնասիրությունը դասակարգել է 7 առավել վնասակար մթերքները, որոնց օգտագործումը վնասում է ոչ միայն ձեր բարակ կազմվածքին և առողջությանը:
1. Սափրագլուխները - Ամենավնասակար սնունդը և, միևնույն ժամանակ, կալորիականությամբ ռումբը սիրված են հազարավոր բուլղարացի փշրանքների վրա, որոնք ավանդաբար մեծ քանակությամբ ուտում են տարվա ամենացուրտ ամիսներին:
Փաթիլները ախորժելի նրբություն են, բայց ճարպի մեծ քանակի պատճառով դրանք վտանգավոր են առողջության համար, քանի որ բարձրացնում են խոլեստերինի մակարդակը մարմնում.
2. կարտոֆիլ ֆրի - Վարկանիշում երկրորդը տապակած կարտոֆիլն է, որը սիրում է ամբողջ աշխարհը: Բուլղարիան այն երկրներից մեկն է, որտեղ այս բանջարեղենը ամենաշատն են օգտագործում իր տապակած տարբերակով, և նույնիսկ մեր երեխաների երեխաները սիրում են կարտոֆիլ կարտոֆիլ ուտել ՝ համեմված այլ սոուսով:
Կարտոֆիլը օգտակար է առողջության համար, քանի դեռ տապակված չէ, և եթե մենք սիրում ենք յուղոտ բանջարեղեն, խորհուրդ է տրվում տապակել դրանք ձիթապտղի յուղի մեջ, ոչ թե յուղի:
3. Բուրգերներ - Արագ սննդի ցանցերից առաջարկվող համբուրգերներն ու պանրագործները հասնում են 3-րդ հորիզոնական ամենավնասակար մթերքների շարքում: Դրանք հաճախ լցվում են մայոնեզով, ինչը օգնում է գիրանալ:
Մասնագետներն ասում են, որ բուրգերների հաճախակի օգտագործումը խաթարում է մարմնի պատշաճ աշխատանքը.
4. Նրբաբլիթներ - Նրբաբլիթներն իսկական կալորիականությամբ ռումբ են: Այն փաստը, որ դրանց պատրաստման ընթացքում օգտագործվել են նվազագույն քանակությամբ ալյուր և կարագ, բոլորովին անիմաստ է դառնում, երբ նրբաբլիթի վրա շոկոլադ ենք տարածում, մասնագետներն ասում են.
5. Շոկոլադե սուֆլե - Ձվի, կարագի և շոկոլադի համադրությունը իսկական կալորիականությամբ ռումբ է, որը սպառնում է մեր առողջությանը, չնայած այն գայթակղիչորեն համեղ է թվում;
6. Միսը կրեմով - Շատերը սիրում են միս եփել սերուցքի և սնկերի հետ միասին, բայց մասնագետների կարծիքով, այդպիսի ուտեստները վատ են ազդում մեր մարսողական համակարգի վրա:
7. Երշիկեղեն - Երշիկեղենի վնասակարության հիմնական պատճառն այն է, որ դրանց մեջ միսը հաճախ անորոշ ծագում ունի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Զգույշ եղիր! Թեֆլոնը կարող է վտանգավոր լինել առողջության համար
Գիտնականները պնդում են, որ Texlon- ի պատրաստման GenX նյութը կարող է քաղցկեղ առաջացնել: Ֆրանսիական DuPont ընկերության կողմից Teflon- ի արտադրությունը պարունակում է GenX նյութ, որը կարող է վտանգավոր լինել մարդու առողջության համար: Կենդանիների լաբորատոր ուսումնասիրություններում ապացուցված է, որ GenX նյութը առաջացնում է քաղցկեղ, անպտղություն, լյարդի և երիկամների հիվանդություններ:
Կիտրոնը կարող է վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար: Տեսեք ինչու
Մեզանից շատերը կիտրոնը համարում են երանություն մեր առողջության, մաշկի և մազերի համար: Դե, իրականում դա այդպես է, բայց միևնույն ժամանակ, այն ունի մի շարք կողմնակի բարդություններ: Եթե մեկ օրվա ընթացքում ավելի մեծ քանակությամբ հում կիտրոնի հյութ եք օգտագործում, հավանականությունը, որ ի վերջո ստամոքս կստանաք, բավականին մեծ են:
Ուշադրություն Մեր սիրած կերակուրները խոսում են մեր առողջության մասին
Բոլորս էլ ունենք սիրված կերակուրներ և համային սովորություններ: Ահա մի քանի սնունդ, որոնց չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է խոսել մեր առողջության համար. 1. Շոկոլադ - ըստ հոգեբանների հետազոտության, ենթագիտակցական մակարդակում մենք դիմում ենք շոկոլադին ՝ որպես մի տեսակ թեթեւացում:
Երշիկեղենը վտանգավոր է առողջության համար
Վերամշակված մսամթերքը, ինչպիսիք են սալյաման, երշիկեղենը, երշիկը, կարող են բացասաբար ազդել առողջության վրա: Հարվարդում գիտնականների կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ երշիկեղենի և մարդու մոտ որոշակի հիվանդությունների զարգացման միջև կապ կա:
Ո՞ր պլաստմասսաներն են վտանգավոր մեր առողջության համար
Հազիվ թե ինչ-որ մեկը չի նկատել, որ վերջին տասնամյակների ընթացքում աննկատելիորեն պլաստմասը դարձել է մեր կյանքի անբաժանելի մասը: Պլաստիկ փաթեթավորման մեջ այժմ կարելի է գտնել ոչ միայն կոսմետիկա, այլ ցանկացած սնունդ և խմիչք: Բոլոր տեսակի ափսեները, բաժակները և սննդի տուփերը պատրաստված են պլաստմասսայից:
