Անանուխի թեյ ՝ օգուտներ և վնասներ

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Անանուխի թեյը շատերի համար սիրված ըմպելիքն է ինչպես ձմռանը, այնպես էլ ամռանը `տաք կամ սառը: Անանուխը նաև օգտագործվում է որպես համեմունք պատրաստելիս և որպես տարբեր կոկտեյլներ և աղանդեր: Գիտե՞նք, թե դրանք ինչ են անանուխի օգուտներն ու վնասները?

Անանուխի թերեւս հիմնական օգտակար հատկություններից մեկը կարելի է անվանել դրա հանգստացնող ազդեցություն: Այս անուշաբույր խոտը հաճախ նշանակվում է նրանց համար, ովքեր տառապում են անքնությունից, ինչպես նաև բարձր մակարդակի անհանգստություն ունեցող մարդկանց համար:

Վերաբերյալ ուսումնասիրություններ անանուխի բուժիչ հատկություններ ցույց են տալիս, որ այս գործարանը ունակ է նաև բարելավել արյան շրջանառությունը: Դա պայմանավորված է անանուխն օգտագործելուց հետո ուղեղի արյան անոթների ընդլայնմամբ: Դա կբերի թեթեւացում հիպերտոնիկայից, գլխացավերից և տարբեր բնույթի ցավերից:

Անանուխի թեյ չափազանց օգտակար է նաև լորձաթաղանթների համար: Անանուխի տերևները փափկեցնող ազդեցություն ունեն շնչառական համակարգի լորձաթաղանթի վրա: Հետեւաբար, անանուխի քաղվածքները հաճախ նշանակվում են բրոնխիտի, տրախեիտի և այլ հիվանդությունների համար:

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս անանուխը ներառել մրսածությամբ հիվանդների սննդակարգում: Անանուխի և կիտրոնի թեյը ուժ է հաղորդում, թեթեւացնում է կոկորդի ցավը, ինչպես նաև օգնում է իջեցնել մարմնի ջերմաստիճանը:

Ի՞նչ վնաս կարող է բերել անանուխի թեյը:

Երբեմն մեր մարմինը ցույց է տալիս միայն սպառված անանուխի չափազանց մեծ քանակությունը: Դուք պետք է սովորեք լսել այն, որպեսզի կարողանաք ճանաչել թույլատրելի դոզան գերազանցող ազդանշանները: Չափից մեծ դոզա ունենալու դեպքում մարդն ունի տարբեր ալերգիկ ռեակցիաներ, որոնք արտահայտվում են. սրտխառնոց; գլխացավանք; մաշկի կարմրություն; ցան ու քոր առաջացում:

Անանուխի թեյը չպետք է օգտագործվի հետևյալով

- varicose veins, քանի որ գործարանը նվազեցնում է անոթային տոնուսը.

- խուսափել ցածր արյան ճնշմամբ (հիպոթենզիա) ունեցող մարդկանց մոտ.

- մարդիկ, ովքեր հաճախ այրոց ունեն, քանի որ անանուխը կարող է դրանք ուժեղացնել.

- Անանուխը նվազեցնում է ռեակցիան և առաջացնում է քնկոտություն, ուստի այն չպետք է օգտագործել նախքան վարելը կամ վտանգավոր գործողություններ կատարելը.

- տղամարդկանց հորմոնների պարունակությունը նվազեցնելու և հզորությունը թեյի հնարավորության պատճառով տղամարդիկ պետք է խուսափեն դրանից.

- անպտղության դեպքում խորհուրդ չի տրվում անանուխ վերցնել, քանի որ դա կարող է միայն բարդացնել առկա խնդիրը.

- Մեծ ուշադրությու

անանուխի թեյի օգտագործումը

պետք է դիմել հղի կանանց. փոքր քանակությամբ դա օգնում է վերացնել սրտխառնոցը և հաղթահարել տոքսիկոզը, բայց քանի որ անանուխը մեծ քանակությամբ էստրոգեն ունի, դա առաջացնում է արգանդի տոնուսի բարձրացում, ինչը կարող է հանգեցնել վիժման:

- Արգելվում է անանուխ տալ 3 տարեկանից ցածր երեխաներին, իսկ մինչև 12 տարեկան փոքր քանակությամբ `հատուկ խնամքով:

Մենք ձեզ առաջարկում ենք տաք անանուխի թեյի պարզ բաղադրատոմս

Ձեզ հարկավոր է 5-10 թարմ անանուխ տերև կամ 1 ճաշի գդալ չորացրած: 500 միլիլիտր ջուր եռացրեք, նախընտրելի է էմալի կամ ապակե տարայի մեջ: Ավելացնել անանուխը և եփել 5 րոպե: Կարող եք զտել անմիջապես հովացնելուց հետո, կամ եթե ավելի ուժեղ թեյ եք նախընտրում, թողեք սառչի, իսկ հետո քամեք: Այն կարելի է վերցնել մաքուր վիճակում կամ համեմել մեղրով և կիտրոնով:

Սառը անանուխի քաղվածքի բաղադրատոմս

Կափարիչով ամանի մեջ դրեք 2 լիտր սառը մաքուր ջուր և մի բուռ նախապես լվացված և թակած անանուխի ճյուղեր: Coverածկեք և թողեք ներծծվի 8-ից 24 ժամ: Դրանից հետո քամեք և ավելացրեք մեղր կամ շաքար և կիտրոնի հյութ ՝ ըստ ճաշակի:

Թարմացրեք ձեզ անանուխի թեյով `հաճույքի և առողջության համար, բայց միշտ հետևեք չափին: