Օրական մեկ բաժակ դեղին թեյով դուք նիհարում եք և պահպանում ձեր երիտասարդությունը

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Հազվագյուտ և եզակի, դեղին թեյ կամաց-կամաց սկսում է գրավել թեյ սիրող մարդկանց: Այն ունի զարմանալի մրգային բույր, քաղցր համ և ապահովում է բազմաթիվ առողջական օգուտներ: Likeիշտ այնպես, ինչպես շատ այլ թեյեր, դեղին թեյը ծնվել է Չինաստանում և դանդաղորեն տարածվում է ամբողջ աշխարհում:

Այս թեյը Չինաստանում հայտնի է իր մրգային և պարզ համով, հարթ հյուսվածքով և գրավիչ բույրով: Գուցե դուք դա չգիտեք, բայց դեղին թեյը հակաօքսիդիչ պարունակությամբ բավականին նման է կանաչին: Այնուամենայնիվ, դեղին թեյն ավելի տանելի է ստամոքսի համար:

Բազմաթիվ ուսումնասիրությունների արդյունքում եզրակացվել է, որ դեղին թեյի քաղվածքը կարող է արագացնել նյութափոխանակությունն ու ճարպերի այրումը: Մնում է սովորական թեյը փոխարինել դեղինով, գերադասելի է առանց քաղցրացնողի, իսկ քաշի կորուստը փաստ կլինի մեկ ամսից էլ պակաս ժամանակահատվածում:

Այս հրաշք ըմպելիքը կարող է օգնել հեպատիտի և լյարդի հետ կապված այլ խանգարումների բուժման մեջ: Կենդանիների վերաբերյալ շատ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ դեղին թեյի պոլիֆենոլները և, մասնավորապես, կատեխինները, կարող են սահմանափակող և արգելակող ազդեցություն ունենալ հեպատիտի (լյարդի բորբոքում) վրա: Սա դեղին թեյը դարձնում է արդյունավետ միջոց այս հիվանդության ախտանիշները բուժելու համար:

Ավանդաբար, կանաչ և դեղին թեյերը օգնում են մարդկանց վերահսկել արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ դեղին թեյը կարող է կանխարգելել տիպի 1 շաքարախտը: Այս տեսակի շաքարախտով հիվանդները սովորաբար չեն կարող արտադրել ինսուլին, որն անհրաժեշտ է գլյուկոզան (շաքար) էներգիայի վերածելու համար: Այսպիսով, դեղին թեյը ներառեք ձեր առօրյայում ՝ կանխելու շաքարախտի հետ կապված ռիսկերը:

Դեղին թեյը հագեցած է հակաօքսիդիչներով և պոլիֆենոլներով, և քանի որ այն շատ նմանություններ ունի կանաչ թեյի հետ, այն կարող է օգնել կանխել այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են աթերոսկլերոզը և սրտանոթային հիվանդությունը: Ապացուցված է, որ դեղին թեյը արդյունավետորեն նվազեցնում է վատ խոլեստերինը, միևնույն ժամանակ բարձրացնելով լավ խոլեստերինը մարմնում: Դեղին թեյ խմած տղամարդկանց շրջանում ուսումնասիրությունը նշել է, որ նրանց մոտ արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակն ավելի ցածր է, քան նրանք, ովքեր չեն խմում:

Գիտե՞ք, որ մեկ բաժակ տաք եփած թեյը կարող է օգնել ձեզ պայքարել քաղցկեղի դեմ: Պոլիֆենոլները և հակաօքսիդիչները կարևոր դեր են խաղում մարմինը քաղցկեղային բջիջներից մաքրելու գործում: Այս պոլիֆենոլները նույնիսկ օգնում են սահմանափակել կերակրափողի քաղցկեղի զարգացումը, ինչպես նաև թոքերի քաղցկեղի զարգացումը:

Սննդարարների և հակաօքսիդիչների բարձր մակարդակի առկայությունը դեղին թեյին թույլ է տալիս պայքարել ծերացման բոլոր նշանների դեմ, ներառյալ կնճիռներն ու բծերը `ապահովելով ձեզ անթերի և գրավիչ մաշկով:

Ամեն օր մեկ բաժակ դեղին թեյ խմելը ապահովում է մարմնից վնասակար ազատ ռադիկալների արդյունահանում `հակաօքսիդիչների բարձր պարունակության պատճառով: Այս հակաօքսիդիչները կանխում են մարմնի բջիջների և հյուսվածքների վնասումը ՝ դրանով իսկ առողջացնելով և նպաստելով երկարակեցությանը:

Պարբերաբար դեղին թեյի օգտագործումը շատ արդյունավետ մեթոդ է ոսկորները ամրացնելու և դրանց մեջ ցավը նվազեցնելու համար: Այն նաև նվազեցնում է հոդերի և ատամների ցավը: