2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կաթնային ցնցումները հիանալի միջոց են պատկերացնելու համար, որ տաքացվող բնակարանի փոխարեն մենք արեւայրուք ընդունենք արևադարձային լողափում:
Կաթը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր և հատկապես արժեքավոր է կանանց համար `կալցիումի առկայության պատճառով: Այն պաշտպանում է տիկնանց ոսկորները:
Ձմեռային արևադարձային ցնցում պատրաստելու համար բլենդերի մեջ լցրեք մի բաժակ կաթ, մի բաժակ պաղպաղակ, 2 ճաշի գդալ կոկոսի լիկյոր և 50 գ կոկոսի կաթ (վաճառվում է պահածոյացված): Խառնել, լցնել բաժակի մեջ և զարդարել կրաքարի քերած կեղևով:
Արքայախնձորը, կիվին և նարինջը երբեք չպետք է ավելացվեն կաթնային կոկտեյլներին: Այս պտուղները պարունակում են թթու, որը ոչնչացնում է կաթնաթթվային ֆերմենտները: Սա կարող է իսկական «պայթյուն» առաջացնել ստամոքսում:
Հրաշալի կաթնային կոկտեյլ է ստացվում, եթե գոլ կաթին ավելացնում եք վանիլային օշարակ:
Այն պատրաստվում է շաքարավազն ու ջուրը եռացնելով մեկից մեկի հարաբերակցությամբ, ավելացնել վանիլին, դարչին և կիտրոնի քերած կեղև: Նախքան կաթը ավելացնելը, սառը:
Կակաոն ավելացվում է միայն տաք կաթի մեջ: Theրտին ծղոտը ուռչում է ու խցանվում: Նույնը տեղի է ունենում, եթե ավելացնեք հալված շոկոլադ: Այն կտորների է ընկնում և խցանում է ծղոտը:
Հետեւաբար, եթե ցանկանում եք շոկոլադով կաթ, լավ է այն զարդարել վերին մասում կաթնային շոկոլադի սափրիչներով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կոկոս - առողջության և կյանքի արևադարձային աղբյուր
Սովորաբար մենք կոկոսի, կոկոսի կաթը կամ կոկոսի բերանը կապում ենք տորթերի հետ: Բայց գիտե՞ք, որ արևադարձային գոտիներում կոկոսի արմավենուն անվանում են կյանքի ծառ: Եվ ոչ իզուր: Կոկոսի հյութը արդյունահանվում է չհասած կանաչ մրգերից: Այն թափանցիկ է, քաղցր և թթու համով:
Կիվին ամենաօգտակար արեւադարձային պտուղն է
Հետաքրքիր հայտնագործություն են կատարել հետազոտողները Դալլասում: Ըստ նրանց ՝ կիվին ամենաօգտակար պտուղն է ՝ դրա մեջ պարունակվող հակաօքսիդիչները և վիտամինները, այն ուղարկում են առավել օգտակար արևադարձային մրգերի առաջնագիծ: Բացի այդ, այս պտուղը հարուստ է լուտեինով:
Համեմունքներ, որոնք մեզ հիշեցնում են Christmasննդյան տոները
Սուրբ Christmasնունդը սպիտակ փողոցների և ջերմ սրտերի հակադրությունն է, խնամքով զարդարված տոնածառի և հոյակապ համերի ու բույրերի համադրությունը ՝ էլ ավելի ամրապնդելով Սուրբ Christmasննդյան ոգին: Տարվա լավագույն ժամանակը, երբ մարդիկ դառնում են տարբեր, ավելի լավ, ավելի ժպտերես:
Քաղցր ցնցումները բարելավում են մեր հիշողությունը
Գլազգոյի համալսարանի մասնագետների հերթական դրական ուսումնասիրությունը խոսում է ջեմի դրական ազդեցության մասին: Իր արդյունքներով փորձագետները ցանկանում են հավաստիացնել, որ քաղցր ցնցումների կանոնավոր օգտագործումը ի վիճակի է էապես բարելավել մեր հիշողությունը, ուստի և մեզ ավելի խելացի դարձնել:
Լավագույն ցնցումները նիհարելու համար
Fastանկանու՞մ եք արագ նիհարել: Ապա խմեք առողջ ցնցումներ, որոնք կարող են հագեցնել քաղցը: Ահա դրանցից լավագույնների համար բաղադրատոմսեր, որոնք օգնում են արագ նիհարել: Նախաճաշի փոխարեն `էներգետիկ ցնցման ռումբ Ներդրեք բլենդերի մեջ կես ավոկադո, երկու բաժակ սպանախ, տաս գրամ cashews, մի թեյի գդալ չիա կամ կտավատի սերմ և 250 մլ կոկոս կամ բրինձ կաթ:
