2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Դաշտանադադարի լուրը յուրաքանչյուր տիկին ընդունում է որոշակի անհանգստությամբ: Այս պայմանը փոխում է կյանքի ուղին. Նորմալ ռիթմը մինչ այժմ փոխվում է, և փոփոխություններ են տեղի ունենում մարմնում, որին պետք է պատրաստ լինել:
Տարբեր աղբյուրների համաձայն, կանայք, ովքեր տարիների ընթացքում հավասարակշռված դիետա են վարում և վարժություններ են վարում, menopause- ի սկզբում ավելի քիչ խնդիրներ ու ախտանիշներ ունեն:
Եթե դեռ ինչ-որ ախտանիշ ունեք, խոտաբույսերով կարող եք մեղմել ձեր վիճակը: Ավստրիացի բուսաբույժ Ռութ Թրիկին առաջարկում է տաք շիկացման խնդիրը լուծել ՝ օգտագործելով եղեսպակ և կիտրոնի հյութ:
Անհրաժեշտ է համեմունքի 6-7 թարմ տերևները գիշերը դնել կիտրոնի հյութի մեջ: Դրանից հետո հաջորդ առավոտ ավելացրեք այնքան ջուր, որքան անհրաժեշտ է ձեր խմիչքն ու խմիչքը վայելելու համար: Ըստ Trikey- ի, դրական արդյունքները կհայտնվեն մոտ մեկ շաբաթ անց:
Սուրբ Հովհաննեսի գինին արդյունավետ խոտ է ՝ տրամադրության փոփոխությունները վերահսկելու համար: Մի քանի ուսումնասիրությունների համաձայն, խոտաբույսերի խառնուրդը կարող է բարելավել տրամադրությունը և մեղմացնել menopause- ի այս ժամանակահատվածում դրա հաճախակի փոփոխությունները:
Ձեր տրամադրությունը բարելավելու համար կարող եք դիմել նաև ginseng: Բացի այդ, այս խոտաբույսից թեյը կօգնի ձեզ ավելի հեշտ քնել:
Queen- ը նաև խոտ է, որն արդյունավետ է կանանց շատ խնդիրների, այդ թվում `դաշտանադադարի ժամանակ: Դաշտանադադարի ի հայտ գալով ի հայտ եկած ախտանիշներից բացի, խոտը լավ է հաղթահարում ծանր menstruation- ը, սպիտակ հոսքը, վիժումից հետո մարմնի մաքրումը `սեռական հասունացման շրջանում հետաձգված menstruation առաջացնելու համար:
Թագուհուն օգնելու համար պատրաստեք մի ճաշի գդալ թակած ցողունների խառնուրդ - դրանք լցրեք 300 մլ: եռացող ջուր Թողնել խառնուրդը մնա մեկ ժամ, այնուհետև քամել և խմել երեք դեղաչափ 100 մլ ամբողջ օրվա ընթացքում: The decoction չպետք է մնա ավելի քան տասներկու ժամ:
Այլ խոտաբույսեր, որոնք յուրաքանչյուր կնոջ համար կարող են օգտակար լինել այս դժվար ժամանակահատվածում սատանայի բերանն է, եղեսպակը, քաղցրահամը, խտուտը, ճարպը և այլն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Անգլիայի թագուհին ՝ իր իսկ շոկոլադով
Աշխարհահռչակ շոկոլադե արտադրող Cadbury- ն հատուկ շոկոլադ է ստեղծել Անգլիայի թագուհի Եղիսաբեթ Երկրորդի համար: Շաքարի գայթակղությունը փաթաթված է ոսկե փայլաթիթեղի մեջ: Դրա կարմիր փաթեթավորման վրա փայլում է արքայական զինանշանը և «Նախագծված է իր մեծություն թագուհու համար» գրությունը:
Թագուհին բուժում է կոկորդի կոկորդը և բերանի խոցերը
Եթե կոկորդ ունեք, կարող եք կոճապղպեղով թեյ պատրաստել. Ձեզ հարկավոր է անուշաբույր համեմունքի արմատ և 250 մլ ջուր: Դրեք 1 թեյի գդալ: արմատից եռացրեք եռացող ջրի մեջ երեք րոպե, այնուհետև քաշեք և սպասեք, որ խառնուրդը սառչի: Խմեք խառնուրդը մեկ օր, անհրաժեշտ է բաժանել երեք դեղաչափերի:
Պարզեք, թե որ կոկտեյլն է թեթեւացնում խոտի տենդի ախտանիշները
Inին և տոնիկը տաք օրերին զովանալու հիանալի միջոց է: Այնուամենայնիվ, կոկտեյլը անփոխարինելի է մեկ այլ պատճառով. Այն պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք խամրում են խոտի տենդի անտանելի ախտանիշները: Երբ եղանակը սկսում է տաքանալ, և ծաղկափոշին դուրս է թռչում, միլիոնավոր մարդկանց կյանքը դժոխքի է վերածվում:
Յոթ սնունդ, որոնք թեթեւացնում են Menopause ախտանիշները
Եթե տաք բռնկումներ, կարմրություն, քրտինք, անքնություն, տրամադրության փոփոխություններ և ոսկորների կորուստ է գալիս, ապա ժամանակն է անցնել menopause: Այս խնդիրներից ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար ձեզ հարկավոր է հավասարակշռված դիետա: Menopause ընթացքում փորձեք խուսափել կարմիր մսի, քաղցր և աղի արտադրանքի, վերամշակված մսով երշիկների, ալկոհոլի և ծխախոտի հաճախակի օգտագործումից:
Եղիսաբեթ Երկրորդ թագուհին դառնում է 92 տարեկան: Ահա նրա դիետան երկարակեցության համար
Ապրիլի 21-ին Եղիսաբեթ Երկրորդ թագուհին դարձավ 92 տարեկան: Մեծ Բրիտանիայի տարեց միապետը իր առաջադեմ տարիքին պարտական է ոչ միայն գեներին, այլև հատուկ սննդակարգին: Հայտնի թագուհին ունի իր սեփական սննդակարգը, որին հետևում է, և մարդիկ, ովքեր պատիվ են ունեցել շոշափելու նրա աշխարհը, կիսում են այն, ինչ առկա է Եղիսաբեթ Երկրորդի ընտրացանկում:
