Մարմնի մաքրում տանը

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Մարմնի կանոնավոր մաքրումը մարդուն թույլ է տալիս երկար տարիներ պահպանել լավ առողջություն, երկար տարիներ վայելել իր երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը:

Վնասակար նյութերը մեր մարմինը մտնում են հիմնականում ստամոքսի, այլ նաև թոքերի, մաշկի և լորձաթաղանթների միջոցով: Թունավոր նյութերի մեծ մասը արտազատվում են:

Բայց վատ էկոլոգիայի պատճառով մարդու իմունային համակարգը զգալիորեն թուլանում է: Թունավոր նյութերը օդում և սննդի մեջ են, և դա խանգարում է մարմնին ինքնամաքրվելուն:

Որոշ աղտոտիչներ կուտակվում են մեր հյուսվածքներում և օրգաններում ՝ խարամի տեսքով: Նույնիսկ եթե մարմինը ճիշտ է աշխատում, տոքսինների քանակը մեծանում է:

Այս կուտակումների վտանգն այն է, որ դրանք ինչ-որ պահի կարող են վնաս հասցնել մարմնի կենսական օրգաններին: Տունը մաքրելու ընթացքում դուք պետք է մաքրեք ձեր մարմինը:

Մաքրումը օգտակար է նաև նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Դա անելու համար սկսեք ճիշտ ուտել և մի համատեղեք ածխաջրերը սպիտակուցի հետ:

Ածխաջրերը կարող են սպառվել բանջարեղենով, ճարպերով և կանաչ համեմունքներով: Կաթնամթերքը արգելվում է մարմնի մաքրման ընթացքում:

Բարձրացրեք հում բանջարեղենի և տարեկանի հացի սպառումը: Դրանք բարձրացնում են աղիների տոնուսը, ավելացնում ֆերմենտների արտադրությունը: Լավագույնն այն է, որ աշնանը մաքրեք ձեր մարմինը:

Այնուհետեւ ստամոքսը ամենաուժեղն է: Չափից շատ ուտելը առաջացնում է աղիների կուտակում արտադրանքի չմշակված մասեր: Այս կուտակումները կարող են հասնել տասը կիլոգրամի:

Աղիքները մաքրելու համար մի ամբողջ օր մի կերեք, խորհուրդ է տրվում դա անել հանգստյան օրը: Խմեք մեղրով միայն տաք ջուր միայն օրվա ընթացքում: