2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Արձակուրդներն ավարտվեցին, բայց բարձր կալորիականությամբ աղցանները, ճարպային սթեյքերը և քաղցր գայթակղությունները չեն դադարում գայթակղել ձեզ: Որոշ ապրանքներ հնարավոր է, որ մարմինը շատ երկար չի կլանվի, ինչը, կարծես, գոլորշիացնում է ձեր տրամադրությունն ու էներգիան:
Bodyամանակն է մաքրել ձեր մարմինը ՝ ավելի լավ զգալու համար: Որպեսզի դա տեղի ունենա, դուք պետք է թույլ տաք ձեր մարմնին վարել մաքրման բնական գործընթացները:
Դուք պետք է խթանեք ձեր լյարդը ձեր մարմնի տոքսիններից ազատվելու, ձեր մարմինը ստամոքսի, երիկամների և մաշկի տոքսիններից մաքրելու համար:
Անհրաժեշտ է նաև բարելավել մարմնի արյան շրջանառությունը և հագեցնել ձեր մարմինը սննդանյութերով: Տոքսիններից ազատվելու համար հարկավոր է «արթնացնել դրանք»:
Մարմնի բջիջները խցանված են խարամի խիտ կուտակումներով, ինչը առաջացնում է տհաճ հոտ, քաշի ավելացում, կնճիռներ, ցելյուլիտ և վաղաժամ ծերացում:
Թունավոր նյութերը արթնանում են, որպեսզի մարմնից դուրս մղվեն մրգերի և բանջարեղենի միջոցով: Երբ տոքսիններն արթնանում են, դրանք ուղղված են օրգաններին: Ձեր մարմնից դրանցից ազատվելու համար ամեն օր խմեք 2 լիտր ջուր:
Նվազեցրեք սուրճի, նուրբ շաքարի և հագեցած ճարպերի օգտագործումը. Բոլորը պարունակում են նյութեր, որոնք ավելացնում են տոքսինները: Նվազեցրեք սթրեսը, քանի որ ձեր մարմնին առաջացնում է սթրեսի հորմոններ, որոնք տոքսիններ են առաջացնում:
Պարբերաբար մարզվեք, դրանք օգնում են օրգանիզմից ազատվել տոքսիններից և տոքսիններից: Բարելավել արյան շրջանառությունը `օգտագործելով հակապատկերային ցնցուղի մեթոդը:
Bodyերմացրեք ձեր մարմինը ցնցուղի տակ շատ տաք ջրով, ապա կես րոպե սառը ջուր լցրեք ձեր մարմնի վրա: Կրկնեք ընթացակարգը երեք անգամ, ապա պառկեք, լավ փաթաթված, կես ժամ:
Սա խթանում է արյան շրջանառությունն ու օրգանները և օգնում դուրս բերել տոքսինները: Շաբաթը գոնե մեկ անգամ այցելեք սաունա ՝ այսպիսով ձեր մարմնից տոքսիններից ազատվելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Եղերգը մաքրում է լյարդը
Մարմնում տոքսինների կուտակումը կարող է լինել ցանկացած հիվանդության պատճառ: Մարմինը տոքսիններից մաքրման բնական մեխանիզմ ունի, բայց այն միջավայրը, որում ապրում ենք և կյանքի ուղին, ծանրաբեռնում են մարմնին անսովոր մեծ քանակությամբ տոքսիններով: Unfortunatelyավոք, նա ի վիճակի չէ ինքնուրույն գործ ունենալ դրանց հետ:
Easterատկի պահք - մարմնի և հոգու մաքրում
Ծոմ պահելը դա պարզապես երջանիկ սնունդից հերթականությամբ հրաժարվել չէ մարմնի մաքրում , Մարմնի ծոմապահությունը կամ այսպես կոչված ծոմ պահելը , որին մենք ենթարկում ենք մեր մարմինը, ուղղակիորեն կապված է հոգևոր ծոմապահության հետ, որի միջոցով մենք փորձում ենք հաճելի լինել Աստծուն:
Մարմնի մաքրում տանը
Մարմնի կանոնավոր մաքրումը մարդուն թույլ է տալիս երկար տարիներ պահպանել լավ առողջություն, երկար տարիներ վայելել իր երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը: Վնասակար նյութերը մեր մարմինը մտնում են հիմնականում ստամոքսի, այլ նաև թոքերի, մաշկի և լորձաթաղանթների միջոցով:
Կտավատի ալյուրով ամբողջ մարմնի մաքրում և երիտասարդացում
Կտավատի սերմը կարող է կլանել և արտազատել թունավոր նյութերը, խարամը, իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, հեռացնում բազմաթիվ տեսակի որդեր, սնկեր և վիրուսներ: Կտավը դրական ազդեցություն ունի լիպիդային նյութափոխանակության կարգավորման վրա:
Մարմնի գարնանային մաքրում
Գարնան սկզբին լավ կազմվածքի և լավ տոնայնության ցանկությունը մեծանում է: Որպեսզի լավ տեսք ունենաք ու զգաք, պետք է մաքրել մարմինը: Լիցքավորեք մարտկոցները և ապահովեք գեղեցիկ և առողջ տեսք ամռան համար: Թունազերծման օգուտները շատ են: Մաշկի, մազերի և եղունգների վիճակը բարելավվում է:
