2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Նարդոսի թեյ հանգստացնում է անհանգստությունն ու նյարդայնությունը: Դա կարող է օգնել ձեզ ավելի հարմարավետ զգալ: Ըստ Մերիլենդի համալսարանում անցկացված ուսումնասիրության, նույնիսկ նարդոսի բույրն է միայն թեթեւացնում մարդկանց:
Նարդոսի յուղն օգնում է հոգնածության, դյուրագրգռության, լարվածության, քնի հետ կապված խնդիրների դեպքում, թեթեւացնում է անհանգստության ախտանիշները: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ նարդոսը նույն ազդեցությունն ունի, ինչ նշանակված են անհանգստության և անհանգստության դեղերը:
Հետազոտողները շեշտում են նաեւ, որ նարդոսը կողմնակի բարդություններ չունի: Նարդոսի յուղն ավելի մեծ ազդեցություն ունի, քան նարդոսի թեյը, բայց մարդկանց մեծ մասը նախընտրում է թեյ խմել:
Նարդոսի թեյ կարող է թեթեւացնել դեպրեսիան, պաշտպանել հոգեկան առողջությունը: Այս թեյի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է տխրության, հիասթափության, էներգիայի պակասի և անքնության դեմ: Մարդիկ, ովքեր նարդոսի թեյ են օգտագործում, ավելի կենտրոնացված են:
Մասնագետները նարդոսի թեյ են խորհուրդ տալիս մարդկանց դեպրեսիան բուժելու համար:
Այս թեյը ազատում է աղիներում ավելցուկային գազերը: Օգնում է մարսողության խանգարմանը, նվազեցնում է մկանների սպազմերը: Խորհուրդ է տրվում օրական մեկ բաժակ նարդոսի թեյ խմել:
Առողջ մաշկը կարեւոր է բոլորի համար: Գործնական լուծում է դեմքի թարմացումը նարդոսի ծաղիկների լակի միջոցով: Միևնույն ժամանակ, նարդոսի թեյի օգտագործումը ուժեղացնում է ազդեցությունը մաշկի վրա: Այս կերպ Դուք հեշտությամբ կարող եք ազատվել պզուկներից և մաշկի խնդիրներից:
Նարդոսի շամպուն օգնում է գլխամաշկի խնդիրներին և մազաթափությանը: Հաճախակի օգտագործվող շամպունները պարունակում են տարբեր քիմիական նյութեր, և դա հանգեցնում է մազերի հետ կապված խնդիրների: Միաժամանակ շամպուն և նարդոսի թեյ օգտագործելը կամրապնդի ձեր մազերի առողջությունը:
Նարդոս շուկայից կարելի է ձեռք բերել ամբողջ տարվա ընթացքում `համեղ տնական թեյ պատրաստելու համար: Եվ ինչպես է այն պատրաստվում:
1 թեյի գդալ տաք ջուրը եփել 1-2 ճ.գ. թարմ կամ չոր նարդոս: Եփել մոտ 15 րոպե, որից հետո այն կարող է սպառվել: Այն կարելի է քաղցրացնել մի քիչ մեղրով: Եթե մի փոքր սառչում են, դա զգալիորեն ավելի արդյունավետ է:
Եվ արդյոք նարդոս կա՞ն կողմնակի բարդություններ: Եթե դուք զգայուն եք անանուխի ընտանիքի ալերգենների նկատմամբ, նարդոսը կարող է ցուցադրել մեղմ կողմնակի բարդություններ: Այս թեյը խորհուրդ չի տրվում հղի կանանց, կերակրող մայրերին և փոքր երեխաներին, ինչպես նաև նրանց համար, ովքեր պարբերաբար դեղեր են ընդունում:
Նարդոսը այլ խոտաբույսերի խառնուրդը վնասակար ազդեցություն ունի մարմնի վրա: Թեյը պատրաստվում է միայն նարդոսից և չպետք է խմել օրական 2-3 անգամից ավելի: Ընդհանուր առմամբ, լուրջ կողմնակի բարդություններ չկան: Կարող են առաջանալ միայն մեղմ գլխացավեր, փորկապություն, մաշկի փոքր կարմրություն, բայց հազվադեպ:
Նարդոսի թեյը բացում է ախորժակը, և ավելորդ քաշ հավաքելու մարդիկ պետք է հատկապես զգույշ լինեն այն ընդունելիս:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խմեք անանուխի թեյ գեղեցիկ մաշկի և բարակ մարմնի համար:
Ոչ մի լոբու ուտեստ բավականաչափ համեղ չէր լինի, եթե դրա մեջ անուշահոտ անանուխ չլիներ: Համեմունքը հատկապես հարմար է գառան, բրնձի և շատ այլ ուտեստների համար, բայց անանուխը հարմար է ոչ միայն զանազան ուտեստներ համեմելու համար: Անուշաբույր համեմունքներով թեյը նախ և առաջ չափազանց տարածված է ստամոքսի խանգարման պայմաններում:
Խմեք կռատուկի թեյ լավ մարսողության և ուժեղ անձեռնմխելիության համար
Հաճախակի ստամոքսի ցավեր ունեք մարսողական խնդիրների պատճառով: Երբևէ զգացե՞լ եք, որ ավելի զգայուն եք հիվանդությունների նկատմամբ և պետք է բարձրացնեք ձեր անձեռնմխելիությունը: Այդ դեպքում հավանաբար կարոտել եք մի բան, որը ձեզ տվել է բնությունը ՝ կռատուկի թեյ:
Խմեք սխտորի թեյ վիրուսների և մրսածության դեմ:
Սխտորը հիանալի միջոց է մարմինը թունազերծելու, սրտի առողջությունը հոգալու, արյան ճնշումը նորմալացնելու և մարմնի բորբոքային խնդիրների դեմ պայքարելու համար: Դարեր շարունակ այն օգտագործվել է վերքերը, վարակները և գրիպը ախտահանելու համար: Հետազոտության համաձայն ՝ սխտորի ամենաարժեքավոր բաղադրիչներից մեկը ալիցինն է:
Խմեք թեյ ՝ ախորժակը սպանելու համար
Թեյ խմելը ճնշում է ախորժակը և սովից ազատվելու հիանալի և բնական միջոց է: Եթե փորձում եք նիհարել, դա չի կարող տեղի ունենալ առանց սովածության և զրկանքի զգացում: Դուք պարզապես չեք կարող անջատել սովը, դա ասես անջատեք լույսի անջատիչը: Քաղցը մի բան է, որը հնարավոր չէ անհապաղ վերացնել, բայց ճիշտ օգտագործումը կարող է հանգեցնել քաշի կորստի:
Թեյ խմեք կաթով, բայց առանց շաքարի
Թեյի շատ գիտակներ համարում են, որ իսկական սրբապղծություն է այն խառնել կաթի և նույնիսկ կրեմի հետ, ինչը Անգլիայում դարեր շարունակ ընդունված է: Թեյի սիրահարների տեսանկյունից դրա օգտագործումը կաթով կամ, ինչպես ընդունված է Մոնղոլիայում, կարագով, տաք ըմպելիքի մաքուր թափոն է:
