2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ապրիլի 21-ին Եղիսաբեթ Երկրորդ թագուհին դարձավ 92 տարեկան: Մեծ Բրիտանիայի տարեց միապետը իր առաջադեմ տարիքին պարտական է ոչ միայն գեներին, այլև հատուկ սննդակարգին: Հայտնի թագուհին ունի իր սեփական սննդակարգը, որին հետևում է, և մարդիկ, ովքեր պատիվ են ունեցել շոշափելու նրա աշխարհը, կիսում են այն, ինչ առկա է Եղիսաբեթ Երկրորդի ընտրացանկում:
Ինչպես ձեզանից շատերը գուշակեցին, Նորին Մեծության առավոտները սկսվում են մի բաժակ անգլիական թեյով և թխվածքաբլիթով: Կարևոր է նշել, որ երկու ապրանքներն էլ առանձնապես չեն քաղցրանում:
Թագուհու համար հաջորդ, այժմ ավելի կայուն կերակուրը ներառում է վարսակի ալյուր և մրգերի մուրաբա: Երբեմն նա ուզում է ուտել ու ուտել ինչպես մանրացված ձվերը, բայց դա ավելի քիչ տարածված է: Ձեր նախաճաշին հնարավոր է նաև տրյուֆել ավելացնել:
Նորին Մեծության ճաշը բաղկացած է օսլայից աղքատ կերակուրներից: Այն ներառում է տերլազարդ բանջարեղեն, ձուկ / հավ:
Կեսօրին թագուհին իրեն թույլ է տալիս որոշ քաղցր գայթակղություններ, իհարկե, պատրաստված ընտրված ապրանքներից: Նրա սիրած աղանդերը մեղրով տորթն է: Երբեմն նա սենդվիչների տրամադրություն ունի, որոնք պարունակում են սաղմոն և թարմ բանջարեղեն:
Ընթրիքի համար Եղիսաբեթ Երկրորդը ուտում է տավարի սթեյքեր կամ գառան միս և որս: Երբեմն նա մեղք է գործում շոկոլադով փոքր քանակությամբ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Եվ գիտեիք, որ յուղը օգտակար է նրա առողջության համար:
Անփոխարինելի քաղցր և աղի ուտեստների համի համար, յուղը այն վաղուց էր մեղադրվում առողջության համար վտանգավոր լինելու մեջ: Բայց այսօր այն ամբողջովին վերականգնվել է: Տարբեր մասնագետներ հաստատ են, որ ողջամիտ չափաբաժիններով այն նույնիսկ արժեքավոր սննդանյութեր ունի:
ԱՄՆ-ում տարեկան անառողջ սնունդը տարեկան 400000 մարդու կյանք է խլել
Անցյալ տարվա ընթացքում ԱՄՆ – ում սննդի ոչ պատշաճ սովորությունները գրեթե 400 000 մարդու կյանք են խլել: Ամերիկայում առողջապահական մարմինների ուսումնասիրության համաձայն, անառողջ սնունդը սրտանոթային հիվանդությունների ամենատարածված պատճառն է: Ուսումնասիրությունն անցկացրել է Ամերիկյան առողջապահական ասոցիացիան, և դրա արդյունքները ասում են, որ ամերիկացիները շտապ անհրաժեշտ է ավելի թարմ մրգերի և բանջարեղենի ցանկում ներառել ավելի աղի և յուղոտ սնունդ:
Ահա, թե որ դիետան է առավել օգտակար ձեր առողջության համար
Եթե ցանկանում եք նիհարել, բայց միևնույն ժամանակ լավ առողջ լինել, կա դիետա, որը ձեզ օգուտ կբերի: Նրան նախընտրում են հոլիվուդյան շատ հայտնիներ, իսկ նրա մասին սիրով են խոսում սննդաբաններն ու բժիշկները: Մասնագետների կարծիքով, ամենաառողջ դիետան ketone դիետան է:
Ահա տարեկան բուլղարական ըմպելիքի վիսկիի քանակը
/ չսահմանված Ներմուծվող բարձրակարգ խմիչքներից վիսկին առավել նախընտրելի է բուլղարացիների կողմից սպառման համար, և Eurostat- ի նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, թե տարեկան միջին հաշվով որքան կարող ենք մեզ թույլ տալ: Հարցումների համաձայն, Բուլղարիայում տարեկան միջինը խմում է 1,2 լիտր վիսկի:
Ահա, թե որքան պաղպաղակ են ուտում բուլղարացիները տարեկան
Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս դա պաղպաղակը ամառվա համար բուլղարացիների սիրված նրբագեղությունների շարքում չէ, քանի որ մենք պաղպաղակի սպառման մեջ զբաղեցնում ենք 16-րդ տեղը միայն Եվրամիության երկրների շարքում: Միջին հաշվով, բուլղարացիները տարեկան ուտում են 3,5 լիտր պաղպաղակ, ինչը մեզ դնում է ամենահայտնի ամառային գայթակղության սպառման վարկանիշի վերջին հորիզոնականում:
