2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Ամբողջ աշխարհի կանանց մեկ երրորդը չի սիրում իր կազմվածքը, և նրանք իրենց ողջ կյանքի ընթացքում ձգտում են գտնել հարմար բաղադրատոմս նորմալանալու համար: Բոլորն ատում են սահմանափակումները, այնպես որ երբ ինչ-որ մեկը ինչ-որ տեղ նշում է պաղպաղակի դիետա, կանայք զանգվածաբար հարձակվում էին ՝ առանց մտածելու այն մասին, թե իրոք հնարավո՞ր է նման բան գոյություն ունենալ:
Այս սննդակարգը հանրաճանաչություն ձեռք բերեց մոտ երկու տարի առաջ, երբ ամերիկյան մի փոքրիկ քաղաքում բուսական խանութի տերերը իմացան այդ մասին և որոշեցին, որ կարող են այն օգտագործել ավելի մեծ քանակությամբ իրենց պաղպաղակի արտադրանք վաճառելու համար:
Որպեսզի մարդիկ չկասկածեն, որ սննդակարգը չի կարող աշխատել, նրանք համոզված էին, որ պետք չէ նախ մտածել պաղպաղակի քաղցրության, այլ դրա մեջ պարունակվող հագեցած ճարպերի մասին, որոնք նպաստում են նյութափոխանակության արագացմանը ՝ դրանով իսկ հանգեցնելով քաշի կորստին:
Նրանք ստիպված էին օրական 5 անգամ պաղպաղակ ուտել, իսկ խանութը նրանց վաճառեց գրեթե 3 լիտր պաղպաղակ 240 դոլարով: Նրանք ստիպված էին այս գումարը բաժանել 4 օր ՝ այն համատեղելով հյութերի, մածունի, նարնջի կրեմի, դարչինի, ծաղկափոշու հետ:
Իրական էֆեկտ կար, քանի որ նախաճաշի, ճաշի և ընթրիքի համար այնքան քաղցր անպայման հագեցնում է մարմինը, և ավարտելուց հետո այլ բան ես ուզում, քան խմիչք: Քաշը կտրուկ իջավ, բայց դիետան ավարտելուց հետո երկու անգամ վերադարձավ, և նրանց մարմինը վերադարձավ նորմալ սննդակարգ:
Ուշադիր եղեք, թե ինչ դիետաների եք հանդիպում, քանի որ հաճախ պարզվում է, որ նրանցից շատերը պարզապես շուկայավարման հնարք են այս կամ այն ապրանքը գովազդելու համար, իսկ վերջում զոհերը դուք եք և ձեր ամբողջ մարմինը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ամռանը զգույշ եղեք պաղպաղակի և պոնչիկի հետ
Ամառային սեզոնում կան սնունդ, որոնք բոլորովին նախընտրելի չեն: Ամենավտանգավորներից մեկը պաղպաղակներն ու բլիթներն են: Ամռան տաք ամիսներին կենդանական ծագման արտադրանքը կարող է իսկական «ռումբ» լինել ձեր մարմնի համար: «Սննդամթերքի պատրաստման եղանակը պետք է ունենա լավ անձնական հիգիենա, քանի որ դրանք առողջ դիետա և որակյալ ապրանքներ ապահովելու ամենակարևոր տարրերն են», - բացատրում է Սննդամթերքի անվտանգության գործակալության սննդամթերքի վերահսկման վարչության պետը:
Մենք նշում ենք պաղպաղակի միջազգային օրը
Այն նշվում է այսօր Պաղպաղակի միջազգային օր - ամառային գայթակղություն, առանց որի ոչ ոք չի կարող: Տոնը ընկնում է հուլիսի յուրաքանչյուր երրորդ կիրակի, և այս տարի նշվելու է 19-ին: Պաղպաղակի միջազգային օր հիմնադրվել է ԱՄՆ նախագահ Ռոնալդ Ռեյգանի կողմից 1984 թ.
Պաղպաղակի համառոտ պատմություն
Պաղպաղակի ծագման պատմության մասին շատ լեգենդներ կան: Պաղպաղակի ամենավաղ աղբյուրները Ներոն կայսեր ժամանակներից են, ովքեր հրամայել են լեռնային սառույցը խառնել մրգերի հավելումների հետ: Իսկ Չինաստանի Թանգ կայսրը սառույցից և կաթից պաղպաղակ պատրաստելու իր սեփական մեթոդներն ուներ:
Ուշադրություն Վտանգավոր ձվի փոշի բուլղարական պաղպաղակի և մայոնեզի մեջ
Ֆիպրոնիլով և ձվով և ձվի արտադրանքով աղտոտվածների հետ հիստերիան հասել է նաև Բուլղարիա: Այն բանից հետո, երբ պարզվեց, որ ֆիպրոնիլով հինգ հարյուր կիլոգրամ ձվի դեղնուցի փոշի է ժամանել մեր երկիր, BFSA- ն խոստացավ անհրաժեշտ գործողություններ ձեռնարկել ՝ կանխելու հայրենի թռչնաֆաբրիկաների վտանգավոր նյութով աղտոտումը:
Պաղպաղակի այբուբեն
Պաղպաղակն իր տարբեր ձևերով, գույներով, տատանումներով և համով երբեք չի հնաոճանա: Միշտ ուտել մեկ կամ երկու գնդակ վանիլային պաղպաղակ շոկոլադի կտորներով կամ ձեր նախընտրած գագաթով լցնելը հատուկ պահ կլինի, որը ցանկանում եք փորձել ընկերոջ ընկերակցությամբ կամ պարզապես տուն գնալիս գնալիս: