2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Շատերը չգիտեն, թե ինչպես խնամել իրենց ատամները: Նույնիսկ ավելի շատ մարդիկ չեն գիտակցում, որ խնդիրները կարող են ազդել ինչպես ատամների, այնպես էլ լնդերի վրա:
Ապացուցված է, որ ձողերը սննդամթերքից ատամները մաքրելու առաջին միջոցներից են: Դարեր առաջ մեր նախնիները ինչ-որ ձողիկներ էին օգտագործում ատամների արանքում կուտակված սնունդը հեռացնելու համար: Հայտնվելուց կարճ ժամանակ անց դագանակներ Հայտնվում են նաեւ ատամի խոզանակներ: Նոր բանավոր մաքրող միջոցը շատ ավելի դյուրին է օգտագործման համար և շատ ավելի ֆունկցիոնալ, ուստի այն արագորեն դառնում է արդեն քաղաքակիրթ մարդու կողմից ատամները մաքրելու սիրված սարքը:
Չնայած մեր օրերում կան շատ ատամի խոզանակներ, ինչպիսիք են սովորական ատամի խոզանակները, էլեկտրական ատամի խոզանակները և այլն, դագանակները մնում են նախընտրելի և դեռ լայնորեն օգտագործվող արտադրանք: Մի շարք տարբեր ճաշակներով, դագանակներ հասանելի են գրեթե ամենուր ՝ ինչպես մթերային խանութներում, այնպես էլ ռեստորաններում:
Սակայն պարզվում է, որ ատամի խոզանակները վնասակար ազդեցություն ունեն բերանի խոռոչի վրա: Ատամնաբույժները հեշտությամբ կարող են պարզել, թե ովքեր են օգտագործում ատամի խոզանակներ և որքան հաճախ: Երբ մարդը անընդհատ օգտագործում է դագանակներ, դա կարող է հանգեցնել ատամների և լնդերի մշտական վնասմանը:
Մնացած սննդամթերքի մղման գործընթացում մաստակի վրա ձողի վրա գործադրվող ճնշումը վնասում է պսակի ցեմենտին, որը ընկած է ատամների մակերեսին: Սա կարող է հանգեցնել կարիեսի զարգացմանը և այլ ատամնաբուժական խնդիրների: Լնդերը հաճախ տառապում են դագանակների խայթոցներից: Ավելի լուրջ խայթոցը կարող է վերք ստեղծել և առաջացնել վարակ և ուռուցք: Նման դեպքերում անհրաժեշտ է արագ արձագանքել և դիմել բժշկական օգնության ՝ նախքան այն չափազանց լրջանա:
Դագանակների օգտագործումը կարող է վնասել էմալը և հանգեցնել ատամների քայքայմանը: Կան պլաստմասե և փայտե դագանակներ: Պլաստմասեները նախընտրելի են, քանի որ երբ փայտե փայտ է կոտրվում, հնարավոր է, որ տենդը մտնի ձեր բերանը, և նույնիսկ ավելի վատ `մնա մաստակի մեջ: Դրան կհաջորդեն բարդ և տհաճ ընթացակարգեր, որոնք հաստատ նախընտրում եք խնայել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Refտված ածխաջրեր. Որոնք են դրանք և ինչու՞ են դրանք վնասակար:
Ոչ բոլորը ածխաջրեր հավասար են Theշմարտությունն այն է, որ սննդի այս խումբը հաճախ դիտվում է որպես վնասակար , Այնուամենայնիվ, սա առասպել է. Որոշ մթերքներ հարուստ են ածխաջրերով, բայց մյուս կողմից ՝ չափազանց օգտակար և սննդարար: Մյուս կողմից, զտված ածխաջրեր վնասակար են, քանի որ դրանք չեն պարունակում վիտամիններ և հանքանյութեր, դրանք սննդային արժեք չունեն:
Ինչու տապակածը վնասակար է
Մարդկանց մեծ մասը գիտի վատ ազդեցության մասին տապակած սնունդ , շնորհիվ բազմաթիվ առողջապահական հոդվածների և ուսումնասիրությունների: Հայտնի է, որ տապակման գործընթացը չափազանց անառողջ և թունավոր է: Բայց հարցն այն է, ինչու տապակած սնունդը վնասակար է մեր մասին?
Սալորաչիրով ՝ ընդդեմ ատամի ցավի և լնդերի խնդիրների
Մեր երկրում աճեցված պտղատու ծառերից սալորաչիրը ամենատարածվածներից է: Սալորաչիրը մեղր ծառ է, որը շատ բարձր է գնահատվում, քանի որ այն պարունակում է պեկտին, վիտամիններ, մանրաթել, հանքանյութեր և այլ օգտակար նյութեր: Դրա համը նույնպես չպետք է անտեսվի:
Վնասակար սովորություններ, որոնք այդքան էլ վնասակար չեն
Մենք բոլորս լսել ենք մեր վատ սովորությունների քննադատությունը: Մի կերեք շոկոլադ ընթրիքից առաջ, մի այդքան ուշ քնեք, միշտ նախաճաշեք առողջ մնալու համար - ծանոթ է թվում, այնպես չէ՞ Այնուամենայնիվ, պարզվում է, որ մեր առօրյայում եղած բաների մեծ մասը ավելին է, քան սխալ:
Անանուխ ՝ ատամի ցավի և լնդերի համար
Անանուխը անանուխի հնագույն տեսակ է, որն աճում է Կենտրոնական և Հարավային Եվրոպայի տարածաշրջաններում: Այն բնութագրվում է ուժեղ բույրով և սուր համով: Այն լայնորեն օգտագործվում է որպես համեմունք ապուրների, շոգեխաշածների և մսային համեմունքների համար:
