2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Անշարժացման հետ միասին կեղտոտ օդը համարվում է նոր ժամանակների պատուհասներից մեկը: Հետազոտողների կարծիքով, անորակ օդը շատ ժամանակակից հիվանդությունների հիմքում է և գտնվում է Եվրոպայում վաղաժամ մահվան հիմնական պատճառներից:
Այնուամենայնիվ, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալները ցույց են տալիս, որ մարդկանց գրեթե 90 տոկոսը շարունակում է ապրել այն վայրերում, որտեղ օդը աղտոտված է: Վտանգավոր մանր փոշու մասնիկների հիմնական պատճառը կոշտ և դիզելային վառելիքն է:
Հուսադրող փաստ է, սակայն, որ որոշ սնունդ և հավելումներ կարող են կանխել կեղտոտ օդի բացասական ազդեցությունը մեր մարմնի վրա:
Համաձայն նոր բրիտանական ուսումնասիրության ՝ վիտամին C- ով հարուստ մենյուը կարող է մեծապես օգնել թոքերին վտանգավոր օդի դեմ պայքարում: Ավելի հին ուսումնասիրությունը պնդում է, որ վիտամին E- ով և սելենով հարուստ սնունդն օգտակար է շնչառական համակարգի համար:
ԱՄՆ մեկ այլ ուսումնասիրության համաձայն ՝ ֆոլաթթուն, վիտամին B5- ը և վիտամին B12- ը կարող են նաև սահմանափակել կեղտոտ օդի ազդեցությունը:
Առողջ սնունդ, որը կօգնի ձեր թոքերին ավելի հեշտ մաքրվել, ներառում է մածուն, խնձոր, լոլիկ, սոխ, կոճապղպեղ, քրքում, համեմ, մաղադանոս, գազար, թեփ, նեխուր, արքայախնձոր և խաղող:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ելակ ՝ ընդդեմ վատ խոլեստերինի
500 գ ելակ ուտել օրական կարող է օգնել հաղթել այսպես կոչված: վատ խոլեստերին , ցույց տալ ուսումնասիրության արդյունքները: Հետազոտողները ասում են, որ տրիգլիցերիդի մակարդակը նույնպես կնվազի: Հետազոտությանը մասնակցել են 23 կամավորներ, ովքեր մեկ ամսից ավելի ամեն օր ուտում էին մեկ կիլոգրամից ավելի ելակ:
Այս պտուղն օգտագործվում է անվնաս բիոինսեկտիցիդներ պատրաստելու համար, որոնք մեզ չեն թունավորում
Pitomba- ն փոքր մշտադալար ծառ կամ թուփ է, որի բարձրությունը կարող է հասնել 3-4 մետր: Այն աճում է Բրազիլիայում: Treeառն ունի խիտ կանաչապատմամբ կոմպակտ աճ և բավականին գրավիչ է, հատկապես, երբ պտուղ է տալիս: Տերևները էլիպսաձեւ են, նշտարաձև և վերին մակերեսին ունեն փայլուն, մուգ կանաչ գույն, իսկ ներքևում ՝ բաց կանաչ:
Նրանք թաքուն թունավորում են մեզ թունավոր թունաքիմիկատով
Եվրոպայում անցկացված լայնածավալ ուսումնասիրությունը բացահայտել է տագնապալի տվյալներ: 18 երկրներից կամավորներից վերցված նմուշների գրեթե կեսը, ներառյալ Ավստրիան, Բելգիան, Կիպրոսը, Չեխիան, Ֆրանսիան, Վրաստանը, Գերմանիան, Հունգարիան, Բուլղարիան և այլն:
Ուշադրություն Փաթեթավորված բանջարեղենը թունավորում է մեզ
Ախորժելի պատրաստի կանաչ աղցաններն ու թարմ փաթեթավորված հազարը, որոնք մեր աչքերը գրավում են խանութների դարակներից, ավելի վտանգավոր են առողջության համար, քան բուրգերների և կարտոֆիլի մեծ մասը: Պարադոքսալ է հնչում, բայց փաստ է: Բրիտանացի առաջատար մասնագետների կարծիքով ՝ ստամոքս-աղիքային ինֆեկցիաների դեպքերի աճը պայմանավորված է փաթեթավորված աղցանների օգտագործմամբ:
Քաղցկեղածին սննդային հավելումներ, որոնք թունավորում են մեզ
Բոլորս արդեն գիտենք, որ սննդի արդյունաբերության մեջ օգտագործվում են հավելումներ, որոնք ապացուցված են, որ վտանգավոր են մեր առողջության համար: Դրանք կարող են նույնիսկ քաղցկեղ առաջացնել: Նրանցից ոմանց համար տվյալները, թե որքանով են դրանք վտանգավոր, խուսափողական են, բայց կան նաև այնպիսիները, որոնք, անշուշտ, վնասակար են:
