Սնուցում ըստ կենդանակերպի

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Խոհարարական նախասիրությունները հիմնականում կախված են կենդանակերպի նշանից: Օրինակ ՝ Խոյը պայծառ բնույթ ունի, չի սիրում մենակություն, նա անընդհատ ցանկանում է շրջապատված լինել սեղանի շուրջ գտնվող մարդկանցով:

Այս նշանի տակ ծնված մարդիկ ունեն լավ մարսողական համակարգ, բայց այրում են մեծ քանակությամբ էներգիա ՝ մտավոր և ֆիզիկական: Հետեւաբար, նրանց պետք է սնունդ, որը պարունակում է կալիում ֆոսֆորական թթու ՝ ուղեղի բջիջները և նյարդային հյուսվածքը վերականգնելու համար:

Այս տարրը պարունակվում է հազարի, սպանախի, սոխի, ճակնդեղի, նեխուրի, ծաղկակաղամբի, գազարի, վարունգի, կիտրոնի, ընկույզի և խուրմայի մեջ:

Կրակոտ Խոյին անհրաժեշտ է կծու կերակուր, որը բացի կծու լինելուց, հարստանում է բազմաթիվ համեմունքներով ՝ անանուխ, ռեհան, դափնու տերև: Խոյը պետք է խուսափի ճարպային կերակուրներից:

Urուլը պետք է շատ վիտամիններ ստանա, քանի որ ի վիճակի է դիմակայել ծանր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությանը: Քաղցրավենիքի հանդեպ սերը կարող է վատ կատակ խաղալ նրա հետ `շատ ավելորդ կիլոգրամների տեսքով:

Ընկճված վիճակում Taուլը անընդհատ ոտնահարվում է: Նա հակված է այտուցների, ուստի պետք է վերահսկի իր մարմնի ջուրը: Սպանախը, դդումը, բողկը և շաղգամը, ինչպես նաև կաղամբը կհեռացնեն ավելորդ հեղուկը նրա մարմնից: Urուլը պետք է ներառի ձուկ և ծովամթերք, որոնք պարունակում են յոդ:

Երկվորյակները չեն սիրում ծանր ֆիզիկական աշխատանք, նրանք աշխատում են իրենց ուղեղով ու հմուտ ձեռքերով: Նրանց հյուծված նյարդային համակարգը սպիտակուցներով հարուստ արտադրանքի կարիք ունի. Սրանք նիհար միս և ձուկ են, ձու, ընկույզ, կաթնամթերք և սոյա:

Նրանց ճաշացանկում պետք է լինեն գազար, ճակնդեղ, ոլոռ, ծաղկակաղամբ, ծնեբեկ, քանի որ այդ ապրանքները պարունակում են կալցիումի քլորիդ: Քաղցկեղը միշտ ներքին հակասության մեջ է, և այն հակված է նյարդային խանգարումների:

Նյարդային խանգարման պահերին այն, ինչը պետք է սահմանափակի, քաղցրավենիքն ու մակարոնեղեն են: Կենդանակերպի այս նշանի ներկայացուցիչները պետք է ծովամթերք օգտագործեն: Մրգերը, հազարը, աշորայի հացը և կաթնամթերքը քաղցկեղի շոգին են: Դրա համար հատկապես կարևոր են դդումը, ձվի դեղնուցները և չամիչը ՝ դրանք պարունակում են կալցիումի ֆտոր:

Կրքոտ ու եռանդուն Առյուծը բնության կողմից օժտված է իր էներգիան ինքնուրույն վերականգնելու ունակությամբ: Նա հակված է ճարպային սնունդ պարունակել, և դա հաճախ հանգեցնում է սրտային հիվանդությունների զարգացմանը:

Հավի և որսի միսը, ձվերը, պանիրը, կաթնամթերքը և սոյն օգտակար են Լեոյի համար, ինչը նրան կբավարարի սպիտակուցներով: Առյուծը առատաձեռնորեն ցրում է իր նյարդային համակարգի ռեսուրսները, որոնց վերականգնման համար անհրաժեշտ է մագնեզիումի սուլֆատ:

Այն հանդիպում է վարունգի, սոխի, հազարի, խնձորի, կիտրոնի, սալորի, նուշի, կոկոսի և չոր թզի մեջ: Կույսն այնքան է հետաքրքրվում սեփական առողջությամբ, որ երբեմն դառնում է մոլուցք:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ Կույսը սարսափում է հիվանդությունից: Նրա ստամոքսը նրա թույլ տեղն է, ուստի նա պետք է խուսափի կոպիտ, դժվարամարս սնունդից:

Տավարի միսը, կաթնամթերքը, հազարը, աշորայի հացը, նուշը պարտադիր են Կույսի համար, որին անհրաժեշտ են այնպիսի ապրանքներ, որոնք նրան էներգիա և խաղաղություն են հաղորդում:

Կշեռքները լավ առողջություն ունեն, բայց հակված են չարաշահել քաղցրավենիքները: A և E վիտամինները շատ օգտակար են Կշեռքների համար, քանի որ դրանք կարող են պաշտպանել սթրեսից, որին նրանք հեշտությամբ ենթարկվում են:

Խնձոր, չամիչ, գազար, դեղձ, վայրի ելակ, ծովամթերք և ձուկ, դդում, վարունգ և տանձ, Կշեռքի մարմինը կբեռնեն անհրաժեշտ նյութերով:

Կարիճը էներգետիկ, սեռական նշան է, նրա կյանքը կախված է հոգեսեռական էներգիայից: Կարիճը սիրում է իրեն շոյել իր նախընտրած կերակուրներով, որոնք այնքան էլ օգտակար չեն:

Կենդանակերպի այս նշանի համար հարմար արտադրանքներն են ծովամթերքը, ձուկը, ձուն, ընկույզը և կաթնամթերքը: Կարիճի համար շատ օգտակար են սոխը, սխտորը, սալորաչիրը և ցիտրուսային մրգերը:

Աղեղնավորը լավ առողջություն կպահպանի, եթե հրաժարվի որոշ վատ սովորություններից: Յուղոտ սնունդ, չափազանց կծու համեմունքներ, շատ աղանդեր - այս ամենը վնասակար ազդեցություն է ունենում Աղեղնավորի վրա:

Կենդանակերպի այս նշանը բնութագրվում է թույլ լյարդով, ուստի Աղեղնավորի համար հատկապես կարևոր է կանոնավոր կերպով ուտել բողբոջած ցորեն, տավարի և տավարի լյարդ և ձվի դեղնուցներ:

Սիլիցիումի երկօքսիդը, որը վավեր է Աղեղնավորների համար, դրա բացակայության դեպքում հանգեցնում է աչքերի բորբոքումների, անառողջ մազերի և եղունգների խնդիրների: Ավելի շատ սալորաչիր, վայրի բրինձ, բալ, թուզ օգնում են կլանել այն:

Այծեղջյուրի կմախքի համակարգը բավականաչափ լավ չէ, ուստի կարևոր է, որ նա բավարար քանակությամբ օգտակար հանածոներ ստանա: Ալկոհոլը, մայոնեզը և շոկոլադը վնասակար են նրա համար:

Նիհար միսը, կաղամբը, ծնեբեկը, սպանախը, նեխուրը, վարունգը, լոբին, ձվերը, նուշը, վայրի ելակը, սալորաչիրը մարմինը կբեռնավորեն անհրաժեշտ հանքանյութերով, ինչպես նաև բոլոր կաթնամթերքներով:

Ariրհոսն ունի թույլ նյարդային համակարգ, հեշտությամբ ենթակա սթրեսի: Նրա սեղանին միշտ պետք է պտուղներ լինեն ՝ խնձոր, տանձ, խաղող, նարինջ, կիտրոն, արքայախնձոր: Ariրհոսը հեշտությամբ հոգնում է, ուստի նա պետք է ուտի թարմ կաթ, սոյա և նուշ:

Ձկները չափազանց առողջ տեսք չունեն, բայց իրականում դրանք այդպես են: Նրանց արտաքին հանդարտությունը թաքցնում է հույզերի, կանխազգացումների և ճնշված կրքերի փոթորիկ:

Ձկների նյարդային համակարգի վիճակը կախված է նրանց արյան մեջ կալցիումի քանակից, ուստի նրանք պետք է ուտեն ձուկ, ձու, կաթնամթերք և ընկույզ:

Քաղցրավենիքն իրենց համար վնասակար է, իսկ երկաթի պակասությունը կարող է դեպրեսիա առաջացնել: Ձկների համար լոբին, ծովամթերքը, ձուկը, լյարդը, սպանախը լավագույնն են: