2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հայտնի է, որ շիճուկը թափոնային արտադրանք է: Սակայն դա ամենեւին էլ այդպես չէ: Շիճուկը շատ օգտակար է, հարուստ է սննդանյութերով և լայնորեն օգտագործվում է որպես կոսմետիկ արտադրանք:
Շիճուկի տարբեր տեսակները հիմնականում տարբերվում են համից: Նրանք քաղցր ու թթու են: Քաղցրավենիքները ձեռք են բերվում կոշտ պանիրների արտադրության մեջ, մինչդեռ թթու համերը բնորոշ են, այսպես կոչված, թթու պանիրների և սեղմված կաթնաշոռի արտադրության համար:
Սննդամթերքի արտադրության մեջ շիճուկից պատրաստվում են հայտնի ռիկոտա պանիրը և շագանակագույն պանիրները: Դրա սպիտակուցը օգտագործվում է բոդիբիլդերների համար սպիտակուցային սննդային հավելանյութ պատրաստելու համար: Այս սպիտակուցը նույնպես ամեն օր օգտագործվում է մանկական սննդի մեջ:
Ըմպելիքների արտադրության մեջ դրանցից շատերը պատրաստվում են շիճուկի սկզբունքով:
Շիճուկը տանը հեշտ է պատրաստել: Կաթսայի մեջ լցրեք մեկ լիտր կաթ: Եռացնել, ապա ավելացնել միջին չափի կիտրոնի հյութ: Արագ խառնեք և տապակը հանեք կրակից: Երբ կաթը բաժանվում է կաթնաշոռի և շիճուկի, քամեք պանիրով շղարշով, շղարշով կամ մաղով, հեղուկով: Սա իրականում շիճուկ է:
Շիճուկի օգուտներն անհերքելի են: Այն օգնում է մարսողական համակարգի հիվանդությունների բուժմանը, աղիքային միկրոֆլորայի նորմալացմանը, գազի ձևավորման դանդաղեցմանը և փտածությանը: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին B: Հետևաբար, այն կարող է օգտագործվել որպես հանգստացնող:
Ընդհանրապես, իր սկզբունքով արտադրվող բոլոր ըմպելիքները բարերար ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի վրա: Բացի վիտամին B- ից, շիճուկն իր բաղադրության մեջ ունի մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք տոնիկ ազդեցություն ունեն մարմնի վրա: Նվազեցնում է ստամոքսային սեկրեցները և օգնում գիրության դեմ:
Առողջությունից բացի, շիճուկը օգտակար է նաև գեղեցկության համար: Վերջին տարիներին կոսմետիկայի շուկան բառացիորեն հեղեղված էր շիճուկ պարունակող ապրանքներով:
Այն հայտնաբերեց աճի գործոններ, որոնք ապացուցված են, որ կարգավորում են բջիջների աճը և բջիջների վերականգնումը: Բացի այդ, այս ապրանքը ունի հակաօքսիդիչ և վերականգնող գործողություն, որը դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կաթնաշոռ - կանոնավոր սպառման առավելություններ
Կաթնաշոռը աշխարհի շատ մարդկանց սիրված արտադրանքն է, և իր անհավատալի նուրբ համով հանդերձ, այն նաև ունի շատ օգտակար հատկություններ մարմնի համար: Այդ պատճառով չպետք է անտեսել կաթնաշոռի ուժը հատկապես, եթե դրանք պարբերաբար սպառվում են: Առաջին հերթին դա C, A և B վիտամինների արժեքավոր աղբյուր է, բայց նաև հարուստ է ֆոլաթթվով, որն այնքան կարևոր է հղիության ընթացքում:
Կապույտ ձուկ - առանձնահատկություններ և առավելություններ
Կապույտ ձուկը մարմնի համար լավագույն ծովամթերքն է: Վիտամինների և հանքանյութերի հարստությունը, քիչ ճարպերի հետ մեկտեղ, պաշտպանում է սիրտը և կարգավորում խոլեստերինը: Այս ձկները պարունակում են օմեգա -3 ճարպաթթուներ, D, E և A. վիտամիններ: Օրգանիզմի համար օգուտները բազմաթիվ են.
Շիճուկի խոհարարական օգտագործումը
Կաթնային շիճուկը կամ այսպես կոչված ցվիկը հաճախ թերագնահատվում է և համարվում է թափոնների արտադրանք: Theշմարտությունն այն է, որ այն կարող է չափազանց հաջող օգտագործվել ինչպես խոհարարության, այնպես էլ կոսմետիկայի մեջ: Շիճուկը չափազանց ցածր կալորիականությամբ է, քանի որ նրա բաղադրության գրեթե 94% -ը ջուր է:
Նարինջի և նարնջի հյութի բազմաթիվ առավելություններ
Նարինջը ամենահամեղ և հյութալի մրգերից մեկն է, որը նախընտրում են փոքրերն ու մեծերը: Այս արեւածաղկի մրգերի մեջ պարունակվող սննդանյութերն օգնում են մարմնին պայքարել լուրջ հիվանդությունների դեմ, ինչպիսիք են սրտանոթային խնդիրները, քաղցկեղը և ստամոքս-աղիքային համակարգի խանգարումները, ինչպես նաև պարունակում են տարրեր, որոնք հայտնի են հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ ազդեցությամբ:
Ի՞նչ է շիճուկի սպիտակուցը և ե՞րբ է այն ընդունվում:
Շիճուկի սպիտակուց սննդային հավելումների տեսակ է, որն օգնում է մկանների զանգվածի ավելացմանն ու պահպանմանը: Դրա արտադրության հիմքում կաթն է և այն ամբողջովին անվնաս է: Դրա անունը գալիս է շիճուկից. Սա ենթամթերք է, որը ստացվում է կաթի, պանրի, պանրի և այլ կաթնամթերքի արտադրության մեջ:
