2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Դուք ունեցել եք կին, որը չի ցանկանում երիտասարդ տեսք ունենալ: Հավանաբար յուրաքանչյուր կին հետաքրքրվել է, թե ինչպես են հաջողվում դերասանուհիներին ձեր մաշկը երիտասարդ պահեք.
Դերասանուհի Ռիզ Ուիզերսպունը բացահայտել է իր գաղտնիքը ձեր մաշկը երիտասարդ է պահում: Նա կիսեց իրը պայծառ մաշկի բաղադրատոմս Instagram- ում իր հետեւորդների հետ:
Ռիզ Ուիզերսփուն 44 տարեկան է, բայց շատ ավելի երիտասարդ տեսք ունի: Նա իսկապես առողջ ապրելակերպ է վարում և ամեն առավոտ խմում է առանց բաց թողնելու, կանաչ սմուզի:
Դերասանուհին ասում է, որ ինը տարի շարունակ այս առողջ ըմպելիքի հետ ամեն օր նախաճաշում է:
Արտաքին տեսքով կանաչ սմուզի ՝ գեղեցիկ մաշկի համար դա ձեզ կարող է դուր չգալ, բայց դա բավականին համեղ է և միևնույն ժամանակ շատ օգտակար է մեր մաշկի համար:
Կախարդական կանաչ սմուզիի բաղադրատոմսը շատ հեշտ է: Ինքներդ ձեզ պատրաստելու համար կանաչ շփոթված Ռիզ Ուիզերսպունը, ձեզ հարկավոր է հետևյալ ապրանքները.
Սպանախ - 65 գ
Մարուլա Ռոմեն
Բանան - 1 հատ:
Տանձ - 1 հատ:
Կիտրոն - 1 հատ:
Խնձոր - 1 հատ:
Կոկոսի ջուր - 120 մլ
Desiredանկության դեպքում, սմուզիին կարող եք ավելացնել նուշի կաթ և նեխուր: Դրանք պարտադիր չեն:
Ինչպես պատրաստել կանաչ սմուզի:
Բաղադրիչների մեծ մասը շփոթված կանաչ են, բայց դառը համից խուսափելու համար Օսկարի դափնեկիրը մի քանի պտուղ է ավելացնում:
Բոլոր ապրանքները լվանում և մաքրվում են: Կտրտեք սպանախը և հազարը:
Խնձորը, տանձը և նեխուրը կտրեք փոքր կտորների:
Դդմի կեղևը մաքրել, քերել և մանր կտորների կտրել:
Բոլոր ապրանքներին ավելացվում է կոկոսի ջուր:
Ապա դրեք բլենդերի մեջ, որպեսզի ստացվի սմուզի: Խառնել այնքան ժամանակ, մինչեւ ստացվի միատարր խառնուրդ:
Ձեր սմուզին պատրաստ է ուտելու:
Կարևոր է ամեն օր առավոտյան օգտագործել կանաչ սմուզին ՝ առանց բացառության:
Գ այս կանաչի սպառումն ամոթալի է ձեր մաշկը երիտասարդ տեսք կունենա, մազերն ու եղունգները կդառնան ավելի առողջ:
Այս մեկը Ռիզ Ուիզերսփունի բաղադրատոմսը սովորում է իր գործընկեր Քերի Վաշինգտոնից: Երկուսն էլ միասին խաղում են Փոքր հրդեհներ ամենուր սերիալում:
Երբ երկուսը հանդիպում են, Ռիզը տպավորված է Քերիի մաշկով: Դրանից հետո նա ասում է նրան, որ դա, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված է վերջին շրջանում խմած ամաչկոտությունից:
Փորձեք ինքներդ: Smoothie- ը շատ հեշտ է պատրաստել, համեղ և շատ օգտակար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խորհուրդներ երիտասարդ տնային տնտեսուհիների համար
1. Եթե չեք ցանկանում, որ նստվածքները հավաքվեն կաթսաների մեջ, որոնց մեջ ջուր եք եռացնում, լավագույն տարբերակն այն է, որ կաթսայի ներքևում կակղամորթ դնել, որը նախկինում մաքրվել և եռացել է: 2. Եթե ցանկանում եք մաքրել ձեր արծաթյա զարդերը, դրեք այն ջրի մեջ, երբ սկսեք կարտոֆիլ պատրաստել:
Հզոր խմիչք կանանց համար `քաշի կորստի, փայլուն մաշկի և գեղեցիկ մազերի համար:
Սա կատարյալ ըմպելիք է նրանց համար, ովքեր լրջորեն մտահոգված են ավելորդ քաշով: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը 1 բաղադրիչ: Սկսեք խմել առավոտից երեկո և ամեն օր նիհարելու եք: Գեղեցիկ մազերը և արագ երիտասարդացվող մաշկը կդառնան հաճելի բոնուս:
Սնունդ երիտասարդ և պայծառ մաշկի համար
Մաշկի հետ կապված խնդիրները կարող են լրջորեն նվազեցնել մեր ինքնագնահատականը: Խորը կնճիռներ, յուղոտություն, դեմքի բծեր, սպիներ, պզուկներ, մուգ շրջանակներ և պայուսակներ աչքերի տակ: Մենք կարող ենք ծածկել այդ թերությունները դիմահարդարման միջոցներով, ինչպիսիք են դեմքի քողարկիչը, BB կրեմը, հիմքը, փոշին և լուսաբացը, բայց ազդեցությունը կլինի միայն ժամանակավոր:
Ապրանքներ երիտասարդ մաշկի համար
Գեղեցկությունը պետք է պահպանել ոչ միայն դրսից, այլև ներսից: Մրգերը դա լավագույնս են կարգավորում: Որպեսզի մաշկը առաձգական լինի, կոլագենը պատասխանատու է: Կոլագենի հիմնական մատակարարը վիտամին C է, որը չի արտադրվում մարմնի կողմից: Բայց այն կարելի է մեծ քանակությամբ ստանալ սննդից:
Կերեք ավելի շատ տանձեր ՝ ձեզ երիտասարդ պահելու համար
Մինչ վերջերս հավատում էին, որ բորի հետքի տարրը նշանակություն չունի մարդկանց համար: Այնուամենայնիվ, այս ոլորտում նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ այն հիմնականում մասնակցում է բջիջների տեղափոխման գործընթացներին ՝ հանդես գալով որպես նրանց թաղանթների պահապան:
